Astăzi suntem sub influența celei de-a 19-a zile lunare

În mâncare astăzi, ca în fiecare zi, este necesar să se respecte o măsură. Încercați să vă pregătiți mâncarea săracă în grăsimi și cancerigeni.

mesele

Deși ziua este considerată de bun augur pentru a mânca, în același timp, energiile lunare au o influență puternică asupra organelor noastre interne. Este posibil ca o persoană sănătoasă să nu simtă nimic, dar dacă aveți boli cronice, atunci cu o dietă necorespunzătoare și dezechilibrată, acestea se pot agrava și, cel mai bine, vă pot provoca un mare disconfort. De asemenea, fiți atenți la persoanele care suferă de diabet.

Puteți mânca carne, pește și ciuperci, dar verificați cu atenție calitatea acestora. Renunță la fructele exotice și chiar la sucurile lor. Bea decocturi din plante și ceaiuri.

Spre deliciul tuturor iubitorilor de dulciuri, astăzi puteți mânca carbohidrați. Răsfățați-vă cu deserturile preferate, dar în cantități rezonabile.

Propunerea de astăzi:

Pui cu dovlecei și mazăre

Produse: 1 pui, 2-3 dovlecei, 250 g mazăre fiartă sau conservată, 2 roșii, 1-2 cepe, 3 linguri. orez, 100 g unt, 3 oua, patrunjel, sare.

Pregătire: Tăiați puiul în bucăți mari, sare, întindeți-l cu puțin din untul topit și coaceți-l într-un cuptor moderat.

Ceapa rasă și roșiile tocate mărunt se toarnă în uleiul rămas. Adăugați mazărea și puțin mai târziu dovleceii tăiați cubulete și orezul. Amestecul rezultat se toarnă peste pui.

Se toarnă aproximativ 3 lingurițe. apă fierbinte și vasul este copt. După ce orezul absoarbe apa, se toarnă peste ouăle bătute și se coace.