Conform statisticilor publicate de Societatea Internațională de Chirurgie Estetică și Plastică, în 2017, 17 milioane de femei au folosit Botox pentru a corecta pielea lăsată de pe față și gât.

moduri

În timp ce Botoxul este o ieșire ușoară a îmbătrânirii pentru persoanele care își permit, există multe modalități naturale de a scăpa de pielea lăsată.

1. Limitați zahărul

Consumul regulat de zahăr provoacă un proces în sistemul digestiv numit glicație. Glicația este considerată în prezent o cauză principală a îmbătrânirii accelerate a pielii, deoarece afectează fibrele de colagen și elastan.

Acest lucru duce la o mai mare cădere a pielii și la apariția ridurilor. Când eliminați zahărul, producția de colagen va fi din nou echilibrată, iar pielea și corpul dvs. vor fi puternice și hidratate.

Cantitatea maximă de zahăr de care organismul are nevoie, fără a vă afecta sănătatea, este de 6 lingurițe. zilnic.

Dar rețineți că aproape toate alimentele pe care le consumăm pot conține zahăr, deci este important să îl evitați cu cafeaua sau ceaiul de dimineață.

2. Încercați uleiul de cocos

Uleiul de cocos este cel mai bun hidratant. Datorită consistenței sale, umple porii și ridurile care au început să apară, menținând pielea netedă și hidratată.

În plus, acizii grași prezenți în uleiul de cocos pătrund în piele datorită greutății moleculare reduse și protejează proteinele sale naturale. Uleiul de cocos este foarte eficient în tratarea pielii uscate, prevenind lăsarea și îndepărtarea ridurilor.

Puteți aplica o cantitate mică de ulei de cocos pe piele dimineața și puteți dubla cantitatea noaptea chiar înainte de culcare. Este important să cumpărați numai ulei de nucă de cocos organic care nu a fost deodorizat sau tratat în niciun fel.

Nu uitați să vă hidratați și gâtul.

3. Dublați antioxidanții

Pielea este cel mai mare organ din corpul uman și este cel mai expus la oxidare, ceea ce înseamnă că este deteriorat în fiecare zi. Alimentele bogate în antioxidanți pot ajuta la combaterea daunelor pe care stresul oxidativ le-a cauzat pielii.

Deși puteți cumpăra o cremă hidratantă care pretinde că este bogată în antioxidanți și vă poate ajuta să vă revitalizați pielea atunci când vine vorba de antioxidanți, cea mai bună lucrare începe din interior. În loc să cheltuiți o sumă imensă de bani pe o cremă hidratantă scumpă, începeți să consumați alimente care vor reduce semnele îmbătrânirii.

Încercați să mâncați mai multe afine, struguri, căpșuni, mure, fasole roșie, spanac și varză.

4. Spală-ți fața

Nu vă culcați niciodată cu machiajul deoarece este absorbit prin pori. Deoarece majoritatea produselor cosmetice conțin substanțe chimice, acest lucru contribuie în continuare la stresul oxidativ la care celulele sunt expuse zilnic.

Este important să utilizați un produs de curățare pe bază de apă și apoi clătiți cu puțină apă rece pentru a ajuta la închiderea porilor.

Nu folosiți un exfoliant facial seara, ci un produs de curățare o dată sau de două ori pe săptămână pentru a evita iritarea pielii.

Aplicați puțin ulei de cocos ca hidratant după curățarea feței.

5. Beta caroten și vitamina A.

Combinația de beta caroten, care este prezentă în multe alimente, și vitamina A poate preveni și restabili îmbătrânirea pielii. S-a demonstrat că beta carotenul blochează lumina ultravioletă a soarelui, care dăunează și îmbătrânește pielea, iar vitamina A stimulează producția de colagen și fibre elastice.

Ambele elemente sunt prezente în morcovi, cartofi dulci, varză, spanac, pepeni și caise.

Doza zilnică recomandată de vitamina A și beta caroten este de 30 mg.

6. Suc de castravete

Odată cu înaintarea în vârstă, componentele pielii, cum ar fi colagenul, care promovează fermitatea, și elastina, care oferă elasticitate, sunt produse cu 1% mai puțin în fiecare an după vârsta de 20 de ani. Apoi pielea începe încet să se subțire și să se lase în față, gât și piept.

Castraveții și sucul lor fac minuni când vine vorba de îngrijirea pielii. Sunt bogate în dioxid de siliciu, care este o componentă cheie a țesutului sănătos al pielii și în acid ascorbic, care poate preveni retenția apei în piele. Când se aplică local, castraveții pot extrage toxine din porii pielii și pot strânge colagenul de sub ea.

Se ia 1 castravete, se curăță și se taie bucăți mici. Măcinați-le în suc. Apoi strecurați și separați lichidul de pulpă. Spălați-vă fața cu apă micelară. Înmuiați un tampon de bumbac în suc de castraveți și aplicați pe față, gât și piept. Se lasă 20 de minute sau până se usucă. Spălați-vă fața cu apă rece și uscați-o cu un prosop uscat. Faceți acest lucru de două ori pe săptămână.

7. Un amestec de sodă și ulei de cocos

Atât uleiul de cocos, cât și bicarbonatul de sodiu au mari beneficii în lupta împotriva îmbătrânirii. Bicarbonatul de sodiu este un ingredient natural folosit pentru exfolierea pielii și îndepărtarea celulelor moarte ale pielii, micșorarea porilor mari și stimularea producției de colagen atunci când este masată în piele. Uleiul de cocos, după cum sa dovedit, este excelent pentru hidratarea pielii.

Combinând cele două împreună, veți putea exfoli pielea, hidratarea și masarea acesteia. Acest lucru va stimula fluxul sanguin sub piele și va produce producerea de colagen.

Umpleți 1/4 borcan cu ulei de cocos. Adăugați 3 linguri de bicarbonat de sodiu și amestecați bine până devine o pastă. Dimineața, masează-ți fața și gâtul cu 1 linguriță. din amestec timp de 1-2 minute, dar evitați zona delicată din jurul ochilor. Lăsați masca aprinsă timp de 10 minute, apoi spălați-o cu apă rece. Faceți acest lucru de două ori pe săptămână.

8. Un amestec de albuș de ou și miere

Proteinele și mierea au multe beneficii pentru sănătate pentru piele atunci când sunt aplicate local. S-a demonstrat că proteinele reduc ridurile, liniile fine și previn căderea.

Mierea este bogată în antioxidanți, poate îndepărta murdăria și pătrunde în piele. De asemenea, este higroscopic ca glicerina, ceea ce înseamnă că hidratează pielea și absoarbe apa din mediu.

Adăugați 2 linguri de miere la 1 albus de ou și amestecați până devine o pastă. Aplicați pe piele, față și gât (evitați zona delicată din jurul ochilor). Se lasă 20 de minute. Se spală cu apă rece și se usucă. Fă-o o dată pe săptămână.

Este important să ne amintim că strângerea pielii lăsate necesită timp și efort, dar oricât de lent este procesul naturii, este întotdeauna eficient și uneori chirurgia estetică nu este răspunsul.