medicamente

  • Informații
  • Boli
  • Produse
  • Bibliografie
  • Comentarii
  • Conectivitate

Stresul din viața de zi cu zi a omului modern este de multe ori mai mare decât în ​​strămoșii săi. Tot felul de atacuri de la un plan personal, profesional și adesea de sănătate, la un moment dat, duc la supraîncălzirea sistemului nervos cel mai stabil, epuizând chiar și cel mai puternic.

Tensiunea nervoasă, descrisă și denumită de pacienți ca tensiune internă, duce adesea la dezvoltarea unor boli de severitate variabilă, de la infecții respiratorii frecvente (ca urmare a imunității reduse) la obezitate, sindrom metabolic, neoplasme. Stresul și anxietatea cronică sunt principalele forțe motrice pentru dezvoltarea a aproape tuturor bolilor cunoscute de omenire.

Măsurile la timp pentru a calma sistemul nervos și a face față provocatorilor zilnici reduc riscul consecințelor pe termen lung.

Diferite medicamente și suplimente sunt utilizate pentru a trata tensiunea nervoasă, stresul și anxietatea, fiind necesară o abordare individuală a fiecărui pacient.

Există o varietate de medicamente și suplimente împotriva tensiunii nervoase și a stresului, folosit de milioane de oameni din întreaga lume.

Medicamente pentru calmarea sistemului nervos, utilizate pentru tensiune și stres nervos

Medicamentele sunt utilizate numai sub supraveghere și indicații medicale stricte, deoarece multe dintre ele prezintă riscuri de efecte secundare grave, dependență și dependență.

Se utilizează preparate din grupul de psihanaleptici, iar următorii reprezentanți sunt folosiți cel mai adesea în practică:

  • reprezentanți ai grupului de anxiolitice: elimină tensiunea nervoasă și sentimentele de anxietate și neliniște, îmbunătățesc confortul mental și îmbunătățesc somnul, unele dintre cele mai frecvent utilizate sunt diazepam, medazepam, lorazepam, alprazolam, hidroxizină și altele
  • reprezentanți ai grupului de antipsihotice: utilizate în principal în diferite psihoze, cel mai adesea folosind flufenazină, haloperidol, clorpromazină, clozapină, flupentixol și altele
  • reprezentanți ai grupului de antidepresive: utilizat în diferite forme de depresie, care se dezvoltă adesea ca urmare a stresului și oboselii cronice și prezintă simptome polimorfe. Se utilizează diverse preparate, conținând cel mai adesea moclobemidă, clomipramină, amitriptilină, fluoxetină, citalopram, sertralină, paroxetină și altele.

Utilizarea diferitelor tipuri de medicamente împotriva depresiei, stresului, anxietății este controlată de medicul curant și este necesară prudență la persoanele cu boli cardiovasculare, neurologice și digestive subiacente care iau diferite medicamente din cauza riscului de interacțiuni adverse cu medicamentele.

Suplimente (vitamine, minerale, acizi esențiali), eficiente pentru tensiune nervoasă și stres

În legătură cu interesul crescând al populației față de așa-numitele suplimente anti-stres, industria farmaceutică lucrează din greu în această direcție, creând tot felul de produse sub formă de monopreparate (care conțin un singur ingredient activ) sau agenți combinati ( conținând două sau mai multe ingrediente active) în doze optime care vizează utilizarea regulată pentru a reduce tensiunea nervoasă, stresul și anxietatea.

Proprietățile și efectele unui număr de vitamine și minerale au fost dovedite de-a lungul timpului, deoarece medicina modernă și farmacia cuceresc noi înălțimi, dovedind eficiența unui număr de alți aminoacizi și substanțe vindecătoare, neglijate până de curând.

În compoziția celor mai frecvente și mai populare consumatoare de suplimente împotriva tensiunii nervoase și a stresului, veți găsi câteva dintre următoarele substanțe:

Magneziul este unul dintre mineralele esențiale necesare pentru a îndeplini numeroase funcții în organism, jucând un rol cheie în funcționarea optimă a sistemului nervos.

Magneziul are multe efecte benefice asupra sistemului nervos, cum ar fi îmbunătățirea somnului (o consecință comună a oboselii și stresului), este implicat în procesele responsabile pentru menținerea bunei dispoziții și reducerea stresului, relaxează mușchii și participă la funcționarea normală a aparatului locomotor, cardiovascular și sistemele digestive.

În ciuda conținutului său ridicat în mai multe surse alimentare (legume, leguminoase, nuci, cereale), există o creștere a incidenței deficitului de magneziu la nivel mondial. Unul dintre primele semne ale aportului insuficient de magneziu în organism sunt oboseala cronică, slăbiciunea, greața, modificarea poftei de mâncare și, pe măsură ce deficiența progresează, la cele de mai sus se adaugă furnicături, rigiditate, spasme musculare, deteriorarea funcției cardiovasculare.

Dozele zilnice recomandate sunt diferite pentru ambele sexe, cu 310 până la 320 miligrame pentru femei și 400 până la 420 miligrame pentru bărbați. La doze mai mari, apar diferite simptome de toxicitate, cel mai adesea diaree, crampe abdominale, greață, vărsături, retenție urinară, letargie.

Zincul este un alt mineral important care, în ciuda utilizării sale pe scară largă, este deficitar la aproximativ una din cinci persoane.

Substanța are un efect antioxidant pronunțat, antiinflamator și imunostimulant și este necesară pentru aspectul și starea bună a pielii. Este utilizat în terapia complexă pentru o serie de boli (eczeme, acnee, diaree, infecții respiratorii frecvente etc.), deoarece administrat în doze optime protejează sistemul nervos și reduce manifestările de stres și tensiune nervoasă.

Doza zilnică recomandată este estimată la o medie de 8 miligrame pentru femei și 11 miligrame pentru bărbați.

Vitamina C este un ajutor fără compromisuri în ceea ce privește oboseala, stresul, anxietatea, deoarece are un efect antioxidant pronunțat și reduce nivelul de radicali liberi din organism (responsabil pentru multe dintre numeroasele manifestări ale stresului), participă la sinteza multor neurotransmițători, inclusiv hormonul fericirii serotoninei, crește rezistența organismului la influențe externe dăunătoare, inclusiv la boli infecțioase.

Dozele zilnice recomandate sunt estimate la 75 de miligrame pentru femei și 90 de miligrame pentru bărbați, cu anumite grupuri de pacienți cu nevoi mai mari (femei însărcinate, mame care alăptează, fumători, în prezența bolilor cronice subiacente).

Vitaminele B sunt una dintre primele substanțe utilizate în practică pentru depresie, anxietate, stres și tensiune nervoasă. Luate în doze optime au un efect benefic asupra funcționării normale a sistemului nervos, creierului, inimii, pielii bune, părului și unghiilor, protejează ficatul de numeroase și diverse atacuri (alcool, dietă nesănătoasă, medicamente, boli infecțioase), cresc individual rezistența imunologică.

Mulți dintre ei sunt implicați în sinteza și absorbția unui număr de neurotransmițători, mențin nivelurile normale de hormoni ai stresului și echilibrează sistemul nervos (calmează, îmbunătățesc abilitățile cognitive).

Acest grup include un număr de reprezentanți, dintre care unii sunt bine cunoscuți pentru efectele lor, alții câștigă în continuare popularitate.

Acizii grași omega-3 sunt foarte populari ca unul dintre cele mai eficiente remedii utilizate pentru protejarea sistemului cardiovascular, menținerea unei imunități ridicate și reducerea efectelor tensiunii nervoase, stresului și oboselii. Deficiența include adesea episoade depresive, dificultăți de concentrare, scăderea capacității de a lucra, schimbări de comportament, agresivitate crescută. Aportul zilnic de 500 până la 1000 miligrame de acizi grași omega-3 contribuie la buna dispoziție, oferă ipoteze cardiace, ameliorează sindromul metabolic, ameliorează somnul, ameliorează durerea asociată sindromului premenstrual și reduce riscul de depresie postpartum.

5-hidroxitriptofanul este una dintre substanțele care se bucură de un interes tot mai mare la nivel mondial. Este în esență un precursor al serotoninei și melatoninei și este eficient în problemele de somn (dificultăți de adormire, trezire frecventă, insomnie), stabilizează starea de spirit, ameliorează anxietatea, tensiunea nervoasă, anxietatea, depresia. Este adesea disponibil singur sau în combinație cu vitamina B6, cu doze recomandate cuprinse între 150 și 800 de miligrame pe zi.

Melatonina este utilizată pentru ameliorarea unora dintre cele mai frecvente simptome de stres și tensiune nervoasă, și anume tulburările de somn, care, în sine, duc la oboseală și tensiune nervoasă crescută. Este utilizat pentru insomnie, adormire dificilă și lentă, oboseală cronică, precum și pentru muncă în schimburi (încălcarea ceasului biologic natural). Este disponibil în diferite forme de dozare (capsule, tablete, sirop) și în diferite doze pentru a satisface nevoile fiecărui pacient.

Taurina este un aminoacid care conține sulf, care este implicat în realizarea proceselor normale din creier, pe lângă sprijinirea activității funcționale cardiovasculare. Utilizată singură sau în diferite combinații, în funcție de efectul dorit, doza optimă este în limita a 500 miligrame.

Alți aminoacizi utilizați frecvent în tensiunea și stresul nervos sunt L-teanina, acidul gamma aminobutiric (GABA), S-adenosil metionina (SAM-e).

Este recomandat să vă consultați medicul sau farmacistul înainte de a utiliza vitamine, minerale și acizi esențiali, deoarece unele dintre ele pot duce la reacții adverse atunci când sunt utilizate concomitent cu anumite medicamente sau când sunt luate de pacienți care suferă de anumite boli (endocrine, metabolice, gastrointestinale, hematologice și altele).

Produsele distribuite în lanțurile de farmacii oferă preparate în doze standard și este recomandat să urmați doza zilnică indicată pe prospect și să nu luați cantități mai mari, așteptând un efect mai rapid.

Plante medicinale și medicamente pe bază de plante pentru tensiune nervoasă și stres

Natura ne-a oferit un întreg arsenal de plante medicinale și plante medicinale care combat simptomele stresului, anxietății și tensiunii nervoase.

Industria farmaceutică modernă este capabilă să țeasă proprietățile benefice ale surselor naturale, pregătindu-se forme convenabile pentru utilizare (tablete, capsule). Le puteți găsi singure sau în combinație (combinație de plante medicinale individuale și plante medicinale sau o combinație de plante medicinale și medicamente), și adesea sub forma unei combinații de plante medicinale, vitamine, minerale și acizi esențiali într-o compoziție adecvată pentru a obține optim efect.

În afară de sub formă de tablete și capsule, le puteți găsi sub formă de sirop, tinctură, infuzie, ceai și chiar forme topice. Compoziția unui număr de uleiuri de masaj include plante medicinale naturale pentru a obține un efect complet. În plus, unii dintre reprezentanți pot fi folosiți ca parte a aromoterapiei, afectând organismul prin parfumul său aromatic.

Unele dintre cele mai frecvent utilizate plante medicinale împotriva tensiunii nervoase, stresului, anxietății și îngrijorării sunt următoarele:

Înainte de a utiliza plante medicinale și medicamente pe bază de plante, se recomandă să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a reduce posibilele efecte secundare și interacțiuni, deoarece o serie de factori pot afecta eficacitatea suplimentelor naturale, cum ar fi vârsta, prezența bolilor subiacente concomitente (sânge crescut, diabet, astm, afectarea rinichilor, boli ale sistemului digestiv etc.), medicamente și altele. În timpul sarcinii trebuie făcută precauție, deoarece unele dintre aceste produse pot provoca modificări și tulburări în uzura normală a fătului.

Măsuri generale de tratament pentru tensiunea internă, stresul și anxietatea

Există metode ușoare, accesibile și eficiente aplicate în viața de zi cu zi, care reduc tensiunea nervoasă, relaxează psihicul și mintea și se reîncarcă cu o forță nouă.

Micile schimbări în viața de zi cu zi, eradicarea obiceiurilor proaste și stabilirea priorităților corespunzătoare sunt baza pentru îmbunătățirea stilului de viață și pentru a face față stresului.

Următoarele măsuri sunt dovedite eficiente:

Tensiunea nervoasă, stresul și anxietatea sunt caracteristice vieții de zi cu zi agitate, pline de probleme și termene. Trebuie să găsim un echilibru între timp pentru noi înșine și îndeplinirea funcțiilor noastre sociale. La unii oameni, doar o mică modificare a obiceiurilor zilnice este suficientă pentru a obține un efect bun, în timp ce la alții este necesar să luați diverse suplimente de vitamine, produse pe bază de plante și, în unele cazuri, medicamente.

Răspunsul în timp util la manifestările de tensiune și stres nervos și gestionarea acestora reduce semnificativ riscurile de a dezvolta consecințe pe termen lung asociate și direct cauzate de stres, tensiune și oboseală.

Aplicarea controlată a medicamente și suplimente pentru tensiune nervoasă și stres duce la gestionarea eficientă a simptomelor asociate acestora și reduce riscul de deteriorare ulterioară.