Boală: migrenă

Dr. Zahari MIHAYLOV, kinetoterapeut și chiropractor GSM 0887 098 919, tel.: 02/852 86 69 Ultima modificare pe 27 septembrie 2017 la 07:36 478 0

Medicul recomandă

Simptomele caracteristice ale migrenei sunt: ​​durerea de cap insuportabil de severă (de obicei pe o parte a capului), adesea însoțită de greață și vărsături, sensibilitate crescută la lumină, miros, zgomot. Crizele apar la intervale regulate. Ocazional apare o durere înjunghiată, târâtă în gât, umeri și spate. Toate acestea cauzează oboseală completă, incapacitate de concentrare și muncă. Durerea de migrenă se datorează în principal tulburărilor de irigare a creierului datorate unei modificări a tonusului vaselor de sânge cerebrale. O hemoragie cerebrală slabă se poate datora unor probleme vertebrale la nivelul coloanei vertebrale, respirație șuierătoare, afecțiuni ale ochilor și urechilor, probleme ale sistemului osos, anomalii ale tensiunii arteriale, oboseală mentală, fizică sau mentală, stres, depresie. Alte cauze sunt dieta, dieta, deshidratarea, problemele hormonale, lumina colorată sau puternică, aerul uscat sau cald, schimbările climatice.

Tratamentul medical elimină durerea momentană, dar nu duce la recuperarea completă.

O alternativă sunt metodele orientale de tratament și prevenire. Acestea sunt masaje clasice cu uleiuri terapeutice esențiale aromatice, manuală și zonoterapie, acupunctură și masaje speciale japoneze. Acestea reglează echilibrul energetic și forțele naturale de vindecare ale corpului. Dacă tratamentul este efectuat de fizioterapeuți și fizioterapeuți buni, se poate realiza o recuperare completă.
Prevenirea migrenei se reduce la identificarea și evitarea factorilor care cauzează o criză a migrenei prin auto-monitorizare. Se recomandă recreere în aer curat, turism, sport și gimnastică adecvate, relaxarea corpului după suprasolicitare mentală sau fizică. Alternarea băii calde și reci noaptea înainte de culcare are, de asemenea, un efect foarte bun. Este necesar să mâncați o dietă echilibrată, să opriți sau cel puțin să limitați alcoolul, țigările, cafeaua, carnea de porc, cârnații și condimentele picante. Creșteți aportul de alimente bogate în vitamine și minerale și beți mai multe lichide.