slăbi

Oamenii de știință au găsit o modalitate de a ajuta oamenii care vor să spună „nu” deserturilor, dar nu pot rezista ispite dulci.

Cercetătorii au descoperit că, dacă ambalajul produsului indică câte și ce exerciții sunt necesare pentru a arde calorii, dacă îl consumi, vei cumpăra și vei consuma mult mai puțin.. Date precum grăsimile și carbohidrații nu sunt suficiente pentru a combate alimentele nesănătoase, potrivit unui sondaj internațional citat de agenția bulgară de știri BGNES.

Studiul a inclus 300 de participanți cu vârste cuprinse între 18 și 30 de ani. Unii au consumat produse ale căror etichete descriau activitatea fizică necesară arderea caloriilor, iar alții au consumat alimente fără o astfel de specificație.

Rezultatele au arătat că persoanele care au citit meniul cu informații despre exercițiile necesare au mâncat mai cumpătat decât dacă același aliment ar fi vândut fără nicio etichetă pe spate. A existat o diferență semnificativă în aportul de calorii, despre care experții spun că este un pas important către succesul oricărei diete.

Inscripțiile tratările din analiză au fost scrise într-un mod distractiv. De exemplu, un desert de ciocolată de tip vafe care conține 260 de calorii va fi ars după 2 ore și jumătate de tuns gazonul din curte. Veți sparge o înghețată cu o plimbare de o oră, iar o prăjitură cu gem care conține 470 de calorii se va topi cu o gospodărie de două ore.

.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">