Corp sănătos și puternic - visul tuturor

Cu toții visăm la un corp sănătos, puternic și perfect modelat, care să ne ajute să fim mai încrezători și să avem mai mult succes în viața noastră de zi cu zi. Alimentația corectă și vizitele regulate la sala de gimnastică sunt cea mai sigură modalitate de a vă face visul să devină realitate, precum și cea mai benefică pentru corpul nostru.

canotaj

Un corp puternic și bine format ne oferă nu numai încrederea în sine necesară, ci și sănătatea, pe care o subestimăm atât de des până o pierdem. Activitatea fizică regulată cu încărcarea corespunzătoare a tuturor grupurilor musculare ne va face nu numai mai puternici, ci și mult mai energici, veseli și zâmbitori. Antrenorii de fitness ne ajută să lucrăm mușchii în cel mai potrivit mod, astfel încât antrenamentul să conducă întotdeauna la rezultate excelente și rapide.

Fitness-ul ca mod de viață:

  • Psihic puternic;
  • Corp sanatos;
  • Stimă de sine ridicată.

De obicei, aparatele de canotaj sunt ocolite în sala de sport, deoarece necesită mult efort. Cu toate acestea, dacă sunteți în căutarea unui antrenament incredibil de eficient, această mașină este ceea ce aveți nevoie. Simulatoarele de canotaj imită canotajul. Acest tip de antrenament antrenează mușchii întregului corp, ceea ce se poate spune pentru foarte puține aparate de fitness, echipamente și instrumente. Abdomen, spate, fese, brațe și picioare - mușchii tuturor acestor părți ale corpului participă la antrenament cu un aparat de vâslit.

Mașinile de vâslit au sarcină zero pe articulații și pot fi utilizate de oameni de toate vârstele. Dacă vrei să slăbești, acesta este aparatul de fitness pentru tine. Cu aparatul de canotaj puteți arde 800 de calorii pe oră, ceea ce este un record și nu se poate realiza cu un alt aparat de fitness. Antrenamentul cu acest aparat de fitness îmbunătățește starea de spirit și reduce stresul, deoarece promovează eliberarea de endorfine.

Sunt toate benzile de alergat din sala de sport ocupate? Încercați unul dintre aparatele de canotaj! Cu siguranță, nu există o listă de așteptare pentru ei, dar nu pentru că nu sunt eficienți, ci pentru că necesită mai mult efort. Cu toate acestea, dacă doriți un super antrenament, atunci mașina de canotaj este dispozitivul dvs.! Antrenamentul cu acest aparat arde 800 de calorii pe oră. Acesta este probabil cel mai bun dispozitiv de antrenament cardio.

Mașina de canotaj necesită 25% efort din partea superioară a corpului și 75% efort din partea inferioară a corpului. Funcționează pentru brațe, spate, abdomen și picioare. Te-ai întrebat vreodată de ce arătoarele arată atât de cool? Acest lucru se datorează mișcărilor din timpul canotajului, iar simulatorul de canotaj le recreează exact. DOAR CU NOI PREȚ MIC ȘI LIVRARE COMPLET GRATUITĂ PENTRU FIECARE MAȘINĂ DE EXERCIȚIE CU VĂRĂMÂNT.