Părinții - în special cei care au avut sau au miopie (miopie) și au fost nevoiți să poarte ochelari de-a lungul copilăriei - sunt deseori îngrijorați de cauzele miopiei și dacă copiii lor sunt predispuși la miopie. Prin urmare, acești părinți devin foarte interesați și este normal să studieze tot ce ține de miopie la copii.

riscul

Miopia este o eroare de refracție obișnuită de refracție a luminii care intră prin ochi și, datorită refracției necorespunzătoare a acestei lumini din cornee, nu se poate concentra precis pe retină. Aceasta este o afecțiune a ochiului ușor de tratat la copii și poate fi corectată cu lentile de contact sau ochelari și nu este o afecțiune strict moștenită.

De asemenea, miopia nu afectează de obicei performanța academică a unui copil și nu interferează cu dezvoltarea lor, atât din punct de vedere intelectual, cât și academic. De fapt, există dovezi că copiii miopi tind să funcționeze mai bine la școală decât colegii lor cu vedere normală, hipermetropie (hipermetropie) sau astigmatism.

Deși motivul exact pentru care unii copii devin miopi, iar alții nu, nu este pe deplin înțeles, se dovedește că povara familiei și ereditatea sunt factori, dar nu singurul motiv.

Cu alte cuvinte, dacă ambii părinți sunt miopi, există un risc mai mare ca și copiii lor să fie miopi. Unii cercetători consideră că oboseala cauzată de concentrarea prea mare și citirea prea mare sau ținerea unei cărți prea aproape de ochi pentru perioade lungi de timp poate crește riscul de miopie la copii. Dar acest lucru nu este complet sigur.

Cum se reduce riscul de miopie la copii

Acest lucru poate suna destul de simplu, dar poate că unul dintre cele mai bune sfaturi pentru a vă proteja copilul de miopie și pentru a reduce riscul de miopie este să-i spuneți: „Ieșiți afară și jucați-vă!”

Mai multe studii recente au descoperit că a petrece mai mult timp în aer liber poate ajuta la prevenirea sau reducerea dezvoltării miopiei la copii. Între ele:

Un studiu al miopiei la copiii din Australia

În august 2008, cercetătorii din Australia au publicat rezultatele unui studiu amplu asupra miopiei la Sydney. Studiul s-a axat pe timpul petrecut în aer liber și efectul său asupra dezvoltării și progresiei miopiei la 1.765 de copii de șase ani (copii de 6 ani) și 2.367 de copii de doisprezece ani (copii de 12 ani) selectați aleatoriu.

Copiii de 12 ani care au petrecut mai mult timp în aer liber au avut mai puțină miopie la sfârșitul perioadei de studiu de doi ani decât ceilalți copii din studiu. Studiul a luat în considerare, de asemenea, cantitatea de lectură efectuată de copii, povara familiei și etnia.

Copiii care au făcut cea mai mare lucrare de aproape (în principal citind) și care au petrecut cel mai puțin timp în aer liber au cea mai mare miopie medie (miopie).

Stilul de viață poate afecta miopia la copii?

Copiii care petrec mai mult timp în aer liber prezintă un risc mai mic de miopie,

Dacă doriți să reduceți riscul ca copiii dvs. să fie miopi, este o idee bună pentru ei să petreacă mai mult timp în aer liber, la soare.

Un studiu al miopiei la copiii din Taiwan

În mai 2013, cercetătorii din Taiwan au publicat rezultatele unui studiu privind efectul ieșirilor în timpul pauzelor și impactul asupra reducerii miopiei și a riscului de progresie în rândul elevilor de școală primară. Copiii din studiul de un an au variat între 7 și 11 ani.

Un total de 333 de copii dintr-o școală au fost încurajați să iasă la activități în aer liber în timpul pauzelor, în timp ce 238 de copii dintr-o altă școală nu au participat la un astfel de proiect special în afara clasei.

La începutul studiului, nu au existat diferențe semnificative între cele două grupuri de copii în ceea ce privește vârsta, sexul și prevalența miopiei (48% vs. 49%). Dar, după un an, copiii școlari care au petrecut timpul afară în timpul pauzei au avut o rată semnificativ mai mică de miopie nou diagnosticată decât copiii școlari care nu au fost încurajați să iasă. (8,4% vs. 17,6%).

A existat, de asemenea, o rată medie semnificativ mai mică de progresie a miopiei în rândul copiilor deja miopi din grupul celor din afară, comparativ cu grupul care nu a ieșit. (-0,25 dioptrii pe an versus -0,38 dioptrii pe an).

Autorii studiului concluzionează că activitățile în aer liber în timpul pauzelor din școala primară au un efect protector semnificativ împotriva riscurilor miopiei la copiii care nu sunt încă miopi și reduc progresia miopiei în rândul elevilor miopi.

Un studiu al miopiei la copiii din Danemarca

Tot în mai 2013, cercetătorii din Danemarca au publicat un studiu al efectului sezonier al cantității de lumină asupra dezvoltării miopiei la copii în rândul studenților danezi.

Riscul de miopie (miopie) este determinat prin măsurarea lungimii axiale (față-spate) a ochilor copiilor în diferite anotimpuri. O creștere a lungimii axiale a ochiului este asociată cu o creștere a miopiei la copii.

Cantitatea de lumină naturală variază semnificativ în funcție de anotimpurile din Danemarca, începând cu aproape 18 ore pe zi vara și cu doar șapte ore pe zi în lunile de iarnă.

Iarna (când copiii aveau acces la cel puțin ore de lumină), creșterea medie a lungimii axiale a ochilor a fost semnificativ mai mare decât în ​​timpul verii, când au fost expuși la lumina soarelui o perioadă lungă de timp (0, 19 mm față de 0,12 mm).

Studii engleze și americane asupra miopiei la copii

În cadrul reuniunii anuale a Academiei Americane de Oftalmologie din 2011, cercetătorii din Marea Britanie au prezentat o meta-analiză a datelor rezumative din opt studii bine concepute privind efectul timpului petrecut în aer liber asupra dezvoltării și progresiei miopiei la 10.400 de copii și adolescenți.

Cercetătorii au calculat o scădere de 2% a riscului de a dezvolta miopie pentru fiecare oră suplimentară pe săptămână în care copiii sunt în afara. „Acest lucru este echivalent cu o reducere de 18% pentru fiecare oră suplimentară pe zi în aer liber”, au adăugat aceștia.

În comparație cu copiii cu vedere normală sau hipermetropie (hipermetropie), copiii cu miopie (miopie) petrec în medie 3,7 ore pe săptămână afară, au adăugat ei. Nu s-a găsit nicio activitate specială pe care copiii o desfășurau afară, important este să fii în aer liber, nu în interior. De asemenea, nu există nicio legătură între apariția miopiei și tendința de a lucra la distanță - citirea sau învățarea.

Cine suntem și cum vă putem ajuta ?

Dacă sunteți în căutarea unui oftalmolog bun, cu o vastă experiență în corectarea miopiei cu laser (miopie), vă putem ajuta și vă recomandăm la medici profesioniști din Sofia, Plovdiv, Varna, Burgas, Stara Zagora și din toată Bulgaria.
[vc_cta h2 = ”Oftalmologi cu experiență în Laser Miopia Correction (Miopia)” h4 = ”Consultanții noștri vă vor îndruma către cei mai buni oftalmologi!” add_button = ”bottom” btn_title = ”Test personal pentru o viziune mai bună!” btn_custom_>

Dorința noastră de a informa oamenii despre diferitele opțiuni și tipuri de corectare a bolilor oculare și a dioptriilor ne-a făcut să facem acest site informativ pentru o viziune mai bună - BetterVision.bg

Distribuiți pentru a-i ajuta pe ceilalți!

Dacă acest articol Miopia la copii ți-a fost de folos, cu siguranță va fi util și altor persoane, inclusiv celor dragi. Vă rugăm să utilizați butoanele de partajare socială pentru a ajunge și a ajuta cât mai multe persoane cu probleme oculare și persoanele care doresc o viziune mai bună fără ochelari și lentile de contact!

Ultima actualizare: 13 octombrie 2017 16:10