Tânărului de astăzi îi lipsește aspirația și lupta pentru succes, comediantul este convins

nencho

Nencho Ilchev este un actor de succes și popular, comediant și iluzionist. S-a născut în 1972 în satul Smolyan Momchilovtsi. După absolvirea liceului din Smolyan, s-a înscris pentru scurt timp la tehnologia dentară din Plovdiv, apoi s-a mutat la colegiul medical din Sofia. Totuși, singurul său scop este să devină actor și iluzionist. De aceea, în 1992-1996 a studiat la NATFA la clasa lui Ștefan Danailov. Din 1997 a fost actor în trupa Teatrului Armatei Bulgare. La sfârșitul anilor '90 a devenit gazda emisiunii „Oală crăpată”, unde a arătat trucuri. Publicul îl cunoaște din participarea sa la spectacolul de comedie „Comedianți”, precum și din rolul său de părinte Grigorie în seria „Mai mulți cetățeni în Sofia”. În 2006 a câștigat Premiul Ivan Dimov pentru tânăr actor pentru rolul lui Gabriel Kanchev în piesa „Scissors-shaker”. Nencho deține cea mai bogată colecție de recuzită a marilor iluzioniști bulgari - domnul Senko, Orfi, Fakira Miti și alții. El și soția sa Zornitsa sunt împreună de mai bine de 20 de ani. S-au întâlnit în timp ce studiau la NATFA. Au un fiu Momchil, numit după personajul principal din filmul bulgar cult „Time Apart”.

- Nencho, ești unul dintre cei mai de succes artiști și iluzioniști ai noștri. Dar unde te simți în propriile tale ape?

- Peste tot, pentru că fac totul cu mare drag. Acesta este visul meu din copilărie și sunt foarte fericit că s-a împlinit. Nu este nimic mai bun decât să faci ceva care îți dă plăcere. Succesul meu se datorează în mare parte norocului, pentru că fără el lucrurile din profesia noastră nu funcționează și îi sunt recunoscător lui Dumnezeu că mi-am realizat visele.

- De la cine ți-ai moștenit talentul artistic?

- Nimeni din familia mea nu este implicat în artă, dar toată lumea m-a susținut și ținut foarte mult pentru tot ce am făcut. M-am născut și am crescut în timpul socialismului, în mediul rural adânc, în Momchilovtsi. În acel moment, era foarte dificil pentru o persoană să lupte pentru a veni la Sofia și a se angaja în teatru. Dar părinții mei m-au susținut întotdeauna de când aveam 8-9 ani, când am adunat prieteni, vecini, profesori și colegi în curtea casei noastre și am susținut spectacole. Mama a cusut costumele, tatăl meu a făcut peruci și decoruri, bunica a vândut bilete la ușă, fratele meu a fost primul public și toată lumea m-a susținut pe deplin, pentru care sunt foarte recunoscător. M-au dus la un teatru din Smolyan, am urcat în mașină și ne-am dus la Sofia să privim un circ.

- Ce ai cumpărat cu prima taxă?

- Ei bine, trucuri. De atunci, până astăzi, mi-a fost săturat de trucuri. Am pus totul în ele. Colecționez recuzită, accesorii, costume vechi și vreau să fac un muzeu al trucurilor. În prezent, am cea mai mare colecție de recuzită din toată Europa.

- Faima l-a schimbat pe băiatul de la Momchilovtsi?

- Nu cred. Sunt unul dintre acei oameni care se întorc. Tocmai am avut o copilărie foarte bună și mi s-au întâmplat o mulțime de lucruri bune, în ciuda marilor dificultăți, și îmi place să mă întorc la copilărie, să-mi amintesc de unde am venit. Mi-am văzut colegii care sunt literalmente distruși de succes și de bani ca indivizi. M-am temut mereu să devin așa ceva. Popularitatea și majoritatea oportunităților financiare ucid omenirea. Pentru mine, cel mai mare eșec este dacă succesul te face inuman.

- Va urma fiul tău pe urmele tale?

- Are talente artistice, dar nu are absolut nicio dorință de a face trucuri. Încă rătăcește în dorința sa de viitor. Ca orice copil, este mai atras de electronică, tehnologie, fotbal, dar nu are dorința pe care am avut-o la vârsta lui. Nici măcar nu este la fel de impresionat de trucuri ca mine.

- Unde este secretul căsătoriei tale de succes?

- Răbdarea este o mare problemă. Trebuie să faceți compromisuri, să gândiți și cel mai important - să vă iubiți partenerul. Zornitsa este cea mai exactă consilieră a mea, mă susține întotdeauna.

- Dacă ar avea o baghetă magică, pentru ce l-ar folosi?

- Viața a devenit dificilă și chiar vreau ca oamenii să fie mai zâmbitori și mai buni.

- Ce părere aveți despre tinerii care absolvesc astăzi NATFA?

- Există mulți talentați și capabili printre ei, dar au o viziune asupra lumii foarte diferită. Îmi plac tinerii de azi. Sunt mult mai deștepți, mai informați, știu mai multe. Dar le lipsește romantismul timpului în care am trăit, în ceea ce privește cinematografia, muzica, relațiile umane. Acum este mult mai ușor. El a decis că va deveni artist și dacă nu va fi acceptat la Academia Națională de Artă Teatrală și Cinematografică, a intrat într-o altă universitate de artă teatrală, iar astăzi sunt cel puțin o duzină de ei. Nu există eforturi și lupte pentru succes. Totul se întâmplă foarte ușor și rapid.

Prof. Dr. Donka Baikova:

Nu există o dietă magică

Eforturile de slăbire ar trebui făcute cu cel puțin două săptămâni înainte de vacanța planificată, recomandă nutriționistul

Prof. Dr. Donka Baykova este una dintre cele mai cunoscute și căutate consultări ale experților noștri în nutriție și dietetică. S-a specializat în Germania, Ucraina, Ungaria, Slovacia. Este șeful Monitorizării Naționale a Nutriției Populației din Bulgaria (2004). Participă la elaborarea recomandărilor naționale pentru o alimentație sănătoasă. Lider de proiect „Elaborarea manualelor de nutriție cu colecții de rețete pentru diferite grupuri de populație”. Este lector la Universitatea de Medicină din Sofia. Se consultă la Centrul Medical Markovs. Ea a pregătit diete individuale, nu doar una, ci două vedete bulgare.

- Prof. Baykova, este timpul pentru vacanța de vară și plajă. Cum să slăbești repede 3-4 kilograme?

- Foarte des întrebat de femei și recent de bărbați. Modelul nostru de mâncare pentru noi, bulgarii, în lunile reci este diferit de cel din perioadele calde. Mănâncă mai multe alimente de origine animală, mese mai dulci și câștigăm kilograme în plus. Dar acum e vară. Există o abundență de fructe și legume de sezon, ale noastre, drăguțe. De aceea aș fi fericit să le includ în dieta mea pentru sănătate, pentru îmbunătățirea biotonului, inclusiv pentru conștientizarea de sine a pierderii în greutate.

- Cât de repede putem slăbi?

- Acest lucru nu se întâmplă de azi până mâine, cu o baghetă magică. Dacă ar exista o pastilă minune, am ști-o, dacă ar exista un premiu Nobel. Nici nu există o dietă magică, deși există mii. Eforturile de slăbit ar trebui făcute cu cel puțin două săptămâni înainte de vacanța planificată.

- Ce putem face?

- Să urmăm o dietă. În niciun caz nu ar trebui să ne tulbure viața de zi cu zi, pentru că tot ceea ce ne împovărează, o facem timp de două zile, în a treia o abandonăm din motive obiective. Cantitățile nu trebuie niciodată cântărite. Deci: alegerea alimentelor naturale, de preferință a noastră, și a alimentelor tehnologice minim procesate (spun minim, pentru că fără brânză, de exemplu, care este un produs procesat tehnologic, nu este posibil).

- Oferiți o probă de dietă vara.

- Pentru a evita stresul, trebuie să pregătim corpul pentru cel puțin 2-3 zile, începând încet și sigur să scăpăm de junk-junk food. Aceasta înseamnă îndepărtarea pachetelor strălucitoare, a mâncării rapide de pe stradă - pizza, doner, paste. Trecem la alimente mai naturale, dar luăm deja măsuri pentru regim. Nu se va întâmpla cu mâncarea fără discriminare. Ar trebui să luăm micul dejun, prânzul, cina, dacă este posibil - și două gustări de susținere la ora 10 și 16. Dacă nu există altă opțiune, acestea pot fi o ceașcă de cappuccino sau kefir, un fruct sau o legumă.

- Și quinoa modernă, a cărei?

- Am văzut mari necazuri de la cine. Este foarte higroscopic - își mărește volumul de 10 ori, absorbind apa. Se umflă, prin urmare este nedorit de corp. Ar trebui luat în cantități minime ca supliment alimentar. Nu poate fi un aliment de bază. Quinoa corespunde meiului nostru, care este biologic pur, deoarece crește pur și simplu pe dealurile montane și nu are nevoie de fertilizare. Este o cultură proto-bulgară. Quinoa provine în prezent din destinații necunoscute de o calitate îndoielnică. Am auzit despre o creștere de sute de ori a conținutului de pesticide. De asemenea, costă de zece ori mai mult decât meiul. Cine vrea să-l folosească.

- Ai alte recomandări pentru vară?

- Da, o puteți numi „Dieta Baykova” - în timpul zilei iaurt, fructe și legume - indiferent dacă facem tarator, fie dovlecei cu iaurt, fie supă de spanac garnit cu iaurt - toate acestea la prânz și cină, plus o mulțime de fructe . Am spus ziua. În următoarea - alimente proteice - carne, pește, ouă, produse lactate la prânz și cină, la micul dejun - fulgi de ovăz sau o felie de lyutenitsa, dacă nu vă plac cerealele. Urmează din nou o zi cu acid lactic. A patra zi ar trebui să fie carbohidrați la prânz, iar pentru cină - feluri de mâncare cu legume, garnisite cu alimente cu carbohidrați - cartofi, orez, fasole, linte. La urma urmei, carbohidrații sunt sursa noastră de energie, dar ar trebui să fie în cantități limitate, deoarece după cină ne culcăm și nu avem timp să le ardem. Și fiecare gram de carbohidrați pe care corpul îl transformă în grăsime de rezervă. De fapt, cu programul Baykova pentru o săptămână avem o zi cu iaurt, o zi cu carbohidrați, din nou o zi cu iaurt, o zi cu proteine, din nou o zi cu iaurt, o zi cu carbohidrați și din nou o zi cu proteine. Ziua iaurtului trebuie combinată cu o mulțime de legume. Acest lucru este destul de aplicabil vara.

Zornitsa Lindareva nu are iubit

Azis a luat dinți ca un diamant

Lucy Dyakovska a renunțat la un spectacol german

Prezența lui Sophie într-un manual a aprins pasiunile

Naum Shopov va deveni tată

Vedetele native au fost fotografiate în halate de baie

O moarte ridicolă îi ia viața lui Bon Scott

Militarii căutau scheletul unui Adam bisexual în Țarichina

Cobra cu o nouă tactică: Lasă Sushi în pace!

Ivanka Trump este elegantă chiar și în cea mai mare căldură

Dr. Ivet Raycheva: O naștere normală este mai bună pentru copil și mamă

ACESTE ȘI MAI MULTE CITURI - ÎN „LUCRU GALBENĂ” DIN 3 IULIE