nicotinamidă

Un compus deosebit de important conținut în fiecare dintre celulele noastre este responsabil pentru două acțiuni principale în funcția celulară și anti-îmbătrânire. În primul rând, ajută la transformarea energiei din alimentele pe care le consumăm în energia celulară necesară hrănirii funcțiilor celulare deosebit de importante ... și, în al doilea rând, declanșează enzime anti-îmbătrânire cunoscute sub numele de sirtuine, care sunt responsabile pentru oprirea genelor care accelerează vârsta, în special cele care intensifică inflamația, depozitează grăsimea corporală și sunt responsabile de gestionarea deficitară a nivelului zahărului din sânge.

Se numește NAD + (nicotinamidă adenină dinucleotidă) și este o vitamină și coenzimă care scade rapid odată cu înaintarea în vârstă. Se mai numește și molecula tinereții. Acest lucru explică de ce suntem atât de predispuși la oboseală odată cu îmbătrânirea - meiul nu are NAD + în corpul nostru, încât trebuie să hrănim metabolismul energetic pentru a menține fluxul lin al funcțiilor celulare. De aceea oamenii de știință au fost reticenți în a găsi o modalitate de a crește nivelurile de NAD + în corpul uman chiar și pe măsură ce îmbătrânim. Soluția poate fi într-o formă recent descoperită a vitaminei B3 (niacină) numită ribozidă de nicotinamină.

Efectul degenerativ al reducerii NAD+

Scăderea nivelului de NAD + duce la îmbătrânirea accelerată și degenerarea rapidă a întregului corp.

  • Funcția cognitivă începe să slăbească
  • Inflamația vasculară dăunează inimii și vaselor de sânge
  • Formarea grăsimilor și depozitarea lor în organism escaladează
  • Rezistența la insulină devine o amenințare
  • Forța musculară scade
  • Oboseala devine mai vizibilă

Oamenii de știință au descoperit o nouă modalitate potențială de a menține un nivel ridicat de NAD + pe măsură ce îmbătrânim.

Cum poate ajuta ribozida nicotinaminei

Studiile preliminare indică faptul că ribozidul de nicotinamină ...

  • Dublează durata de viață a drojdiei
  • Crește durata de viață a viermilor rotunzi C. elegans cu 16%
  • Îmbunătățește pierderea sănătoasă în greutate, energia și metabolismul energetic, sensibilitatea la insulină, nivelurile de NAD + și sirtuinele anti-îmbătrânire la șoareci

Alte studii de laborator au arătat beneficiile potențiale pentru creier de a lua un supliment alimentar de nicotinamină ribozidă. Acest supliment poate crește nu numai nivelurile de NAD + din creier, dar poate încetini și deteriorarea axonilor, care sunt liniile de comunicație ale sistemului nervos (nervii sunt mănunchiuri de axoni). În degenerescența axonală, deteriorarea se poate manifesta ca amorțeală, slăbiciune, rigiditate și pierderea funcției motorii.

După ce au văzut că ribozida nicotinaminei este un compus promițător pentru a pune capăt îmbătrânirii, companiile de suplimente nutritive vând acum capsule de nicotinamină ribozidă ca o modalitate de a opri efectele îmbătrânirii prin infuzarea unei vieți noi în mitocondrii (dinamul energetic din fiecare celulă) și activarea enzimelor sirtuine, care contracarează îmbătrânirea. Cu toate acestea, efectele ribotidei de nicotinamină asupra oamenilor nu sunt încă cunoscute și rămân multe de investigat și descoperit cu privire la acest compus potențial anti-îmbătrânire.

Așteptați articole mai utile despre cum să ne menținem sănătatea, cum să nu îmbătrânim și cum să ne protejăm de boli.

Dacă vă place articolul, vă rugăm să îl împărtășiți. Undeva cineva ar putea avea nevoie de aceste informații.

Drepturi de autor și restricții conexe

zdravvsekiden.com dă dreptul Utilizatorilor să utilizeze toate serviciile furnizate pe site numai în scopuri personale necomerciale, cu condiția ca drepturile de autor ale zdravsekiden.com sau ale terților să fie direct sau indirect legate de materialele site-ului. Materialele de pe acest site nu au voie să fie modificate în niciun fel și nici să fie copiate, distribuite public sau distribuite în niciun scop public sau comercial. Utilizarea materialelor publicate pe acest site Internet pe alte site-uri este interzisă.

Materialele de pe acest site sunt protejate de drepturile de autor și drepturile conexe și orice utilizare neautorizată poate constitui o încălcare a drepturilor de autor, a drepturilor de marcă comercială sau a altor dispoziții legale.