Atacurile de cefalee acută palpitante, de obicei unilaterale, însoțite de greață, vărsături, transpirație și hipersensibilitate la lumină și zgomot - acestea sunt plângerile caracteristice ale pacienților. Migrenele pot include și așa-numitele. starea aura - tulburări vizuale, exprimate în viziunea liniilor în zig-zag în mișcare, a intermitentelor intermitente, a „muștelor” zburătoare sau a pâlpâirii luminilor colorate în jurul unui punct „orb”.

Aceasta este

Migrena este o boală neurobiologică care se manifestă prin modificări funcționale ale vaselor creierului, activitatea celulelor nervoase și anumite procese biochimice în timpul unui atac. Persoanele care au predispoziție moștenită la suferință au un prag mai mic de senzație de durere și devin foarte sensibili la orice poate provoca. Această afecțiune provoacă un val de procese în celulele nervoase, iar impulsurile nervoase ajung în vasele meningelor. Ca urmare, sunt eliberate substanțe care activează vasele de sânge care hrănesc creierul. Ele se extind, devin permeabile și schimbă procesele biochimice. Acest lucru duce la un atac de dureri de cap palpitante.

În migrenele cu aură, vasele mari de sânge se îngustează mai întâi datorită unei reacții inflamatorii. Drept urmare, apar semne neurologice precum mâncărime, nervozitate și tulburări vizuale. Vasele de sânge cerebrale se dilată, pulsațiile lor se intensifică și apare faza de durere.

1. Direcționarea factorilor de deblocare

Dacă se întâmplă să aveți o durere de cap palpitantă, începeți să păstrați un calendar de atacuri - astfel veți găsi anumite evenimente care pot fi legate de declanșarea unei migrene. Iată câteva dintre stimulente.

Scăderea nivelului de estrogen - apare la femei în perioada anterioară ciclului menstrual și poate fi exprimată cu dureri de cap severe. Contraceptivele cu conținut scăzut de estrogen sunt utile în acest caz, dar prescrise de un ginecolog.

Alcool - Dacă aveți mahmureală după doar o băutură, este mai probabil să suferiți de migrene. Evitați băuturile care vă provoacă dureri de cap până la 8 ore după utilizare. Dacă aceasta este, de exemplu, bere, puteți bea în schimb o mică vodcă și puteți „raporta” un rezultat pozitiv al schimbării.

Mesele ratate - mâncați ceva la fiecare 3 ore în timpul zilei. O modificare a nivelului de zahăr din sânge atunci când o masă este ratată poate provoca dureri de cap în creștere și poate declanșa migrene. Este bine să includeți un produs proteic în dieta dvs. (carne slabă, lapte cu conținut scăzut de grăsimi) pentru a menține un nivel stabil de zahăr din sânge.

Cofeina - Dacă bei prea multă cafea și băuturi cu cofeină precum Coca-Cola în fiecare zi, îți reîncarci corpul pentru dureri de cap obișnuite, care ulterior se pot transforma în migrene. Limitați cofeina la 200 mg pe zi - aceasta este aproximativ 1 cană de cafea de 250 ml.

Tulburări de somn - Dacă te trezești des noaptea, durerea de cap este în siguranță. Un experiment medical arată că șobolanii al căror somn a fost întrerupt și neregulat suferă de modificări ale nivelului de proteine, care au o legătură cheie cu migrenele. Deci, dormi suficient și du-te la culcare în mod regulat și ridică-te la o anumită oră.

2. Remedii naturale

Gheață - Mizați întotdeauna pe frig, nu pe cald pentru a vă ajuta cu dureri de cap. Cuburile de gheață din zona dureroasă vor ameliora senzația palpitantă în timpul unui atac de migrenă.

Suplimente nutritive - Cercetările medicale arată că pacienții care iau 400 mg de riboflavină (vitamina B2) zilnic după 3 luni încep să experimenteze semnificativ mai puține crize de migrenă. Un alt supliment alimentar eficient pentru afecțiunile de migrenă este coenzima Q10, potrivit unui studiu clinic.

Tehnici de relaxare - masajul ameliorează durerile la nivelul gâtului și umerilor, tai chi „trezește” corpul și este mai ușor să anticipezi atacul și te poți pregăti pentru viitorul atac de migrenă. Yoga ajută și ea.

Fitoterapia - ierburile s-au dovedit a fi utile ca remediu natural fără efecte secundare pentru a reduce simptomele durerilor de cap. Potrivit oamenilor de știință, ranuncul poate preveni atacurile de migrenă, deoarece are capacitatea de a menține fluxul normal de sânge către creier - un factor care este cheia acestei boli neurologice.

Acupunctura - Cercetările medicale arată că această tehnică de tratament obține anumite rezultate pe termen lung, cum ar fi unele medicamente pentru persoanele care suferă de migrenă. Chiar și presupunând că ameliorarea afecțiunii se datorează în mare măsură efectului placebo (atitudinea pacientului că acupunctura îl va ameliora și îl va aduce beneficii), un rezultat pozitiv este important.

3. Terapii medicale

Triptani - acest grup de medicamente pentru tratamentul migrenei a fost introdus în 1991. Triptanii sunt prescriși doar de medicul curant, afectează aproape toate mecanismele care provoacă atacuri de migrenă, dar uneori provoacă dureri de cap secundare ca efect secundar.

Beta-blocante/antihipertensive - Aceste medicamente pentru hipertensiune arterială, palpitații și angina pectorală sunt, de asemenea, prescrise pentru a preveni atacurile de migrenă. Explicația este că acestea afectează procesele legate de vasele de sânge. Au puține efecte secundare, uneori pot provoca un puls prea lent.

Antidepresive - Unele dintre aceste medicamente sunt, de asemenea, indicate pentru migrene, deoarece afectează normalizarea nivelurilor de serotonină (unul dintre factorii pentru atacurile de cefalee). Cu toate acestea, utilizarea lor nu este recomandată dacă nu aveți nevoie de tratament pentru depresie și suferiți doar de migrenă.

Botox - acest preparat este utilizat și pentru tratarea migrenelor cronice. A fost aprobat în 2010 de FDA (US Food and Drug Administration). Se administrează preventiv sub formă de injecții administrate în medie la fiecare 12 săptămâni. Efectele secundare sunt rare.