Menopauza nu duce la creșterea în greutate în rândul femeilor, cu toate acestea, ajustările hormonale sunt legate de diferența de distribuție a grăsimilor, care crește țesutul adipos, potrivit unui studiu recent publicat de Societatea Internațională pentru Menopauză în lumina viitoarei Zile Mondiale a Menopauzei din 18 octombrie. .

creșterea

Noul studiu, publicat în Climacteric, este un raport cuprinzător și bazat științific despre creșterea în greutate atunci când o femeie ajunge la menopauză.

Multe femei își fac griji în legătură cu creșterea în greutate, iar la vârsta mijlocie încep să se îngrășeze aproximativ 0,5 kg sau 1 kg pe an. Creșterea în greutate este importantă nu numai pentru că femeilor nu le place să pară supraponderali; A fost legată de mai multe boli și afecțiuni cronice, cum ar fi hipertensiunea arterială (hipertensiune arterială), depresia, bolile cardiovasculare, diabetul și alte afecțiuni medicale.

Aproximativ 1,5 miliarde de adulți sunt supraponderali în întreaga lume - 300 de milioane dintre aceștia sunt femei obeze. Din 1980, rata obezității s-a dublat, în special în țările industrializate. Experții spun că epidemia de obezitate se datorează schimbărilor stilului de viață, inactivității fizice și obiceiurilor alimentare. Un procent mai mare de femei sunt obeze decât bărbații; probabil pentru că femeile sunt mai susceptibile la dezechilibre hormonale.

Experții au examinat rezultatele creșterii în greutate în timpul menopauzei și au constatat că, în mod surprinzător, creșterea în greutate se datorează factorilor non-hormonali, nu menopauzei propriu-zise.

Cercetătorii au descoperit că modul în care se depune grăsimea în timpul menopauzei se modifică semnificativ; acesta este principalul motiv pentru creșterea numărului de femei obeze din această grupă de vârstă. Fie că femeile se îngrașă sau nu când ating vârsta mijlocie, suferă o schimbare a modului în care se acumulează grăsimea abdominală.

Autorul principal al studiului, profesorul Susan Davis de la Universitatea Monash din Melbourne, Australia, a declarat:

"Este un mit potrivit căruia menopauza determină creșterea în greutate a unei femei. Este într-adevăr o consecință a factorilor de mediu și a îmbătrânirii care o provoacă. Dar nu există nicio îndoială că noua anvelopă de rezervă de care se plâng multe femei după menopauză este reală, nu ca urmare a modificările pe care le-au făcut și acesta este răspunsul organismului la scăderea estrogenului la menopauză: o schimbare a țesutului adipos de la hamei la talie. "
Raportul explică faptul că, atunci când grăsimea din burtă crește, șansele de a dezvolta boli metabolice, inclusiv riscul de boli de inimă și diabet, cresc la femeile aflate în postmenopauză.

Deși se crede că terapia cu estrogeni (HRT) provoacă creșterea în greutate la femei, cercetătorii spun că nu este așa, iar HRT poate ajuta femeile să piardă grăsimea nedorită din burtă care apare după menopauză.

IMS subliniază importanța creșterii gradului de conștientizare a problemelor de sănătate asociate creșterii în greutate în rândul femeilor aflate în postmenopauză și le încurajează să ia inițiative care sunt cruciale pentru prevenirea creșterii în greutate. Un studiu din 2009 a confirmat beneficiile terapiei hormonale și ale activității fizice în reducerea creșterii în greutate postmenopauză.