După separare, o persoană se simte deprimată și confuză, dar aceasta face parte din viață. Avem nevoie de timp și efort pentru a uita și a merge mai departe.

separarea

Fără îndoială, separarea de o persoană pe care o iubim ne afectează psihicul și nu numai. De fapt, ne afectează și corpul. Iată ce ni se întâmplă când ne este frântă inima:

Sub influența unui stres prea mare, părul începe să-și piardă strălucirea, să se rupă și să cadă. Trebuie să aveți grijă foarte bună de părul dvs. pentru a evita acest lucru. Dacă vă confruntați cu separarea, este foarte probabil să începeți să vedeți mai mulți păr pe perie dimineața.

2. Dureri musculare

Este posibil să aveți crampe datorită durerii de cap constante și în creștere. Vă va fi dificil să vă antrenați și să efectuați orice activitate fizică în general. Acest lucru se datorează faptului că corpul tău este foarte stresat.

3. Dureri toracice

Ai simțit vreodată că te doare inima în timp ce suferi și plânge? Cu siguranță da. Durerea emoțională se poate transforma adesea în fizică, de cele mai multe ori se manifestă prin înjunghiere în inimă.

4. Nevoia de țigări și droguri

S-a dovedit științific că țigările calmează atunci când o persoană este foarte tensionată și anxioasă. Drogurile fac o persoană să se relaxeze și să uite de realitate. Nu se mai gândește la probleme și se desprinde de viața de zi cu zi. Acesta este unul dintre cele mai mari daune după separare și este de preferat să nu se ajungă la ele.

5. Aspect obosit și față umflată

Foarte des, când ești supărat, nu poți adormi pentru că plângi toată noaptea. Fața ta își pierde aspectul proaspăt și odihnit și arată constant epuizat. Lacrimile emoționale au o concentrație mai mare de sare decât altele, ceea ce face umflarea feței.

6. Probleme digestive

Datorită problemelor musculare pe care le-am menționat mai sus, este posibil ca și sistemul digestiv să fie afectat. Acest lucru duce la pierderea poftei de mâncare și probleme grave de sănătate.

7. Creșterea în greutate

Când o persoană este deprimată din cauza separării, celulele devin mai puțin sensibile la insulină și corpul începe să producă mai mult din ea și stochează zahăr. Acest zahăr stocat duce la umplere bruscă.

8. Probleme cardiace

După separare, adrenalina este foarte mare și ritmul cardiac accelerează. Acest lucru poate duce la sărituri cardiace și puncții. Dacă aveți o problemă similară, consultați un medic.

9. Problemă a pielii

Când cortizolul, hormonul stresului, este în cantități foarte mari, are și un efect negativ asupra pielii. Devine uscat, lăsat și predispus la acnee, eczeme, linii fine, riduri etc.