Negrul gros este o parte grav subestimată a corpului uman. Acest organ extrage apă, sare, vitamine și substanțe nutritive din alimentele pe care le consumăm, îl ajută să se descompună și elimină o cantitate mare de toxine din organism. Fără ea, am merge cu bombe cu mâncare mirositoare, pe jumătate măcinată.

colonului

O persoană obișnuită are aproximativ 10 kg de deșeuri toxice în colon, ceea ce împiedică absorbția alimentelor pe care le consumă și excreția acestora din organism.

Cum să vă mențineți colonul sănătos și acceptabil cu remedii naturale?

Apa alcalina

Bea mai multă apă pe zi - între 10 și 12 pahare. Acest lucru ajută intestinul să se curățe de toxine.

Cel mai bine este să folosiți apă alcalină, care restabilește nivelurile naturale de pH din acest organ și accelerează eliminarea deșeurilor toxice pe pereții săi.

Pentru a face o astfel de băutură, adăugați 1 lingură. bicarbonat, un vârf de sare de mare și sucul de 1 lămâie în 4 litri de apă filtrată.

Rețineți că consumul de mai multă apă poate duce la pierderea de electroliți, ceea ce este bine de obținut consumând legume proaspete și sare nerafinată. Din când în când vă puteți permite suc de fructe proaspăt stors.