modul

În multe religii, direcția corpului în timpul somnului este importantă, deoarece ne afectează viața

În afară de religie, știința modernă are și ceva de spus despre direcția corpului în timpul somnului.

În hinduism, nu este considerat bine să indicăm direcția capului în timpul somnului spre nord sau vest, deoarece acest lucru are un impact mare asupra sănătății și vieții noastre.

Tradiția ayurvedică indiană consideră că poziția corpului în timpul somnului depinde de tipul de energie pe care îl permitem să pătrundă în viața noastră, cele mai potrivite sunt direcțiile spre sud și est.

În Vishnu Purana, considerat unul dintre cele mai importante texte religioase hinduse, se spune: „În timpul unei odihni, capul trebuie așezat spre est sau sud. Persoana care doarme cu capul spre nord sau vest se îmbolnăvește ".

Ce spune știința - dacă anticii aveau dreptate?

Știm cu toții că Pământul are un câmp magnetic care se extinde de la nord la sud cu un pol pozitiv spre nord și un pol negativ spre sud. Oamenii de știință cred că oamenii, ca multe animale, au o busolă magnetică înnăscută, cu polul pozitiv la cap și polul negativ la picioare.

Este bine cunoscut faptul că aceiași poli se resping reciproc și diferiții sunt atrași. Când mergem spre nord, cele două părți pozitive se resping reciproc și există o luptă între ele.

Când ne îndreptăm capul spre sud dimineața, ne trezim proaspeți și odihniți, gata să întâmpinăm noua zi cu un zâmbet.

Pământul se rotește de la vest la est, iar câmpul magnetic al soarelui pătrunde pe Pământ din est. Această forță magnetică intră în noi dacă ne întindem cu capul spre est și ieșim prin picioare, ducând la mâini reci și picioare calde ca în legile magnetismului și ale electricității. Când capul este orientat spre vest, picioarele sunt reci și capul este cald, ceea ce duce la un început neplăcut de zi.

Acum putem înțelege de ce anticii au spus că intelectul nostru se îmbunătățește atunci când capul este orientat spre est.

În multe religii, direcția corpului în timpul somnului este importantă, deoarece ne afectează viața

Cercetări suplimentare arată că persoanele care dorm în poziția Est-Vest au un ciclu de somn REM (mișcare rapidă a ochilor) mult mai scurt în care visăm decât cei care dorm în nord sau sud.
Faza de somn REM este faza finală a somnului nostru profund și ocupă de obicei 20-25% din timpul total de somn.

Există diverse teorii despre impactul REM asupra sănătății, dar oamenii de știință cred că cu cât această fază este mai lungă, cu atât este mai bună sănătatea.