alarmă

Soarele și căldura prelungită din vară, care ne-a atacat anul acesta, ne îmbătrânesc cu cel puțin 3-4 ani, a spus dr. Ștefan Nikolaev. Practica sa de dermatolog de lungă durată s-a întâlnit cu sute de pacienți care le-au fost victime. Rezumând observațiile sale profesionale, dr. Nikolaev a ajuns la concluzia că, fără să bănuiască mult așteptatele luni foarte calde din vară, „mușcă” de la tinerețea noastră de aproximativ patru ani. Cu alte cuvinte - dacă nu trăim sensibil, iar acest lucru este posibil!, După ele, de obicei, arătăm mai în vârstă.

Motivele pentru aceasta sunt temperaturi ridicate ale aerului, dificultăți de transpirație, piele uscată din cauza razelor ultraviolete neîncetate, pierderea corpului nostru din cauza dietelor inutile de vară, mâncare proastă. De exemplu, celebrul doctor arată fotografii cu beduini de treizeci de ani din deșertul din Dubai, care au crescut toată viața camelele sub soarele arzător și vântul uscat. În exterior, acești tineri nu sunt diferiți de cei de 80 de ani. Dermatologului i se alătură și alți colegi care adaugă că, pe lângă îmbătrânire, căldura ne aduce multe alte boli.

Iată pericolele de care trebuie să ne ferim:

Lumina soarelui preferată de toată lumea este un ucigaș pur și nu mai este un secret. Lăsând deoparte faptul că „injectează” vitamina D utilă în corpul nostru, provoacă stres, că produce hormonii fericirii, celelalte acțiuni ale soarelui sunt monstruos periculoase. El este vinovatul îmbătrânirii timpurii a oamenilor. Miturile conform cărora un ten bronzat ne face mai frumoși și mai tineri ar trebui să se piardă! orele lungi în soarele de vară dau un bronz, dar acesta este cel mai scurt mod de îmbătrânire prematură a pielii. Razele ultraviolete sunt dăunătoare - afectează fibrele de colagen și pielea își pierde rapid elasticitatea, se lasă. Razele soarelui îl distrug, ducând la 3 tipuri de cancer. Prăjind ore în șir pe plajă, femeile nici măcar nu bănuiesc că petele urâtoare de pe pielea lor se datorează soarelui, iar 80% din vina pentru ridurile lor este încă a lui. Pur și simplu, razele ultraviolete provoacă așa-numitul. fotoîmbătrânire a pielii. Nu există cale de întoarcere.

Oncologii de la Universitatea din Virginia, SUA, au dovedit că supraîncălzirea corpului uman este extrem de dăunătoare. Temperaturile ridicate provoacă malignități și le dau undă verde pentru răspândirea rapidă. Motivul cercetării lor la 2.500 de pacienți cu cancer este constatarea că utilizarea frecventă pe termen lung a băuturilor calde a dus la apariția cancerului la gât și esofag, prea frecvent în rândul persoanelor care beau ceai fierbinte în mod constant. În Kashmir, cancerul de piele al abdomenului și al coapselor este foarte frecvent datorită obiceiului băștinașilor de a purta un soi de aragaz de lut numit „kangri” sub haine iarna. Dezvoltă o temperatură de până la 150 - 200 de grade. Din această cauză, pielea abdomenului este expusă la arsuri și cicatrici frecvente, pe care se dezvoltă cancerul. Supraîncălzirea testiculelor la bărbații care conduc mult timp în zilele toride provoacă, de asemenea, malignități. Studiul a continuat în rândul africanilor care s-au născut și locuiesc în cele mai fierbinți locuri de pe planetă. În afară de faptul că la vârsta de 25 de ani, femeile arată deja ca bunicile și bărbații arată ca bătrâni ofiliți, cancerele sunt răspândite printre ele.

Transpirație - dezgustător, dar util

Pielea, împreună cu ficatul, rinichii, plămânii, curăță în mod constant corpul de substanțe inutile, prelucrate și dăunătoare prin transpirație. 200 până la 600 ml de apă și lichide inutile se evaporă prin piele pe zi. asta este foarte bine. În timpul exercițiilor fizice intense și când este foarte cald, cantitatea de lichide volatile poate ajunge la 2-2,5 litri pe zi. Cu toate acestea, ceea ce se întâmplă în timpul căldurii - foarte des lichidele evaporate nu reușesc să răcească suficient corpul și să susțină activitatea inimii și a rinichilor. Dacă din anumite motive excreția acestor substanțe din corpul nostru încetinește, starea noastră generală de sănătate se deteriorează. Există oboseală, iritabilitate, insomnie, reacții întârziate, pierderi de memorie. O persoană este descurajată, aspectul său devine înspăimântător pentru ceilalți - este relaxat, se simte bătrân fără motivația de a face activități normale.

Marta V. din Karnobat:

Am fost otrăvit cu pastile stricate de căldură!

Sunt bolnav cronic, dar săptămâna trecută am fost otrăvit cu pastile răsfățate, pe care le iau de ani de zile - ne-a spus cititorul de la Karnobat Marta V. I s-a făcut rău și a fost dusă la ambulanța locală.

„Puțină lume știe că medicamentele din farmacii devin toxice de la căldură. Datorită temperaturilor ridicate, durata de valabilitate a unora dintre ele este foarte scurtată și nu funcționează. Acest lucru trebuie cunoscut persoanelor bolnave cronice - persoanelor cu sânge și colesterol crescut, care au avut atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale, pacienți cu diabet și boli tiroidiene și altele. Pentru că ingredientele unor medicamente încep să formeze diverși compuși noi, periculoși pentru sănătatea și viața umană ”, a explicat farmacistul Marin Stratiev din Plovdiv. Potrivit acestuia, aproape 1.000 de farmacii din țară nu au aparate de aer condiționat și în căldură medicamentele din ele se descompun și chiar devin otrăvitoare. Există medicamente care trebuie depozitate în frigidere până la 8 grade, iar altele - la cel mult 25 de grade de căldură. În caz contrar, vitaminele își pierd proprietățile utile și există pacienți otrăviți de medicamente care se strică căldura. Picăturile pentru ochi sunt periculoase la căldură dacă rămân peste 20 de grade. Aruncați imediat reziduurile de antibiotice, pachetele deschise de picături nazale și siropurile pentru tuse, a spus farmacistul Stratiev.

Fructele de mare au transformat o fată în bunică

Este frumos să mănânci pește prăjit, midii, calamari prăjiți la căldură. Cu toate acestea, mulți oameni nu bănuiesc că unele fructe de mare pot fi extrem de alergice. În urmă cu o săptămână, un copil de 6 ani, aflat în vacanță cu părinții săi în Sunny Beach, a fost luat în stare gravă în toxicologia unui spital din Burgas. După ce a luat cina cu midiile mamei și tatălui său într-un restaurant de renume din stațiune, a primit o respirație bruscă. Nu putea să respire, cu brațele și picioarele devenite albastre. Povestea unei femei vietnameze de 26 de ani care s-a transformat într-o femeie de 70 de ani în doar câteva zile este, de asemenea, șocantă. Motivul: alergia la fructele de mare. Tinerețea și frumusețea ei se evaporă în câteva ore - pielea de pe față și corpul ei se lasă și ridurile. femeia care suntem nu trebuie să ieșim fără mască pe față. De fapt, vietnamezii au fost alergici de mult timp la fructele de mare, dar nu i-au acordat prea multă atenție. Până când într-o zi corpul a reacționat foarte puternic și l-a stricat, făcându-l aproape 50 de ani.

Clorul din piscine și aparatele de aer condiționat se îmbolnăvește

Clorul și alți agenți de curățare din apa piscinei sunt foarte insidioși. Usucă sever pielea și părul. Datorită substanțelor chimice, după fiecare intrare în piscină trebuie să frecați conștiincios corpul cu un burete și să vă spălați părul.

Este normal căldura să te bazezi pe răcire și aer condiționat - fără îndoială o realizare tehnică utilă. Numai ale căror nu mai puțin dăunătoare. Toată lumea știe deja că injectează aer interior plin de bacterii periculoase care ne îmbolnăvesc. Există pericolul că vom lua chiar și bacterii care afectează mușchiul inimii, a reamintit celebrul chirurg cardiac prof. Alexander Chirkov. Dar există o altă problemă - aerul forțat artificial, rece sau cald, ne usucă pielea de pe fețe. Își pierde imperceptibil elasticitatea, culoarea sănătoasă, este adesea acoperită de cosuri, petele de pe el devin mai luminoase și mai vizibile. Acest lucru face ca persoanele mai în vârstă care lucrează mult timp sau să petreacă timp în camere cu aer condiționat. Oamenii de știință recomandă să rămână în ele cel mult 2 ore pe zi.

Cum să te protejezi

- La soare - nu mai mult de o oră și după ora 16.00 Obligatoriu după aplicare cu cremă de protecție numărul 50. Purtați ochelari întunecați.

- Bea 2,5-3 litri de lichid pe zi. Apă - 8 pahare, bere - nu mai mult de o cană.

- Aruncați dietele de vară la coșul de gunoi, după care veți îmbătrâni prematur datorită efectului yo-yo. Mănâncă doar legume și fructe.

- Somonul sălbatic și nucile conțin acizi grași omega-3 care luptă împotriva ridurilor.

- Nu beți cafea, cola sau sucuri cu paie. Acest lucru duce la linii fine în jurul gurii - un semn al îmbătrânirii premature.

- Spălați-vă fața cu un săpun ușor care nu usucă pielea. Ridurile de pe pielea uscată sunt mult mai vizibile