cearcănele

Mijloace pentru a elimina cearcănele de sub ochi

Dacă ați muncit din greu pentru a îndepărta cearcănele de sub ochi, dar fără niciun rezultat, poate fi timpul să fiți atenți la ceea ce mâncați și la ce nu mâncați. Există alimente care, atunci când sunt consumate în mod regulat, ajută la reducerea cearcănelor. Iată cum puteți reduce sau elimina cearcănele de sub ochi.

1. Scopul de a utiliza diuretice naturale (elimina excesul de lichid din organism). Acest lucru va reduce ochii scufundați și cercurile albastre de sub ele. Astfel de alimente sunt pepene verde, țelină și castraveți. Punerea inelelor de castraveți sub ochi poate îmbunătăți starea din jurul ochilor, dar numai temporar. Dacă mâncați castraveți în mod regulat - unul în fiecare zi - poate avea un efect de durată.

2. Nu mâncați junk food. Limitați cafeaua și băuturile zaharoase. Ele pot fi și cauza cercurilor întunecate. Limitați alimentele dulci și grase. Încercați să mâncați fructe, legume, carne bună, pește, lapte și cereale.

3. Nu exagerați cu alcool. Dacă beți alcool în fiecare zi, cearcănele vor crește. Bea apă în loc de alcool.

4. Limitați puternic alimentele sărate. Învață să gătești legume fără sare. Sarea și sărurile minerale pe care natura le-a pus în legumele în sine sunt suficiente. Conservanții din alimentele gata consumate pot provoca, de asemenea, cercuri albastre sub ochi.

5. Hidratează corpul. bea cel puțin 10 pahare de apă pe zi.

6. Îmbogățiți-vă dieta cu vitamine.Cearcanele de sub ochi pot fi cauzate și de lipsa de vitamine și minerale. Obțineți vitamine de la farmacie care conțin fier, vitaminele C, B, E, care sunt foarte necesare pentru sănătatea pielii.

7. Consumați alimente care conțin acizi grași esențiali. Se găsesc în primul rând la pești și mai ales la sardine, somon, hering. Cel mai important lucru de reținut este o dietă echilibrată în fiecare zi. Mâncarea ta poate schimba modul în care arată ochii tăi.

Măștile și comprese împotriva cearcănelor sub ochi

Mască expresă de castraveți proaspeți

Castraveții conțin vitamina K, care crește producția de proteine ​​și stimulează circulația sângelui. Puneți inele de castraveți în frigider timp de 15 minute. Luați cercurile, întindeți-vă și puneți un cerc proaspăt pe ochii închiși. Puteți înmuia bumbacul în suc de castraveți și așezați-l pe pleoape. Puteți rade un castravete, puteți răci pulpa și o puteți aplica. Spălați și aplicați cremă pentru ochi.

Decoct de floarea de porumb (Centaurea cyanis)

Ingrediente: 1 lingură porumb uscat, 2 căni cu apă clocotită.

Se toarnă făina de porumb în apă clocotită și se fierbe încă 10 minute. Acoperiți tigaia și lăsați-o să se răcească. Înmuiați vata în decoct, strângeți-le și puneți-le cu ochii închiși, lăsați-o să acționeze 20 de minute. aplica cremă sau ser împotriva cearcănelor. Efectul va fi excelent. Wheatgrass conține două ingrediente care au un puternic efect antiinflamator și reduc foarte mult cearcănele. O puteți cumpăra de la o farmacie pe bază de plante. Înghețați cantitatea rămasă de decoct în cameră, făcând cuburi de gheață pe bază de plante. Cu aceste cuburi puteți face comprese sub ochi. Puneți cuburile în prosoape de bumbac sau șervețele groase de hârtie, întindeți-le și puneți-le sub ochi, acolo unde cercurile întunecate. Se lasă să acționeze 10 minute. Prospețimea și răcoarea cuburilor de gheață stimulează circulația sângelui în jurul ochilor. În acest fel, țesuturile se luminează o perioadă.

Mască de ceai împotriva ochilor pufosi și a cearcănelor

Ingrediente: ceai de mușețel, verde sau de frunte în pliculețe

Se fierbe apa, se scufundă pachete de ceai verde sau negru în ea, se lasă 2 minute, se stoarce ușor și se lasă pachetele să se răcească sau să se răcească în compartimentul frigiderului. Pune-le cu ochii închiși. Culcați-vă timp de 5-10 minute. Efectul va fi și mai mare dacă schimbați pachetele la fiecare 5 minute cu altele noi. Îndepărtați pliculetele și spălați cu crema de ochi. Repetați procedura dimineața și seara timp de o săptămână. Pentru oboseala ochilor, aceeași procedură se face și cu plicile calde de ceai.

Așteptați-vă la mai multe articole și sfaturi pentru frumusețe și sănătate blog. Dacă ți-a plăcut articolul, împărtășește-l.