partea

Fete de dimineață de cel puțin 10 ori am să vă scriu și totuși se întâmplă ceva

Acum vreau să vă mulțumesc sincer pentru sprijin și motivul este că sâmbătă am cumpărat blugi noi ghiciți ce număr - 28 Nu mi-a venit să cred că a fost foarte simplu și asta fără să-mi fie foame timp de 5 minute și doar 1 lună

În caz contrar, păstrez, dar începând de astăzi sunt încă pe bază de proteine ​​pure și sper să scadă solzii, care să mai fie îndepărtați la înălțimea mea 160
Am o mică problemă cu M - până de curând alăptam și acum am 4 cicluri și problema este că la 12-15 zile sunt îngrozit, am deja senzația că sunt constant în M dar ce să fac Voi aștepta să se adapteze o vreme

De asemenea, am fost intrigat de pectină și acum mă voi uita în carte dacă ajută la camera mică pe care o pornesc imediat, pentru că doar asta mă irită în regim

Îmi doresc ca toată lumea să fie mai ușoară

Thani, am luat pectina dintr-un stand de dietă dintr-un magazin alimentar. Un pic scump vine BGN 4. pentru 50 g, dar scrie pe o linguriță să mănânce/Dukan nu spune cât/și a avut și alte beneficii în afară de slăbit. Cred că este disponibil și în farmacii și magazine dietetice. Se pare că nu este în cantitate redusă.

Și pentru un efect laxativ, după tot ce am citit astăzi, am ajuns la concluzia că tărâțele de grâu sunt cele mai bune. Dar nu au captat caloriile.

cred ca voi AMESTEC DE PECTINĂ DE GRÂU DE AVEN, că vedem.

Fetelor, ultima să cumpere?

Tărâțe de grâu, tărâțe de ovăz sau pectină dacă apare o problemă cu 00?

vesi_n super. Și de la ce număr a plecat?
Eu cu blugii mei numărul 31-32.
M-am obișnuit mai ales să fac o dietă, pentru că mi-au plăcut niște Leviski, așa că din cauza cumpărării de blugi voi slăbi.

Oh, voi extrage dacă obțin cel puțin numărul 29.

Astăzi am mâncat un total de iaurt, un pește de stavrid și acum înțepez ficatul pe o tigaie pentru grătar, ficatul este carne de vită.
Și, când îmi este foarte foame, mă duc să mănânc puțină brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi.

Astăzi M a venit la mine cu aproape 4 zile mai devreme, dar nu cred că este pentru că am început o dietă, nu știu