japoneză

Mic dejun - Ceașcă de cafea.
Masa de pranz - două ouă fierte.
Masa de seara - o bucată de carne (prăjită sau gătită fără grăsime) și o salată condimentată cu lămâie.

Mic dejun - O ceașcă de cafea și o bucată de biscuiți.
Masa de pranz - două ouă fierte.
Masa de seara - o bucată de șuncă, o salată condimentată cu lămâie și o ceașcă de iaurt.

Mic dejun - Ceașcă de cafea.
Masa de pranz - legume si fructe.
Masa de seara - două ouă fierte, salată condimentată cu lămâie și șuncă.

A PATRA ZI

Mic dejun - Ceașcă de cafea.
Masa de pranz - două ouă fierte tari și suc de morcovi.
Masa de seara - o bucată de carne (prăjită sau gătită fără grăsime) și o salată condimentată cu lămâie.

Mic dejun - morcov ras condimentat cu lamaie.
Masa de pranz - peste prajit condimentat cu rosii.
Masa de seara - nu mâncat.

Mic dejun - Ceașcă de cafea.
Masa de pranz - două bucăți mari de pui (fiert sau prăjit) și o salată.
Masa de seara - două ouă fierte tare și un morcov.

Mic dejun - Ceașcă de cafea.
Masa de pranz - o bucată de carne (prăjită sau gătită fără grăsime) și fructe.
Masa de seara - o bucata de carne (prajita sau gatita fara grasime) sau peste si salata condimentata cu lamaie.

Durata este de 14 zile. Din ziua a 7-a până la a 14-a dieta se repetă în aceeași ordine . . .
Cafeaua poate fi înlocuită cu ceai fără zahăr.
Sarea, zahărul și alcoolul nu trebuie consumate pe tot parcursul dietei.
În prima săptămână vei slăbi cu 5-7 lire sterline. În a doua săptămână cu mai multe
500 de grame în fiecare zi. Dieta respectată strict garantează 3 ani de menținere a greutății atinse.
Cei care nu suportă când le este foarte foame să mănânce un fruct sau o legumă.
Nu uitați să beți multă apă!

Buna dimineata!

Tema este grozavă!

Să mă înscriu cu tine, deși în acest moment nu urmez o dietă.

Pagina 1 din 51

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.