Naum Shopov și-a postat fotografia acum 3 ani pentru a-i asigura pe toată lumea de motto-ul său!

Preferatul femeilor din seria „Viața furată” Naum Shopov a șocat mii pe net. Ecranul Dr. Tasev a postat o fotografie cu el în urmă cu doar trei ani, în care totuși este de nerecunoscut.

șocat

Naum Shopov era pur și simplu de nerecunoscut și doar acum trei ani, iată ce a dezvăluit el

În fotografie, are burtica pătată, fără farfurii și biceps. Nu există nicio urmă a corpului său perfect în acest moment și a explicat la ce se datorează schimbarea. Și anume - antrenament de cinci ori pe săptămână și mai ales o nutriție adecvată.

„A-ți plăcea felul în care arăți este o chestiune de alegere. Mă antrenez de aproximativ 6 ani. Perioada dintre cele două fotografii este de aproximativ 3 ani, iar principalul lucru care s-a schimbat este cel mai important factor - dieta mea.

Nu este păcat să te plimbi cu cutii cu mâncare gătită în casă. Nu este atât de greu să găsești 40 de minute de mișcare. Fac ambele lucruri în fiecare zi.

Nu vă spun să intrați în fitness, pur și simplu să fiți activi în fiecare zi și să vă gândiți la ceea ce mâncați, deoarece nu puteți antrena o dietă proastă. Sună mult mai complicat decât este de fapt. Dacă pot, atunci și tu poți ", a scris Naum Shopov pe profilul său de rețea socială.

Inutil să spun, câte laude a primit după fotografii și cuvinte, precum și câte fete s-au grăbit să-l complimenteze. Sperând să-i observ, dar din păcate - pentru el singura este iubita lui Tea Minkova.