Deoarece nu putem cânta, vom sărbători aniversarea noastră cu poezii - scrise de magazine:

dukan

O epopee a pierderii în greutate

A fost o zi frumoasă și însorită
pisoiul mă mângâia
în praștia mea pufoasă
a găsit căldură și mângâieri!

M-am plictisit
și m-am întins pe canapea
după o masă copioasă pentru doi
apatie nemaiauzită m-a apucat.

În acel moment am decis
a începe devreme
cu regimul Ducan
Mi-am îngustat genele și am vizitat site-ul.

Am fost foarte surprins
pe forumul bg.mom
toată lumea a mâncat cu Dukan
și s-a topit kilogram după kilogram.

Am făcut ordine pentru o oră
Am fost la piață
cu oarecare ezitare
Am mers la cumpărături așa cum mi s-a spus.

Am luat căruța
Am rătăcit mult timp la casa de marcat
să nu rateze niciun fel de mâncare,
că apoi flămând să stea.

Frigider acasă
Am curățat ca o mătură,
Am format un colț minunat
și am cântat o melodie.

Și a început o luptă
pot rezista,
dar s-au întâmplat minuni
și am scos chila, chila, chila!

De la o femeie grasă apatică
Am devenit un negustor vesel
Mănânc suficient
și mă topesc calitativ.

Așa am condus până în ziua de azi
Am trezit interes general
cum este posibil acest lucru
să mănânce și să topească hernia?

Surorile mele din magazin
au devenit ca puieții,
hei, acesta este un mod real
nu rămânem flămânzi, însetați!

Astăzi este o zi frumoasă și însorită
pisoiul nu mă mângâie
nu există curele
dulce, e nefericit!


Stih, scriu despre noi
în ora mea de magazin.
Aici avem cu toții propria noastră părere
împărtășindu-l fără un gram de griji,
sfaturile zboară la nesfârșit
fiecăruia dintre noi - știți-o,
dar avem un vis comun:
scrisorile zboară către fiecare oficiul poștal.
Vrem părerea altcuiva,
asigură fără un gram de suferință
Luăm în serios regimul
și slăbim cu grație.
Sentimentul este palpabil,
reglăm cu atenție dieta.
Ei bine, vara vom fi frumoși
slab, vesel și jucăuș.

Cand am fost mic
Am fost hrănită cu o acadea
ciocolată și bomboane
au fost cartușele mele!

Sunt mare deja
si arat ca un urs
Nu știu ce să fac
să nu repet această greșeală.

Mod excelent pe care l-am găsit
Am o carte de magazin,
Am înghițit cu nerăbdare frunzele
Mi-am schimbat mâncarea.

Din tort cu tărâțe și clătite
sunt petrecerea mea,
pește, pui, brânză de vaci
cumpărați de pe piață.

Eu beau apă
și cred că sunt deștept
imediat ce l-am cunoscut pe Ducan
și nu am fost înșelat!

Nu mai sunt un urs momeală,
și o frumusețe slabă
Vreau să dau un exemplu
cum se topește kilogram după kilogram!

Cine vrea să încerce
îl întâlnim cu o plăcintă de magazin,
dar anunțați-l,
uneori se joacă tigaia!

Vreau să devin un model
după regimul magazinului
m-au văzut la o agenție
Am deja o preferință!


Pierderea în greutate a forumului

De la dietă la dietă
Am rătăcit blestemat.
Cunoscut și necunoscut -
fructe, ceai ...

Am condus, am condus foamea,
dar pe cântare picătura noastră de gram.

Prin ce nu am trecut,
ce n-am înghițit ...
Dar tot eram așa
gros ca o vacă.

Dar odată ce l-am întâlnit pe Ducan,
unde era problema pe care am înțeles-o.

Am început să mănânc proteine
și iată kilogram după kilogram,
solzii se mișcau încet
iar greutatea a scăzut enorm.

Încă vreau să conduc -
să mănânce și să slăbească.
Dar cu prieteni buni
Eu argumentez cel mai ...

În magazinul forum
a sculpta în franceză

Cu ocazia celui de-al 100-lea subiect din forumul BG-MAMMA, dedicat regimului Ducan

LA MULȚI ANI, IUBIȚI DUCI.

O figură înclinată,
eram bine rotunjite,
iar astăzi am câștigat încredere,
adevărat, uneori zburau scântei,
dar mulțumiți toată lumea a tăcut,
pe măsură ce greutățile și kilogramele se topeau.
Voi atrage pe toată lumea, nu există nicio cale, sărbătorim azi o aniversare.
Ducii, vă invit, veniți cu toții,
aici curg zgomot și râs neîncetat.
Plic, fără intrare, totul este gratuit,
nu este necesară îmbrăcăminte specială.
Este important să ne bucurăm să fim împreună
și să lase toată lumea să simtă că ESTE PRIMIT CU BINE.
Zâmbet și succes. Simțiți FRUMUSETEA VIEȚII:
Vă mulțumesc pentru tot și pentru că ați fost acolo


Oh, draga dr. Pierre,
ma sher ami Mer!
Modul mi-a arătat bine
iar kilogramele din mine zdrobite.
Zâmbeam, fericită
și ți-am citit cartea, O Pierre.
Am alternat zilele de bunăvoie
Mă salvam de Golgota mea.
Deveneam o femeie frumoasă
Dansam deja ca o diva ...
Eram eteric și încântător
și iată, am cântat un cântec pentru tine!

Problema greutății a fost rezolvată,
cu regimul Ducan împrumutat
și nu se gândește deloc la asta!
Mănâncă pește și pui,
pentru kilogramele de deasupra
unde erau - uitați,
nu durează mult.
ÎN PRINCESA DUKANESA
deveni.

Scrisoare către nutriționiștii bulgari

O întreagă echipă de frumuseți
ei spun: medici bulgari,
citeste, afla
și apoi vorbește.

Nutriționiști amuzanți,
oprește-te cu aceste monologuri.
Oh, înțelegem perfect,
fără pacienți nu este ușor.

Știm unde este drama,
nu poți trăi fără bani.
Fără sfaturi plătite
pentru diete inutile,
foamea, numărând caloriile
doar devii istorie.

Te rog opreștete
a vinde diete,
de care nu are rost,
iar pagubele sunt mari.

Iar „Dukan” nu este o dietă,
mentalitatea se schimbă.
Există o regulă de bază -
mănânci des, sănătos.
Amintiți-vă și asta -
bea mai multă apă.

În scurt,
nu mâncăm dulciuri,
gras, alcool, sărat
de asemenea, nu este permis.

Pâine, cartofi și orez,
porc, miel și griș,
torturi grase, spaghete,
nuci, prajite, vafe
nu mâncăm pentru scurt timp,
fără probleme.
Nu mâncăm încă,
dar topeste chila.

Prima fază - 3-5 zile
grăsimea este topită aici.

Mâncăm proteine ​​-
peste, pui, surimi,
carne de vită, ouă, muștar,
fructe de mare și tărâțe.
Produsele lactate sunt permise,
Dacă sunt degresate.

În a doua etapă, scopul este
silueta de sculptat.
În loc de diverse gunoaie
includem și legume.

Varză, chervil, conopidă,
fierte cu puțină sare,
castraveți, ceapă, roșii,
tot felul de salate,
ciuperci, ardei și spanac
mâncăm din nou dulciuri.

Cu multă bucurie și răbdare,
într-o dispoziție grozavă,
petrecerea noastră frumoasă
cu „Dukan” topește slănina.

A doua fază nu este dificilă,
iar scăderea în greutate este lentă.
Odată ce ajungem la vis
mâncarea se schimbă din nou.

În a treia etapă ne propunem,
să ne păstrăm greutatea

Pâine, cartofi și orez,
porc, miel și griș
nuci, fructe, spaghete,
brânză sau salate
sunt ușor limitate,
dar din nou permis.

Dacă toate femeile grase,
devin magazine exemplare,
fără diete și fără drame,
deveniți doamne sexy.

Pierdem doar cu Dukan
fiecare kilogram dăunător.

DA, VISELE NOASTRE SUNT ÎNFRĂȘINATE.
NU SUNT OBIECTIVE IMPOSIBILE

Fetelor, bine,
una atât de mare și drăguță din mine -
nu numai că sunteți magazine frumoase,
dar sunteți și creatori de râs!
Viu, bine și. redirecţiona,
prinde cota - noroc,
a naște, a crea
și chila de decolare!

Tineretul s-a întors
după greutatea pierdută.
Fierbinte, pasional, puternic
esența mea reapare.

Era doar deghizată
cu o mantie de niște slănină
și alături de celulită
mulți ani au dispărut.

Tineretul s-a întors
matur, lipsit, frumos.
Sunt la fel din nou
sălbatic, jucăuș, fericit.

Dacă se întâmplă să fii gras,
și trăiești în umbra ta.
Aici, pe forum, intrați,
iar din aceste delicatese se închid.
Aici magazinele slăbesc
și râdeți în fața computerelor.
În fotografiile lor de la petrecere
îi vedem cu toții într-o zonă nouă.
Îmbunătățit, într-un corp nou,
mai multe rochii de particule bayalo.
Dacă vrei ca hainele tale să fie mari,
comunică numai cu Dukyanski mami.
Nu există nicio dorință de a avea plusuri,
pentru că începe suferința ta.
Și spune-ți dezavantajele,
și arată în mod regulat imagini.
Avem chiar și un om în companie,
ne spune el - țineți cântarul în mână.
Și bea apă des,
celulita pentru a putea spăla.
Să nu se jignească nimeni,
și mai des să-l văd pe Dukyanki.

Lui Ducan - cu dragoste!

Zilele treceau,
Am acumulat nenumărate kilograme!
Dar, într-o zi de soare,
Am aflat despre dieta Ducan!

Nu mă gândesc prea mult la el,
M-am așezat, am luat decizia cu severitate-
cartea de cumpărat imediat
și înregistrări de rupt!

Am citit, am citit și am râs,
dar am înțeles adevărul acolo,
Am crezut în carte,
Am pus regimul în avans!

Am încetat să mănânc alimente prăjite și grase,
gemul a încetat să mă mai enerveze,
Mananc peste, pui, salate,
carne de vită, surimi și roșii!

A trecut o lună, au trecut două,
aici al treilea a expirat deja -
este o femeie în oglindă
cu minus 20 kg. mai fericit deja!

Acum este al lui Ducan
și pierde în greutate la fiecare oră
poate suna ciudat
dar cineva nu rămâne flămând aici

Aceasta este o dietă, nu o dietă
ești copleșit acolo
mănânci ouă, fripturi
și uiți toate necazurile

Trei linguri de tărâțe în fiecare zi
ei aruncă nocivul de la mine
supe, cupcakes, lapte
cu ele se topesc inele

Și nu numărați calorii
pentru cantitățile pe care nu le tundeți
mănânci de toate și multe
dar urmezi strict regimul

Nu exagerați cu unt, smântână
pe o felie de timpuriu
dacă urmăriți totul în etape
vei fi cel mai frumos dintre cunoscuți

Și veți vedea ce este
haine și haine noi
rochie și fustă strâmte
nu există hernii urâte

Să se întrebe toată lumea, să nu creadă
modul în care magazinele mănâncă și slăbesc
Cum își schimbă viața cu acest caz de regim
iar cu tocurile pe trotuar zăngănesc cu îndrăzneală

Dacă vrei să scoti inelele
alătură-te cu îndrăzneală pentru a le topi
și pe noul tău corp slab
kilogramele în plus nu vor mai cântări

Și amintește-ți un lucru
cu Duke, totul se schimbă
viziune și mod de viață
nu mai sunt un vis, ci credincioșii tăi se mișcă

De îndată ce ai citit cartea Dukanska
uitați de dieta dvs. de canabis
deoarece acest regim este cel mai magic
pentru magazinele grase cele mai necesare

Cu Duke, fiecare femeie grasă
devine curând un puiet
și frumoasă și strălucitoare, fără a avea măcar un secret
pentru că secretul este aici în fața ta - cu acest regim slăbesc!

Mă voi abona la subiectul dvs.,
că din slănină, nu mai respiri
nu sunt multe, recunosc fără luptă
dar îmi tulbură liniștea sufletească

Am citit și mi-a plăcut regimul
Voi bate din palme și viața va fi un cântec
iar celălalt, inutilul, se va topi
hei e cool Dukanchitsa to siiii

Aici se ridică cortina -
claritatea va fi introdusă,
astfel încât să nu avem nicio intrigă
cu Nelson și Tuning.

Prima pe listă este ea -
subțire, amețită și blondă,
dar este un adevărat dragon -
încă patru de plecat. Șocat

Băiete, oprește-te! Uite!
În oglindă, dacă poți.
Și ia și ai milă
peste pielea ta frumoasă.

A doua pentru zi este Tuning,
care zboară cavaleresc.
Bine că e rezonabil
iar ca început - întreabă el.

Îți răspund direct,
asta pentru toate aceste zile,
prin care mănâncă tare,
s-a schimbat radical.

Și dacă tot te întrebi
ce mai faci în noua armură
și dacă ești foarte slab -
arată-ne fără haine! A face cu ochiul

Și pentru a nu greși,
pentru finală voi declara -
sexul în trei este ceva suedez -
Nu mă amestec în dragostea ta.


uau ce se întâmplă aici
Deci nu calci ceapa
Cu mult entuziasm și dispoziție
rimează cu râs și distracție
să fie întotdeauna așa
să fii plin și mai înțelept

Muza mea se termină aici
Vă doresc succes

Lucruri, păstrează-ne sănătoși
cu nervii chiar mai rigizi

Урааааааааааааааа

Lucruri, ești uimitor, fericit 200 de teme
Mă gândeam doar să te trimit la șef, pentru că nu pot lucra din cauza ta și tu pregăteai subiectul. Șeful este chipeș, ei bine, nici această propunere nu a fost rea.

Nu vă supărați acum, dar prima pagină funcționează

Salvați mai întâi/copiați din mihi 69 /
mihi 69, veneras, Hug, Chochosan, Didka_23, Mira 1919, Nelsonche, Svetlat, Mirka, Vicito, Cree, Lucy, Vanessa, Tatit, Things, Flucia, Dari, Vesito 5, Shushi, Dorchester, Creamy Savova, Masterche, Nyala, Gardenia, Sani3, Vani Nick, Mimensita, Juni, Yves Mikova, Ainur, Gulbenur, Tzotzi, Tanchetata, Tonitata, Filudka, Lipstik, Zorita, Marchelka5, Merito, Bachi, German Flowers, sculpt, Snowcheva, Music, Mary Zaio ., ХХХM, talyyy, cloud hey, happysmile, Friday, chugra, cote, Mariposa, Dido4ka, didimus, PePeNa, Elence, КаНиМа, meri_zajo, esper, Sejana, Bettie Page, @ Eternity, scarlet 98, Puck, Dari68, Umbra, dodjoro, aynur, dj100, denica

O zi ușoară și foarte zâmbitoare