Povestea împărtășită din Sport și frumusețe

zilei serii când

Comentarii

Lasa un comentariu!

1. Vă rog? Am 1, 70 și 62-63 kg și cred că arăt absolut normal. Este imposibil să nu găsești haine, prietene - crede-mă, lucrurile nu merg bine. Trebuie să fie destul de slabă și asta nu te face frumos. În ceea ce privește costumul, lăsați-i să dea rolul altuia. Mai bine așa în loc să creezi îngrijorări suplimentare cu privire la cât de „grasă” ești. Nu știu cu ce tip de vânzătoare ați întâlnit - FIECARE MAGAZIN are mărimi M. Cred că creezi singur complexe. Încercați să nu exagerați, deoarece puteți obține anorexie. Cum crezi că ar trebui să mă simt cu kgmi-ul meu? Trebuie să fiu „porc” și arăt grozav și sunt o îndrăzneală atractivă să spun. Adevărat, vreau să slăbesc 2 kg max 3 și voi fi cu adevărat perfectă, dar nu-mi pasă de prostii precum dieta. Mănânc (în normă . Se presupune; e) și nu-mi pasă că nu sunt un băț: 3

2. că nu ești deloc complet
când aveți timp - faceți mișcare și nu vă înghesuiți în alimente dăunătoare

mai multe fructe și legume - mai puține chipsuri și gogoși

3. Este normal să nu te dorească pentru un rol - trebuie să arăți ca o chiftelă într-o rochie . Am 25 de ani, am 170 de înălțimi și cântăresc 53 kg. și cred că asta este greutatea normală. Tu, fetiță, chiar trebuie să începi o dietă. Dacă mama ta nu îți permite - nu mănâncă nimic în timpul zilei și al serii când mergi acasă mănâncă 1/4 din ceea ce ți-a pus și fără alimente dulci, grase, carbohidrați, carne, produse lactate, leguminoase, nuci și băuturi despre 2 -3 litri de apă. Veți pierde în greutate într-un ritm mediu. Cred că pentru înălțimea ta aproximativ 45 cel mult 50 kg. sunt normale. Mărimea M este deja considerată o mărime plus, deci dacă doriți să găsiți haine, porniți acest mod. Noroc!

4. Am 25 de ani, am 170 de înălțimi și cântăresc 53 kg. și cred că asta este greutatea normală. Tu, fetiță, chiar trebuie să începi o dietă. Dacă mama ta nu îți permite - nu mănâncă nimic în timpul zilei și al serii când pleci acasă mănâncă 1/4 din ceea ce ți-a pus și nu alimente dulci, grase, carbohidrați, carne, produse lactate, leguminoase, nuci și băuturi despre 2 -3 litri de apă. Veți pierde în greutate într-un ritm mediu. Cred că pentru înălțimea ta aproximativ 45 cel mult 50 kg. sunt normale. Mărimea M este deja considerată o mărime plus, deci dacă doriți să găsiți haine, porniți acest mod. Noroc!