minune

iar eu cu tine
Sunt supărată de foame, mănânc ca o nebună și rezultatul este deja vizibil
cel mai ciudat lucru este că nimic nu mă mulțumește - produse de patiserie, chiftele, pâine, carne, fructe, picant, acru, beau alcool tare și bere .
Mă simt copleșit, dar încă îmi este foame
Nu sunt într-o situație stresantă și nu mănânc din nervi
Am mai făcut Miracle, știu că ajută - o voi face pe principiul dietei cu conținut scăzut de carbohidrați, deoarece am simțit și rezultate uimitoare din aceasta și cred că într-o săptămână Miracle continuă să fie scăzut în carbohidrați să o realizez înainte de Crăciun nu este foarte clar, dar cel puțin voi încerca
Minunea va începe duminică sau luni, pentru că sâmbătă avem o vacanță mare în familie cu un tort imens și nu voi rezista
până atunci voi conduce pe mai multă apă și mai puține carbohidrați

Nu-mi plac deloc ouăle

Buna fetelor! Acceptați noi adăugiri - pe lângă sărbătorile viitoare s-ar putea să nu existe mulți dieteticieni, dar aceasta este situația, sper să nu scriu eu însumi în subiect

Pe scurt, sunt a doua zi a miracolului englez - nu o respect cu strictețe, am cel puțin două încălcări în ziua de mai (ieri - un pahar de trandafir la cină și o batonă de ciocolată pe care am băut-o și astăzi Din nou, aceleași păcate se acumulează pe conștiință), dar combinat cu antrenamentul (antrenez puțin zumba și alte exerciții) și mersul greu (aproximativ 4 km pe zi) dă deja rezultate, schimbarea se simte. În rest, am început de la 68 de kilograme (la o înălțime de 1,65 m, o rușine totală), vom vedea cât de mult voi fi pe 9 ianuarie, când voi termina. Este clar că nu o voi observa în timpul sărbătorilor, dar voi încerca măcar să nu stric rezultatele drastic.

Altfel, cel puțin pentru mine, foamea este incredibilă, dar cumva reușesc să o suprim, cel puțin deocamdată. Sper să dureze mai mult în perseverența sa

Ei bine, este puțin dur să postezi opinie după părere, îmi pare rău pentru asta, dar din moment ce nu există nicio opțiune de editare a postării, așa să

Cu toate acestea, vin cu câteva știri importante pentru cei interesați de minunea engleză - fetele, dieta funcționează. Este un lucru crud și iau puțin mai mulți carbohidrați decât mă așteptam - de exemplu, mă răsplătesc pentru persistența cu ciocolată, dar fără ciocolată mor în ziua aceea). Nu m-am cântărit, intenționez să o fac după a 14-a zi și apoi când termin dieta, dar rezultatul este evident și simțit, așa că sunt foarte fericit.

În plus, având în vedere sezonul de iarnă și pericolul de a fi lovit de un virus de malnutriție, am început un curs de o lună de multivitamine și minerale, cu siguranță ajut și ridic tonul

Voi raporta din nou mai târziu cu date mai precise despre efectul dietei

Te vei descurca, nu te gândi la asta La început este dificil și ți-e foame în mod constant, mai ales dacă lucrezi mai mult, dar treptat te obișnuiești, iar ușurarea te motivează. Pentru mine, miracolul englezesc mi se pare un pic mai echilibrat, dar toată lumea decide. Eu personal nu o respect strict - păcătuiesc zilnic cu multă ciocolată (de exemplu, până la 30 g-40 g, pur și simplu nu cresc fără ciocolată ), dar din nou hernia dispare, în principal din cauza deficitului de carbohidrați complecși (cartofi, aluat etc.).

Ei bine, visez la brânză galbenă sau pizza, dar să spunem doar că acest moment va veni cândva.

Pagina 35 din 50

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.