minune

Ohio gozaymasu, japonez!

Eh, să spunem doar că am copiat de la prima postare.

Micul dejun - o ceașcă de cafea.
Prânz - legume și fructe.
Cina - două ouă fierte, salată condimentată cu lămâie și șuncă.

Nu ai cartofi acolo. Nu sunt considerate legume (din cauza amidonului, cred). Mănâncă altceva - conopidă, broccoli sau roșii, castraveți, ardei, varză de Bruxelles. orice are gust pentru tine.
Cartofii nu.

Când există un gălbenuș dublu, numărați-l pentru un ou cu bonus. Mănâncă-l și nu te gândi la asta!

Astăzi Ziua 9, -4.300 de la începutul dietei. Minunea funcționează, funcționează!
Eu sunt miracolul englezesc. Sunt bine și nu mi-e foame, dar am mai multă mâncare permisă, precum și ulei de măsline în salate.

Am găsit o altă activitate care să mă distragă. Mă laud și mă încurajez, așa că mă port.
Voi cumpăra niște pulovere, pentru că în timpul ultimei curățenii le-am aruncat aproape pe toate.

Sayonara și multe dezavantaje!

Iată „minunea engleză”:

Aceasta este o dietă de origine necunoscută, până acum acesta este numele de luptă. Arată ca Scarsdale, dar fără pâine.

Buna fetelor!
Astăzi este ziua 13 a miracolului englez sau „Pierde 17 kg în 28 de zile”.

Rezultatul meu este -5 kg. Sunt extrem de mulțumit și de luni voi raporta în detaliu în fiecare zi, pentru că a treia săptămână are mai multe restricții și vreau să fiu absolut strictă. La urma urmei, sunt iepurașul cu experiență din dietă.
Potrivit comentariilor de pe site, mă mișc exact conform planului, iar alții au un rezultat de 11-12 lire sterline (5-5,5 kg) în acea zi. Mă lovesc pe umăr.

Și am cumpărat mai multe premii, în special cel mai motivant pentru mine:

Cum sunt lucrurile cu tine? Cum este motivația?
Vă doresc multe dezavantaje și voință de fier!

Oh, sunt atât de bucuros, mulțumesc!
De data aceasta, îmi aleg premiul în mod intenționat în avans pentru a mă motiva. Am văzut pantofii acum vreo 10 zile și, în fiecare zi, îi priveam pe net într-o fotografie și spuneam „în curând”.

Acum caut pulovere, oje, eșarfe și îmbrăcăminte sport, dar nu m-am concentrat pe nimic anume. Și tocmai asta ajută. Voi alege și voi conduce unul câte unul.
Și mi-au plăcut niște pantofi, dar nu îi voi lua până la o lună dacă mă așteaptă.
Dar sunt pentru acest timp, nu pentru mai târziu. cu excepția așteptării reducerilor. dar nu a mai rămas nimic din numărul meu. hmmm.

Ieri am avut o salată de fructe foarte gustoasă și regulată - pepene galben și prune. A venit foarte la îndemână după 12 zile de portocale și grapefruit. Astăzi nu am niciun minus pe cântare, dar picioarele mele sunt evident mai slabe, deasupra genunchiului puteți vedea multe, acolo situația nu a fost roz.

Nu am chef să mănânc tort (încă, dar va veni acest moment), dar ieri mă gândeam la kimchi - varză acră coreeană.
Nu am găsit tortul cu ciocolată și am găsit înlocuitorul perfect - parfum cu aromă de ciocolată - Montale Chocolate Greedy.
Dar nici nu vreau să mă gândesc la parfumul kimchi-ului. Absurd în ceea ce privește parfumul.

Meniul meu de azi:
Ziua 14
h- 2 ouă fierte, o jumătate de grapefruit
pui la grătar, 1 grapefruit
c- pui la grătar, 1 grapefruit

O mulțime de pui, o mulțime de lucruri, dar săptămâna viitoare vor fi fructe și legume, în plus față de cele 2 ouă obligatorii pentru micul dejun, așa că un pic mai mult de pui va supraviețui.

Pagina 46 din 49

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.