DIETĂ INDIVIDUALĂ GRATUITĂ
1. Pregătim un plan alimentar individual de 14 zile gratuit, în funcție de obiectivele dvs.
2. Calculăm care ar trebui să fie greutatea sănătoasă în funcție de principalii analiști moderni și o discutăm cu dvs.
3. Pregătim o listă cu alimentele recomandate, adaptate alimentelor preferate, problemelor de sănătate, angajamentului profesional și statutului social.
4. Vă oferim probe de meniuri bogate și delicioase pentru întreaga perioadă a dietei, pe care le puteți pregăti cu ușurință. Meniurile au la bază științific un echilibru de nutrienți esențiali, vitamine și minerale.
5. Vă oferim un meniu individual timp de 14 zile, cu mai multe mese pe zi, cu aport caloric calculat, adaptat nevoilor dumneavoastră.
6. Mâncarea oferită în fiecare zi este variată și există mai multe opțiuni pentru micul dejun, prânz și cină.
7. Vă vom trimite un jurnal personal de sănătate gratuit. În el puteți înregistra tot ce doriți, legat de dietă, schimbări de obiceiuri, somn, dispoziție, activitate fizică etc.
- Un regim de curățare a zahărului de 3 zile ne face mai slabi și mai sănătoși
- 10 zile de odihnă de la dieta pentru M
- Corecții în dieta mea
- Anya Pencheva și-a dezvăluit dieta
- Regimul bunicii pentru topirea grăsimilor fără foame - Curios