Ritmul este unul dintre elementele muzicii care organizează mișcările fizice și este strâns legat de corpul uman, iar toate organele din corp sunt sincronizate ritmic între ele, continuă Martha. Primele mesaje ritmice pe care le primește o persoană în viața sa sunt încă în pântecele mamei sale, iar acestea sunt vibrațiile bătăilor inimii sale.

tensiunea arterială

S-a demonstrat că muzica stimulează peptidele din creier și stimulează producția de endorfine - opiacee naturale ale corpului, care duc la sentimente de euforie, schimbarea dispoziției și a sentimentelor. În acest fel, muzica afectează anxietatea și depresia. De exemplu, s-a constatat că ascultarea muzicii la un ritm de 60 de bătăi pe minut reduce și reglează tensiunea arterială, precum și încetinește bătăile inimii. Acest lucru relaxează corpul și permite creierului să funcționeze mai eficient.

Muzicoterapia este utilizată pentru probleme de comunicare și atenție, precum și pentru copiii cu diferite deficite și boli, precum tulburări de vorbire, dificultăți de percepție profundă, autism, dificultăți în dezvoltarea fizică sau mentală. Tratamentul muzical îi ajută și pe adulții stresați, cu tulburări mentale severe, cu tulburări cognitive, demență și dependențe. Unele țări occidentale oferă chiar CD-uri muzicale care sunt de prim ajutor în lupta împotriva țigărilor sau a alcoolului. Există, de asemenea, discuri sonore care au ca scop facilitarea administrării anumitor medicamente.

Ce stil ajută cel mai des?

Muzica clasică este de obicei utilizată într-o sesiune de musicoterapie, deoarece are capacitatea de a influența cel mai puternic starea de spirit a oamenilor, dar acest lucru nu înseamnă că alte stiluri muzicale sunt refuzate. Lucrul cu o anumită persoană depinde foarte mult de starea, vârsta și problemele sale., dar este de dorit să lucrezi cu muzică clasică, explică musicoterapeutul. Este clar că aceeași piesă muzicală nu poate afecta diferiți oameni în același mod. Pentru unii, valsurile lui Ceaikovski sau „Primăvara” lui Vivaldi au un efect calmant, în timp ce pentru alții acționează într-un mod radical diferit, chiar iritant. consideră că marșurile militare cresc tonusul muscular și ridică spiritele, iar melodiile majore accelerează ritmul cardiac și cresc tensiunea arterială. Sesiunile de muzică durează de obicei 30-60 de minute și Cât timp va dura, depinde de starea pacientului.

Îmbunătățește succesul școlar

Muzicoterapia ajută și la creșterea succesului în școală. S-a dovedit că prin acest tip de tratament se realizează progrese în educarea copiilor. Când un copil este introdus în arta muzicii, când se implică în cântat, joacă sau doar ascultă muzică, este crescut în conformitate cu regulile și cerințele de a cânta sau de a juca. Treptat, copilul dobândește abilități de implicare socială și contacte cu ceilalți. Versurile cântecelor îmbogățesc vocabularul copiilor, îi ajută să formeze pronunția corectă.

Printre altele, muzica poate activa fluxul de memorie stocată. Multe elemente de muzică care afectează creierul - ordinea, forma, proporțiile, melodia, armonia, sunt de asemenea utilizate în logica matematică.

Martha Chrysostom este un musicoterapeut specializat. S-a născut în Cipru și locuiește în Bulgaria în ultimii 10 ani. A absolvit „Arte muzicale” la NBU, urmată de un master în muzicoterapie la Academia Națională de Muzică „Prof. Pancho Vladigerov”. El este proprietarul studioului de muzică și muzicoterapie „Melotonia”, unde ajută la musicoterapie cu persoane cu tulburări neurologice și psihice, boli cronice, persoane cu anxietate și stres, precum și copii cu nevoi speciale etc. El lucrează în diverse centre de zi și are experiență în lucrul cu copiii cu autism.