Purtarea prelungită a tocurilor înalte poate duce la deformări severe care necesită aproape întotdeauna o intervenție chirurgicală. Trebuie remarcat faptul că purtarea tocurilor înalte pe de o parte distorsionează degetele de la picioare, iar pe de altă parte - încordează coloana vertebrală. Acest lucru a fost anunțat în aerul lui Darik de unul dintre cei mai buni ortopezi din Bulgaria, care conduce Clinica de Ortopedie și Traumatologie la Spitalul Sofia „Regina Joanna - ISUL”, Prof. Plamen Kinov.

mersul

În emisiunea „Cei mai buni medici”, specialistul le-a recomandat tinerilor - pentru o viață mai lungă a articulațiilor - mișcare, mișcare și mișcare din nou.

"Foarte des în practica noastră avem doamne cu probleme la picior din cauza tocurilor înalte. Tocurile înalte elegante și elegante încarcă partea din față a piciorului și există o curbură a degetului mare, care apoi deplasează degetele mici. Acest lucru duce la deformări severe. care necesită aproape întotdeauna tratament chirurgical și corecție. Deci, tocurile înalte atunci când sunt purtate mult timp provoacă curbura degetelor de la picioare. În plus, coloana vertebrală este încărcată și apare dureri de spate lombare ", a explicat medicul.

El a adăugat că pacienții cu uzură articulară solicită adesea ajutor specializat după ce au fost tratați cu metodele de medicină populară și nu au primit scutire de la reclamația lor.

În formele mai ușoare ale bolii, se pot folosi ierburi, precum și comprese și decocturi. Cel mai frecvent folosit Omanul Negru, impunător cu frunze de varză, în special pentru răni. Gelatina poate fi, de asemenea, utilizată, deoarece participă la formarea fluidului articular și astfel îmbunătățește fricțiunea articulației și funcția acesteia.

Dar medicina populară poate fi aplicată numai în stadiile incipiente ale bolii. Când boala progresează, este necesar un tratament mai serios și adesea, în cazuri extreme, se aplică un tratament chirurgical, a explicat prof. Plamen Kinov.

El recomandă exerciții fizice pacienților tineri. "Mișcare, mișcare și mișcare din nou. Acesta este cel mai important lucru pentru un sistem musculo-scheletal sănătos. Gimnastica zilnică de 20 de minute, de două ori pe săptămână exerciții intense cu transpirație timp de o jumătate de oră este suficientă pentru a ne menține sănătatea articulațiilor.

Funcția bună determină o viață lungă. Ședința și imobilizarea duc la întreruperea nutriției articulațiilor, slăbiciune musculară, atrofierea ligamentelor și, în consecință, exacerbarea modificărilor degenerative ale articulației și uzura mai rapidă a acesteia.