• Stele
  • Spectacolul
  • Modă
  • Sanatate si frumusete
  • Mama
  • Casă
  • Curios
  • VЯRAFIED
  • Dă-mi o labă
  • Iubire și sex
  • Cumpărături
  • Zona PR
  • Vorbește despre somn
  • Am testat pentru tine.
  • Din nou peste o oră
  • Fotografie
  • DirTV

Militsa Gladnishka slăbește cu o dietă sănătoasă

Actrița carismatică cu un simț al umorului incredibil se angajează într-o nouă aventură care îi va schimba nu numai silueta, ci toată viața.

gladnishka

În termen de trei luni, Militsa Gladnishka a devenit parte a celei de-a patra ediții a GoBIO Transformation. Proiectul arată deja pas cu pas schimbarea sa, care va viza nu numai rezultatele în aparență, ci și transformarea generală a sănătății.

Stilul de viață al talentatei Militsa a dus la o încetinire a metabolismului și acumularea excesului de greutate, așa că i-a fost pregătit unul special. modul de reducere a greutății - Meniul arată bine.

Programul ei de antrenament începe inițial cu construirea obiceiurilor motorii de bază și își adaptează treptat corpul exercitii aerobice și antrenament de rezistență generală și de forță. Militsa însăși împărtășește că este extrem de motivat pentru a-ți construi noi obiceiuri alimentare și a începe să faci sport activ.

Fotografii >>

Un alt participant la transformarea GoBio este cel atractiv Konstantina ZhivovA - blogger, model și prezentator. Are un atipic pentru majoritatea oamenilor problemă - greutate redusă. Constantin este bine, cu o structură și forme deosebite, dar pe fundalul unei greutăți foarte mici de 47 kg. Ea spune că a fost dintotdeauna victima comentariilor pentru silueta ei grațioasă și este extrem de motivat să construiască mai mulți mușchi, să-și întărească oasele și să se simtă mai puternic.

După examinare și teste de laborator, echipa de specialiști selectează una mai bogată proteine, suficientă dietă calorică - meniul Body Building, combinat cu antrenamentele potrivite pentru a obține efectul dorit.

La transformările anterioare au luat parte Mitko Pavlov, Zlatka Dimitrova și Albena Mihova.