modalități

Unele remedii alternative pot atenua situația și ne pot reda prospețimea

Problema celulitei și a varicelor a afectat medicii încă din zorii civilizației. De atunci, s-au răspândit unele rețete tradiționale, care încearcă să elimine consecințele sănătății și cosmetice ale acestor condiții neplăcute prin mijloace naturale.

Una dintre aceste metode de combatere a celulitei este așa-numitul. masaj cu miere: Un strat subțire de miere se aplică pe piele, palmele sunt așezate pe locurile unse cu miere, care sunt imediat decojite. Aceasta se repetă până când mierea devine gri, se adună într-un singur loc sau în mâini.
Procedura este nedureroasă. Când palmele se desprind, se formează un fel de efect de vid, care distruge celulita. Pielea se înroșește și „arde” în timpul procedurii.

Se crede că acest remediu popular întinerește și elimină din corp nu numai grăsimea, ci și zgura. Cu toate acestea, este nevoie de perseverență: masajul trebuie făcut o dată la două zile, iar o oră mai târziu o persoană ar trebui să facă o baie cu apă caldă fără săpun. După primele câteva masaje, pielea devine ușor aspră, dar treptat devine moale și fragedă.

Ar trebui luate alimente ușoare, în principal de origine vegetală, iar utilizarea pâinii și a gemului trebuie limitată. Grăsimea se acumulează în timpul supraalimentării. Prin urmare, trebuie evitată consumul constant între mesele principale. Cina nu trebuie să fie cu mai puțin de 2-3 ore înainte de culcare.

Înainte de a începe lupta cu varicele, este bine să slăbești. Acest lucru este suficient pentru a face venele să se simtă ușurate.

Tratamentul tradițional cu lipitori și medicamentele obținute din acestea au dat un rezultat foarte bun în varice. El trebuie să poarte colanți speciali care să comprime venele picioarelor și să le împiedice dilatarea.

De asemenea, se recomandă exerciții speciale pentru picioare. În poziție culcat, picioarele sunt ridicate vertical în sus și agitate - nu mai puțin de 3 minute de două ori pe zi (poate mai des).

Dacă în timpul lucrului trebuie să stăm în poziție verticală mult timp, atunci din când în când trebuie să diversificăm postura mergând pe degetele de la picioare și apoi pe călcâi. Acest exercițiu ajută la returnarea sângelui venos de la picioare la inimă și ajută la normalizarea tonusului venelor. Trebuie făcut cel puțin un minut cu o rată de călcâi pe secundă (adică de 60 de ori la rând).