Treceți la ritm

music

Cu ce ​​muzică te duci? Bucurați-vă de aceste recomandări pentru antrenamentul muzical al pietonilor.

Potriviți mixurile pe minut (BPM)

Dacă doriți să setați tempo-ul potrivit, alegerea muzicii pe baza ritmurilor sale pe minut (BPM) vă va ajuta să țineți ritmul. BPM de mers pe jos este de la 115 la 120. Iată aplicațiile și programele care vă pot ajuta să găsiți muzica potrivită:

  • Aplicația PaceDJ: Această aplicație iOS sau Android caută muzica mobilă pentru melodii care se potrivesc cu ritmurile selectate pe minut, astfel încât să puteți crea propriul playlist. Dacă sunteți în căutarea unor melodii noi, acestea au oferit și playlisturi pentru plimbări moderate, plimbări ușoare și piese.
  • BeaTunes: Acesta este utilitarul iTunes care analizează ritmurile pe minut ale bibliotecii dvs. muzicale și vă ajută să vă organizați biblioteca iTunes.
  • Podrunner: Acest site are descărcări de mixuri de muzică cu tempo fix pentru a se potrivi cu BPM-ul ales. Este susținut printr-o donație.

Albume

Iată câteva sugestii pentru albume ale pietonilor:

  • Deborah Cox Remixes R&B. Acest album coincide cu o viteză a benzii de rulare de 4 km/h.
  • Dixie Hicks "Get Away" Țară. Fanii spun că este o combinație excelentă de melodii rapide și cele care sunt bune pentru încălzire sau răcire.
  • „Cele mai mari hit-uri: Nashville” de la Sochi Newton Țară. Multe dintre piese sunt energice și distractive.
  • Integritatea Osanei „strigă către Domnul 2000” Christian Rock. Acest album conține câteva melodii dificile de conducere, melodii rapide precum „Prieteni în locurile înalte”, „Mântuitorii mei trăiesc” și „Iisus este în viață”.
  • Mozart: Muzica clasica. Unii plimbători le place să asculte Wolfgang Amadeus Mozart.
  • ABBA „Colecția” 70 pop. Un alt album distractiv cu o mulțime de melodii care se potrivesc cu un bun pas înainte.

Mix muzical de mers pe jos pentru 120 până la 135 BPM sau 4 până la 5 MPH

Acest mix include folk, country, clasic, rock, techno și heavy metal.

Încercați să începeți plimbarea ascultând muzică la o rată de aproximativ 120 de bătăi pe minut (BPM) și lucrând până la 135 de minute. Acesta va fi un pas de 4 până la 5 mile pe oră.

Mix muzical de mers pe jos pentru 3,2 - 3,5 MPH

Această listă este pentru mersul pe jos la viteze de 3,2 până la 3,5 mile pe oră. Acest lucru este greu pentru discotecile din anii '70 și '80.

  • Comodori „Gun Machine”
  • „O noapte în Bangkok” Murray Russell
  • „Gloria” Laura Brannigan
  • „Vreau un medicament nou” Hugh Lewis
  • „Lucruri fierbinți” Donna vara
  • „Nu înceta să te gândești la ziua de mâine” Fleetwood Mac
  • „Mult timp” Străini
  • „Pune-te în picioare” (potrivit) Gloria Estefan
  • Surorile „Skip” Point
  • „Dă-mi noaptea” George Benson
  • "Dă-mi! Dă-mi! Dă-mi" ABBA
  • „S-a născut viu” Patrick Hernandez
  • „Nimic din nimic” Billy Preston
  • „Sărbătorește-o” pe Irina Kara
  • „Se pare că” Roxeta
  • "Frame Freeze" J Geils Band
  • "Ochiul tigrului"
  • „Suntem familia”, au spus sora Sledge și Jade
  • „Pregătește-te pentru asta” 2 Nelimitat

Alte amestecuri

Steve a dezvoltat această listă de sarcini:

  • "Pon De Repli (Editare Radio)" Rihanna
  • „Don't Let (Cascade Radio Editing)” Pussycat Dolls & Busta Rhymes
  • Ram Jam „Black Betty”
  • „Banza” (broască țestoasă) „Acon
  • „Strokin” „Clarence Carter
  • Apele cristaline „100% pură iubire”
  • "Shake This (edited version)" Eminem
  • „Coborâți” Kool & The Gang
  • „Vindecare sexuală” Marvin Guy
  • „Focul sălbatic” Michael Murphy
  • „Dr. Sayjud” de Molty Crew
  • „Mi-am lăsat inima în San Francisco” Tony Bennett
  • „Honki Tonk Badonkadonk” Trace Adkins
  • „Swing” Trace Adkins
  • „Nu am fost eu” Shaggy

Această listă utilizează un set de vechi și sfârșitul anilor 80 și 90:

  • „Gloria” Laura Brannigan
  • „Crezi în dragoste” Cher
  • „Sultanii leagănului” Dire Straits
  • „The Walk of Life” Dire Straits
  • „Centrat” J. Gales Band
  • „Freeze Frame” - grupul „J. Gales”
  • „Sus” Shania Twain
  • „Minge de cauciuc roșie” Cyrkle
  • "Mai devreme sau mai târziu"
  • „Confesiuni medievale”
  • Covorul magic
  • "Pride Mary" Credence Clearwater Revival
  • „Pune-mă în antrenor” John Fogarty
  • „Tot ce iubesc” The Beatles
  • „Vreau să mă țin de mână”, au spus Beatles