Dragă, nu simți, mirosi, marș în baie. Ai văzut aspectul ciudat al partenerului tău după această remarcă severă. De ce să-l trimiți la duș. A fost acolo acum doar o oră cu săpun în mână. Nimic nu-i miroase urât.

îmbunătățire

Nu o poate simți pentru că nu are nasul unei femei. Oamenii de știință au descoperit că femeile au în bulbul olfactiv cu aproape 50% mai multe celule decât bărbații și, în consecință, fac mai bine la detectarea mirosurilor. Cu toate acestea, acuitatea olfactivă nu este o constantă strict fixă, ea variază individual. Dar slăbește odată cu vârsta și sub influența diferiților factori. Ajută-l să te slujească pe deplin și mai mult timp.

Uitați de țigări

Nu numai fumatul activ, ci și pasiv. Nimic nu distruge receptorii de aromă precum fumul de țigară. Cu cât expui nasul mai puțin efectele sale, cu atât mai bine pentru simțul mirosului.

Protejați-vă capul de răni

Acest lucru este valabil mai ales pentru șoferi. Orice accident vascular cerebral, chiar și în cazul unui accident nu atât de grav, poate rupe conexiunile nervoase fragile dintre nas și creier. Și la rândul său, acest lucru poate duce la reducerea sau pierderea simțului mirosului.

Mișcare

Cu cât o faceți mai des, cu atât mai bine pentru sensibilitatea nasului. Nu este nevoie să vă suprasolicitați, o scurtă plimbare sau câteva minute de jogging ar face trucul. Este suficient pentru a stimula circulația sângelui și a crește umiditatea în nările tale.

Ia suficient zinc

Dacă nu vă furnizați corpului cantitatea necesară, probabil că vă va afecta starea generală de sănătate. Dar este, de asemenea, probabil să vă estompe receptorii de miros. Stridiile sunt o sursă bogată de zinc, dar le puteți înlocui cu ușurință cu pește, nuci sau carne roșie.

Antrenează-ți nasul

Și este posibil. Dacă simțiți că sensibilitatea acestuia scade, exercitați-o. Alegeți o aromă plăcută, dar bogată și savurați-o intens câteva minute în fiecare zi. Antrenamentul poate dura mai mult, dar va merita efortul.

Dragă/Sănătate familială

Compresă „acidă” - o procedură eficientă pentru bolile acute cu febră mare

Efectul compresei de oțet se bazează pe faptul că un mediu rece, acid și sărat este livrat la suprafața dermei. Reacția la frig este constricția vaselor de sânge

Zincul și indispensabilitatea acestuia pentru sănătate

Acest mineral este extrem de important pentru sistemul nostru imunitar, pentru frumusețea pielii și a părului și pentru buna funcționare a sistemului reproductiv. Fiecare celulă din corpul uman are nevoie

Semne periculoase ale arterelor înfundate

Mulți oameni cred din greșeală că arterele înfundate sunt doar o problemă pentru persoanele în vârstă. Adesea, până ajungem la 20 de ani, există deja blocaje în arterele noastre

Melatonina ajută la un somn bun

Soluțiile pentru somn cu melatonină devin din ce în ce mai populare. Rețineți că organismul dumneavoastră produce melatonină în mod natural. Nivelurile de melatonină cresc seara pe măsură ce există pași

Microstroke - cum să o recunoaștem și să o prevenim

Problemele cu alimentarea cu sânge a creierului nu trebuie lăsate în plan secund. Dacă aveți predispoziție la boli vasculare sau prezentați simptome anxioase

7 probleme de sănătate cauzate de încălțăminte necorespunzătoare

Știați că pantofii pe care îi purtați au un impact mare asupra sănătății dumneavoastră? De la efecte pe termen scurt, cum ar fi probleme cu unghiile, la unele infecții grave ale pielii