Când urmez un regim de slăbire, mănânc doar legume verzi. Roșiile sunt interzise deoarece au un conținut de zahăr. Unii chiar îi numără printre fructe, a declarat modelul Alexandra Bogdanska lui Veneta Raykova în emisiune Întâlniri fierbinți și a adăugat că bananele nu trebuie consumate în timpul dietei pe lângă roșiile.

dezvăluit

O banană este egală cu două sau trei felii de pâine, a subliniat Bogdanska.

Ea nu a ascuns că în industria modei concurența dintre modele este foarte mare și pentru a reuși, trebuie să fii într-adevăr în formă. Potrivit acesteia, competiția dintre modelele feminine este deosebit de contestată.

Am fost în contact cu modele din Ucraina care, pentru a se forma rapid și fără antrenament, au mâncat bumbac medical, ceea ce le va oferi pentru o vreme senzația falsă de sațietate.

Din același motiv, ea însăși, când a trebuit să slăbească rapid, a consumat cantități mari de salată de varză, deoarece varza are un echilibru caloric negativ și conține fibre.

În momente ca acestea, am mâncat un vas întreg de floricele pline cu salată proaspătă de varză. Și aceasta este mâncarea mea pentru întreaga zi, a adăugat Bogdanska.

Alexandra, care a apărut recent ca prezentatoare TV, și-a amintit partea întunecată a dietelor. Ea a împărtășit faptul că privarea de anumite alimente are efecte negative destul de grave asupra organismului.

Frumusețea a reamintit că, după diete dezechilibrate și foamete, corpul este privat de substanțe nutritive importante și acest lucru duce la o încetinire a metabolismului.

Eu însămi am avut probleme cu ciclul după dietă, iar părul îmi picura. Pielea mea și-a pierdut prospețimea, a spus Alex.