0889 859 197
PENTRU COMENZI ȘI ÎNTREBĂRI

  • Proteine
  • Aminoacizi
  • Arderea grasimii
  • Câştigător
  • Stimulanți ai testosteronului
  • Creatina
  • Amelioratori de azot
  • Vitamine si minerale
  • Put și Tendoane
  • Super-alimente și antioxidanți
  • Diuretice din plante

  • Manete de apelare
  • Mingi de antrenament
  • Frânghii și elastice de antrenament
  • Rolete de spumă
  • Suporturi pentru stand
  • Crunchii
  • Greutăți pentru brațe, picioare și corp
  • Pentru pierderea in greutate
  • Așternut
  • Alții
  • Proteine
  • Aminoacizi
  • Arderea grasimii
  • Câştigător
  • Stimulanți ai testosteronului
  • Creatina
  • Amelioratori de azot
  • Vitamine si minerale
  • Put și Tendoane
  • Super-alimente și antioxidanți
  • Diuretice din plante
  • Manete de apelare
  • Mingi de antrenament
  • Frânghii și elastice de antrenament
  • Rolete de spumă
  • Suporturi pentru stand
  • Crunchii
  • Greutăți pentru brațe, picioare și corp
  • Pentru pierderea in greutate
  • Așternut
  • Alții
  • începând
  • Accesorii sport
  • Mingi de antrenament
  • Minge Pilates

Instrument excelent pentru exercițiile Pilates!

Dezvoltă coordonarea și echilibrul

  • Întărește mușchii
  • Îmbunătățește flexibilitatea
  • Poate fi folosit acasă

    • Minge Pilates cu greu te vei plictisi - Cu el puteți inventa și face tot mai multe exerciții noi. Antrenamentul cu mingea întărește semnificativ mușchii abdomenului și ai spatelui. Ea ajută la durere în partea superioară a corpului. Dacă stai la birou toată ziua, s-ar putea să vină un moment în care începi să suferi de dureri de spate și umeri care nu se potoli nici noaptea. Exercițiile cu mingea Pilates pot scăpa de ele.

    Mingi antrenament

    Dacă vă este greu să vă îndoiți, să vă mișcați și chiar să vă atingeți degetele de la picioare, Exercițiile cu mingea Pilates vă pot ajuta să vă îmbunătățiți flexibilitatea. În timpul acestor exerciții, veți putea să vă întindeți mușchii complet în siguranță. Astfel, cu fiecare antrenament ulterior veți deveni mai flexibili. Acesta este motivul pentru care mingile Pilates sunt folosite și pentru reabilitare și fizioterapie.

    Cum să alegeți dimensiunea potrivită a mingii? Mingea cu diametrul de 55 cm este potrivită pentru copii și adulți de până la 165 cm. Pentru adulții cu o înălțime de 165-175 cm este potrivit 65 cm diametru. Pentru o înălțime de 175-185 cm cea mai bună alegere este o minge cu un diametru de 75 cm. Pentru cei mai înalți de peste 185 cm, este potrivit un diametru de 85 cm.