Menopauza este o perioadă critică pentru o femeie - apare la 12 luni după ultima menstruație. În acest timp, echilibrul hormonal este deranjat, ceea ce duce la schimbări funcționale și anatomice în tot corpul.

menopauza

Cel mai adesea, menopauza începe între 40 și 58 de ani, cu o vârstă medie de 52 de ani în Bulgaria. Climax poate apărea și după castrarea chirurgicală sau tratamentul unor tipuri de cancer, explică dr. Lachezar Tanchev, șeful secției de oncoginecologie din spitalul Pleven .

Premenopauza

este o perioadă care durează 2-8 ani. Începe cu câțiva ani înainte de menopauză și se termină la un an după ce apare. Majoritatea femeilor nu au simptome, dar unele se plâng de sângerări uterine, bufeuri, dureri de cap, senzație de apăsare toracică, nervozitate. Aproximativ 40% au sindrom premenopauzal. De la 2 la 14 zile înainte ca menstruația să înceapă disconfort cu cefalee, insomnie, iritabilitate, senzație de apăsare a pieptului, umflarea membrelor, intestinele agitate și gaze.

Este bine pentru femei să reducă sarea în dieta și aportul de vitamine A, B, E, sedative și medicamente pe bază de produse naturale (de exemplu, arborele lui Abraham, fitoestrogeni), sfătuiește dr. Tanchev. Medicul depinde de aplicarea terapiei hormonale.

Datorită epuizării aportului ovarian, apar modificări hormonale - producția de estrogen, progesteron și testosteron scade. Nivelurile scăzute de estrogen provoacă bufeuri, transpirații nocturne, dureri de cap, tensiune, palpitații, amețeli. Femeile suferă de iritabilitate, depresie, memorie și tulburări de concentrare. De asemenea, suferă de incontinență urinară, durere la urinare, cistită, disconfort vaginal, uscăciune și infecții mai frecvente, relații sexuale dureroase.

Este posibil să afecteze inima, să schimbe factorii de coagulare a sângelui, să dezvolte un sindrom metabolic (niveluri crescute de grăsimi „rele” și reduse la „bune”), să perturbe metabolismul glucozei și să pară central (în formă de măr) obezitate.

Osteoporoza este adesea diagnosticată, pielea devine mai subțire, elasticitatea acesteia scade, apar ridurile, există căderea părului și unghiile casante.

Scăderea progesteronului provoacă sângerări uterine neregulate, abundente și prelungite în timpul premenopauzei.

De unde știe o femeie dacă a intrat în menopauză? Acest lucru este determinat de examinarea hormonilor secretați de glanda pituitară (FSH și LH) și estradiol. Valorile FSH (hormonul foliculostimulant) peste 50 mlU/ml și estradiolul circulant sub 50 pg/ml sunt indicative ale menopauzei.

Sexul se înrăutățește

Se crede că prezența testosteronului contribuie la libidoul normal. Declinul său îl înrăutățește. Deficitul de estrogen duce la modificări atrofice ale organelor genitale externe și ale vaginului. Secreția vaginală este redusă, aciditatea vaginului scade, adică. uscăciune, mâncărime, arsură la urinare, durere și predispoziție la inflamația vaginului și vulvei.

În absența sexului, vaginul se poate îngusta și scurta. Prezența durerii provoacă resentimente și reticențe în a avea relații sexuale.

Având în vedere modificările organelor genitale, se recomandă utilizarea estrogenilor topici sub formă de cremă sau ovule vaginale sau aplicarea terapiei de substituție hormonală sistemică.

Farmaciile oferă diferiți lubrifianți și creme hidratante pentru actul sexual. Preparatele vaginale care acidifică vaginul sunt, de asemenea, adesea folosite. Conțin lactobacili vii sau acid lactic, acid hialuronic și/sau fitoestrogeni și izoflavone.

Relaxarea mușchilor pelvisului și scăderea organelor genitale perturbă, de asemenea, viața sexuală în timpul menopauzei. În plus față de durerea din vagin, inghină și spate, o femeie poate simți greutate și un sentiment de „ceva” care cade din vagin. Există adesea urinare involuntară, infecții frecvente ale tractului urinar și dificultăți în golirea intestinului.

Exerciții

În formele mai blânde, sunt încurajate activitatea fizică și exercițiile de antrenare a mușchilor pelvisului. Kinetoterapia este eficientă în prevenirea și tratamentul formelor inițiale.

Celebrele exerciții Kegel imită încetarea voluntară a urinării timp de 2-3 secunde. Se efectuează cu o vezică goală. Este suficient să faceți 5 seturi de 10 contracții pe zi, spune dr. Tanchev. Pe lângă efectul asupra anomaliilor statice și incontinenței urinare, acestea cresc puterea și reactivitatea mușchilor implicați în actul sexual și ajung la orgasm. De asemenea, reduc durerea pelviană în timpul actului sexual.

Pentru formele mai severe, pot fi efectuate diverse intervenții chirurgicale pentru a restabili locația normală a organelor pelvine cu sau fără îndepărtarea uterului. Unii dintre ei folosesc propriile țesături, alții folosesc material artificial (așa-numitele pânze). Intervenția chirurgicală este determinată de tipul alunecării de teren, de plângerile subiective și de competența medicului curant.

Schimbarea externă a unei femei are un efect negativ asupra stimei de sine și a evaluării celorlalți. Sânii își pierd densitatea din cauza scăderii țesutului glandular și a creșterii grăsimilor. Pierderea de colagen, în special la fumători și la femeile care sunt adesea expuse la soare, vânt și frig, duce la uscarea pielii și la multe riduri. Apariția acneei premenopauzale se observă în partea inferioară a feței. Echilibrul perturbat dintre estrogeni și androgeni duce la păr pe bărbie, buza superioară și obraji.

La aproximativ 50% dintre femei, părul devine mai subțire datorită îmbătrânirii părului. Există o redistribuire a grăsimii de la șolduri și fese la abdomen și deasupra taliei - așa-numitul. obezitatea mărului. Este asociat cu hipertensiune arterială, ateroscleroză și diabet.

Mai multe din Reportage

Trei cutremure pe teritoriul Bulgariei în această seară

Trei cutremure de pe teritoriul Bulgariei au fost înregistrate noaptea trecută de Centrul Seismologic European. Acestea sunt resimțite cel mai puternic de locuitorii din Shumen și satele vecine

Temperaturile scad în continuare

Presiunea atmosferică este aproape de medie și va crește. Norii vor fi variabili, mai des semnificativi. Va fi aproape fără precipitații. Vânt ușor spre moderat nord-nord-vest va sufla

233 de noi infectați cu COVID-19 - 5% dintre cei testați, 296 au fost vindecați

233 de persoane au fost diagnosticate recent cu infecție cu coronavirus în ultimele 24 de ore, adică cu 319 de cazuri mai puțin decât ieri. În ultimele 24 de ore au fost efectuate în total 4 628 de teste, dintre care 3321 sunt PCR

Tânăra de 25 de ani a intentat un proces pentru a dovedi că este fiica lui Diego Maradona. Nu vrea bani

O altă fată va încerca să demonstreze că este fiica lui Diego Maradona, a dezvăluit jurnalistul Luis Ventura în emisiunea sa Secretos Verdaderos de la televiziunea „America”. O cheamă Eugenia Laprovitola

10 nepalezi au făcut imposibilul - au urcat pe K2 iarna. Un spaniol a căzut într-o crăpătură și a murit

10 nepalezi din 3 expediții au intrat în istorie ca primii care au urcat cel mai dificil 8-miimi K2 în timpul iernii. Acesta a fost singurul vârf care nu a fost cucerit în această perioadă de toți cei 14

Un profesor a uitat să oprească camera și să facă sex online în fața studenților săi

Un profesor italian la Academia de Arte Frumoase din Urbino, regiunea Marche, a demisionat din cauza unui incident neplăcut pe care l-a provocat din greșeală. Conform c

Arestare permanentă pentru bandiți de bronz care au jefuit un bărbat în vârstă într-un sat din Tarnovo

Ambii sunt în stare de probă. La cererea Parchetului raional - Veliko Tarnovo, instanța a reținut doi inculpați care au bătut și jefuit un bărbat de 69 de ani în satul

Boeing și Airbus cu un sistem inovator de ucidere a virusului

O serie de publicații descriu soluțiile inovatoare ale Boeing și Airbus pentru decontaminarea aerului din cabină. Schimbările au început după ce a devenit clar

Succesorul lui Merkel ales: Armin Lashet este noul lider al CDU

Laschet ar putea candida în calitate de cancelar în această toamnă, Armin Laschet, prim-ministrul Renaniei de Nord-Westfalia, a fost ales lider al Uniunii Creștine Democratice din Germania