Pentru a arăta tânăr și atractiv la orice vârstă, vă recomandăm să utilizați această tehnică eficientă - masajul limfatic coreean.

Înainte de procedură, trebuie să pregătiți pielea - curățați-o de murdărie și particule keratinizate, folosind un exfoliant mai grosier sau un peeling delicat. Dacă nu aveți la îndemână astfel de preparate, iar puțin bicarbonat de sodiu cu ulei de măsline va face trucul. Acest lucru va îmbunătăți semnificativ rezultatul. În loc de cremă de masaj puteți folosi apă simplă. Acest masaj este indicat în special pentru pielea uscată și deshidratată. Oferă elasticitate pielii, strânge ovalul și elimină umflăturile generale și pungile de sub ochi.

limfatic

Masaj limfatic eficient al feței - tehnică coreeană

1. Ar trebui să așezați degetele în centrul frunții și să întindeți ușor pielea până la tâmple. Repetați întinderea de trei ori.

2. Atingeți tâmplele cu trei degete și apăsați timp de trei până la patru secunde, apoi eliberați și repetați de trei ori.

3. Închideți ochii cu degetele, în timp ce apucați zone sub ochi și sub sprâncene, precum și obrajii superiori. Să existe o presiune foarte ușoară de la degete. Exercițiul este suficient pentru a efectua timp de trei până la patru secunde, apoi relaxați mușchii și repetați de trei ori.

4. Așezați degetele pe obraji superiori lângă pomeți și nas și aplicați aceeași presiune ca în exercițiul anterior.

5. Așezați degetele pe buze orizontal, astfel încât acestea să capteze zone deasupra și dedesubtul buzelor. Apăsați mușchii timp de trei până la patru secunde, apoi relaxați-vă și repetați de trei ori.

6. Atinge-ți fața de parcă ai cânta la pian. Acest lucru va ajuta la relaxarea și netezirea pielii. O jumătate de minut sau minute sunt suficiente pentru a finaliza exercițiul.

7. Apăsați-vă mâinile pe față și apăsați pe piele timp de trei până la patru secunde, apoi relaxați mușchii și repetați de trei ori.

8. Nu schimbați poziția mâinilor și întindeți-le ușor, astfel încât palmele să atingă ușor suprafața feței. Repetați acest lucru de trei ori. Mișcările de mângâiere măresc elasticitatea pielii.