intestinală

Abopharma și colab. Ivanichka Georgieva vorbește despre legătura dintre starea microflorei intestinale și imunitatea generală a unei persoane

Corpul uman găzduiește miliarde de celule bacteriene care depășesc de 3 până la 10 ori numărul de celule umane. Printre acestea există atât utile cât și dăunătoare. Colecția acestor celule se numește microbiota. Microbiota joacă un rol major în inducerea, menținerea și funcționarea sistemului imunitar al gazdei. Atunci când funcționează optim, această alianță între sistemul imunitar și microbiota oferă protecție împotriva diferiților agenți patogeni și protejează celulele de colonizarea malignă.

Bacteriile din corpul uman locuiesc în 4 nișe ecologice principale - piele, nazofaringe și căi respiratorii, tract urogenital și gastro-intestinal. 70% dintre aceste bacterii se găsesc în tractul gastro-intestinal și în special în intestine, unde își joacă rolul vital și afectează sănătatea, nu numai a tractului gastro-intestinal, ci și a întregului organism. Acest procent determină în mod logic relația dintre funcționarea normală a microbiotei intestinale și răspunsul imun eficient. Importanța acestei interacțiuni este clar subliniată de faptul, că 70-80% din celulele imune ale corpului se formează în intestin. Limfocitele, în special limfocitele B și T sunt celule imune care stau la baza mecanismelor noastre de apărare.

Care este uniunea dintre microbiota intestinală și imunitate?

În condiții normale, sistemul imunitar promovează creșterea bacteriilor benefice și ajută la menținerea unei microbiote intestinale echilibrate, în timp ce o microbiotă intestinală sănătoasă produce semnale moleculare care susțin dezvoltarea celulelor imune și contribuie la reglarea fină a răspunsurilor imune. Deși modificările în compoziția și densitatea microbiotei intestinale afectează răspunsurile imune locale, aceste modificări pot provoca, de asemenea, deficit imunitar în organele aflate la distanță de intestin. De exemplu, reducerea populației de bacterii benefice intestinale printr-un tratament cu antibiotice cu spectru larg poate duce la un răspuns plictisitor al limfocitelor T și B împotriva infecției virale respiratorii acute.

Care sunt consecințele tulburării microflorei intestinale?

Un dezechilibru în compoziția bacteriilor se numește disbacterioză și poate duce la perturbarea barierei epiteliale intestinale - bariera care reglează interacțiunea dintre microbiota intestinală, imunitatea generală și restul corpului. La rândul său, acest lucru crește susceptibilitatea noastră la infecțiile virale și bacteriene. Efectele disbacteriozei se pot manifesta pe tot corpul, deoarece acest dezechilibru poate promova semnale inadecvate către sistemul imunitar și, în consecință, un răspuns imun inadecvat, care stă la baza inflamației cronice și a alergiilor și poate provoca un răspuns imun împotriva propriilor celule. tulburări autoimune grave. Concluzia aici este că imunitatea puternică este direct corelată cu microflora intestinală care funcționează normal.

Din păcate, stilurile de viață moderne, inclusiv stresul, alcoolul, administrarea anumitor medicamente, în special antibiotice, lipsa exercițiilor fizice și erorile alimentare, contribuie semnificativ la disbacterioza intestinală. Cel mai bun mod de a rezolva acest lucru este luând probiotice. Pe măsură ce diversitatea microbiotei intestinale scade odată cu procesul de îmbătrânire, aportul de probiotice este esențial pentru sănătatea și imunitatea persoanelor în vârstă.

Cum să alegem probioticul potrivit pentru noi?

1 \ AppData \ Local \ Temp \ msohtmlclip1 \ 01 \ clip_image002.gif "/> Pe măsură ce crește utilizarea și varietatea produselor probiotice, crește și confuzia cu privire la modul de alegere a probioticului potrivit pentru noi. Atunci când alegeți un probiotic, este important să acorde atenție mai multor criterii principale - numărul de bacterii vii pe care le furnizează, diversitatea tulpinilor, viabilitatea pe toată durata de valabilitate a produsului, rezistența la mediul extrem de acid, ostil al stomacului, ambalarea și depozitarea și originea materiei prime.

Seriile Flora sunt sinbiotice de nouă generație care îndeplinesc toate standardele moderne de calitate. Sinbioticele sunt o combinație de probiotice și prebiotice. Prebioticele sunt fibre care susțin dezvoltarea bacteriilor benefice și supraviețuirea lor în tractul intestinal. Produsele din seria Flora sunt special create pentru a restabili echilibrul fiziologic în mediul bacterian natural perturbat.

Flora 10 conține 10 miliarde de bacterii probiotice vii din 7 tulpini și două prebiotice - fructooligozaharide și inulină - și este extrem de potrivit în timpul tratamentului cu antibiotice.

Flora 8 conține 8 miliarde de bacterii probiotice vii din 2 tulpini și două prebiotice - fructooligozaharide și inulină - și se prezintă sub formă de băț pentru consum direct pentru efect instantaneu în toate tulburările gastrointestinale.

Flora 7 Bimbi (sub formă de plic sau sticlă) conține 7 miliarde de bacterii, fructooligozaharide și vitamine B pentru un copil burtă sănătos.

Cu toate acestea, pentru a ajunge la intestin, probioticele trebuie să treacă mai întâi prin stomac - un mediu ostil, extrem de acid, care deseori ucide aceste bacterii benefice. Toate produsele din seria Flora sunt fabricate în San Marino cu materii prime de înaltă calitate și multe altele tehnologie specială - microîncapsulare, care protejează bacteriile probiotice și asigură viabilitatea acestora. Ele sunt eliberate numai atunci când conținutul lor trece în intestine, unde își realizează efectele benefice. În plus, măsurătorile numărului de bacterii probiotice viabile se fac în ultima zi de valabilitate și nu în ziua fabricării.

Nu în ultimul rând, ambalajul în care este depozitat probioticul este, de asemenea, extrem de important. Pentru toate produsele din seria Flora, fiecare doză este ambalată individual într-un plic, stick, flacon sau blister. Aici este important să subliniem acest lucru, deoarece acest tip de ambalaj păstrează sterilitatea produsului și previne oxidarea. În comparație, probioticele sub formă de pulbere liberă sau capsule în tuburi sunt expuse la o serie de influențe externe - căldură, lumină, aer, umiditate - de fiecare dată când tubul este deschis. Acest lucru, respectiv, slăbește sau distruge complet efectele lor benefice, chiar înainte de a intra în organism.

În concluzie, funcționarea normală a microflorei intestinale este direct legată de imunitatea generală a unei persoane. În vremurile fără precedent în care trăim, într-o pandemie globală, putem simți că situația este scăpată de sub control, dar în realitate există încă multe lucruri pe care le putem face la care nu ne-am gândit până acum pentru a ne proteja propria sănătate și sănătatea oamenilor din jurul nostru. Una dintre aceste lucruri este îngrijirea atentă și efortul de a menține o microflora intestinală normală. Cu toate acestea, chiar și Hipocrate a spus că fiecare boală începe în intestine.

Dr. Ivanichka Georgieva, Varna. În 1972 a absolvit MU „Prof. Dr. Paraskev Stoyanov. Este specializată în medicină internă și gastroenterologie. În prezent lucrează ca gastroenterolog la Centrul Medical Mladost din Varna.