• Fictiune
  • Clasici bulgari
  • Autori bulgari
  • Romane și proză
  • Istoric
  • Aventură
  • Penal
  • Thriller
  • Groază
  • Fictiune
  • Fantezie
  • Iubire și romantic
  • Poezie
  • Jurnalism
  • Mituri și legende
  • Umor și glume
  • Gânduri și aforisme
  • Biografii

  • Afaceri și economie
  • Management și administrare
  • Marketing și publicitate
  • Economie și analiză
  • Contabilitate
  • Literatură pentru copii și tineri
  • Biblioteca studențească
  • Povești
  • Cărți pentru copii
  • Cărți pentru adolescenți
  • Cărți de jocuri
  • Cărți de colorat
  • Literatură informatică
  • Știință și literatură științifică
  • Literatura științifică
  • Enciclopedii
  • Istorie
  • Geografie
  • Politică
  • Etnografie și folclor
  • Literatură specializată
  • Agricultură și silvicultură
  • Literatură juridică și drept
  • Psihologie și filozofie
  • Psihologie
  • Filosofie și sociologie
  • Religia, învățăturile spirituale și astrologia
  • Esoterism și oculism
  • Religiile și învățăturile spirituale
  • Astrologie și numerologie
  • Misterele și ghicitorile
  • Nutriție, sănătate, bunăstare
  • Dietele și alimentația sănătoasă
  • Sănătate
  • Bunăstare
  • Acasă, familie și copii
  • Cărți de bucate
  • Familia, copiii și creșterea
  • Casă și grădină
  • Sport și arte marțiale
  • Hobby-uri și timp liber
  • Arta, muzica, teatru, cinema
  • Arhitectură
  • Artă
  • Muzică
  • Teatru
  • Filme
  • Benzi desenate
  • Ediții de lux și cadouri
  • Cărți despre Bulgaria
  • Ghiduri, hărți și atlase
  • Ghiduri
  • Jurnale de călătorie
  • Directoare, dicționare, manuale
  • Limba bulgară
  • Engleză
  • limba spaniolă
  • limba italiana
  • limba germana
  • limba franceza
  • Rusă
  • Literatura în limbi străine
  • Alții
  • Literatura educațională
  • Teste
  • Grădinițe
  • Clasa I
  • Clasa a II-a
  • clasa a 3-a
  • Clasa a IV-a
  • clasa a 5-a
  • clasa a 6-a
  • clasa a 7-a
  • clasa a 8-a
  • clasa a 9-a
  • clasa a 10-a
  • clasa a 11-a
  • Panouri de învățare
  • clasa a 12 a
  • Jocuri în bulgară
  • Jocuri de strategie
  • Jocuri cooperative
  • Jocuri de rol
  • Jocuri în miniatură
  • Jocuri de cărți
  • Jocuri de familie și de petrecere
  • Jocuri de copii
  • Carcassonne
  • Lumea luptei
  • Game of Thrones
  • Jocuri de cărți vii: LCG
  • Protectoare și accesorii

  • Rucsacuri, genți, genți de călătorie
  • Rucsacuri pentru grădiniță
  • Rucsaci școlari și genți de călătorie
  • Genti de scoala, genti sportive si saci
  • Genti și rechizite
  • Caiete, caiete
  • Caiete
  • Legături pentru caiete și manuale
  • Schițe și blocuri de desen
  • Blocuri de scris
  • Caiete
  • Alfabete
  • Calendarul caietului
  • Scrierea și corectarea ajutoarelor
  • Stilouri
  • Creioane
  • Role
  • Scriitori subțiri
  • Marcatori
  • Corectori
  • Graffiti
  • Pixuri cu pâslă
  • Pasteluri
  • Vopsele
  • Perii
  • Umpluturi
  • Papetărie
  • Adezivi
  • Benzi adezive, freze de bandă, bandă izolatoare
  • Foarfece, cuțite simulate
  • Elastice, umectare
  • Linii și triunghiuri, busole
  • Ascuțitori
  • Capse
  • Anvelope

Dr. Michael Mosley

Miracolul numit Dieta rapidă sau dieta 5: 2 - Dr. Michael Mosley

În ianuarie 2013, Anglia a intervenit în mod neașteptat și decisiv în lupta pentru cea mai bună dietă, unde coroana de lauri a fost tratată invariabil de ani de zile de către Statele Unite și Franța. Acest lucru a fost realizat cu cea mai recentă senzație din domeniul nutriției - metoda alternării a 5 zile de alimentație normală cu 2 zile de restricție calorică. Cartea a fost publicată la începutul anului în Marea Britanie și în primele 8 zile a vândut peste 35.000 de exemplare, ceea ce a făcut-o să se claseze definitiv pe primul loc în topurile Insulei, la toate categoriile. Drepturile au fost vândute imediat în Statele Unite, unde a ocupat și poziția de top a non-ficțiunii. Principalul avantaj al metodei este că este ușor de urmărit, iar efectul este aproape imediat. Și nu numai fără riscuri pentru sănătate, ci dimpotrivă - cu un efect benefic dovedit și de lungă durată. Metoda nu necesită un regim special și nici umplerea frigiderului cu produse atipice pentru piața noastră sau alimente scumpe și acesta este un motiv suplimentar pentru a face turnee triumfătoare într-un timp atât de scurt în majoritatea țărilor dezvoltate.

numit

Cea mai șocantă revoluție în diete de pe vremea lui Atkins!
Mail zilnic

O senzație absolută în nutriție pentru 2013!
Ziarul Daily Express

Descoperirea științifică a „foametei periodice” are un impact pozitiv multifacțial asupra sănătății.
Prof. Mark Matson, Institutul Național pentru Îmbătrânire

Aici este important nu doar să ne gândim la ceea ce mâncăm, ci și când îl mâncăm.

• Nu există reguli complicate de urmat; strategia este flexibilă, ușor de înțeles și ușor de implementat.

• Nu este necesar niciun efort zilnic pentru a controla numărul de calorii - nu există plictiseală, frustrare și lipsuri sistemice care să caracterizeze dietele obișnuite.

• Da, include restricții, dar nu așa cum o cunoașteți; nu vei „muri de foame” într-o singură zi.

• Veți continua să vă bucurați de alimentele preferate. de cele mai multe ori.

• Odată ce ai slăbit, atâta timp cât te ții de programul principal, nu există pericolul de a le returna.

• Pierderea în greutate este doar unul dintre beneficii. Se așteaptă un dividend real pe termen lung. Riscul apariției unor boli precum diabetul, bolile de inimă și cancerul va fi redus foarte mult.

• În curând vei afla singur că aceasta nu este o dietă. Acesta este ceva mult mai serios: o strategie durabilă pentru o viață lungă plină de sănătate bună.