Recent, tot mai mulți oameni sunt îngrijorați de nivelul lor de colesterol. Indiferent dacă sunt ridicate sau scăzute, cum să mențineți nivelurile normale de colesterol sunt câteva dintre întrebările care trec prin mintea tuturor zilnic.
Colesterolul poate fi atât un prieten, cât și un inamic, totul depinde de grija oamenilor cu privire la ce mâncare consumă și cât de des.
Dacă nivelul de colesterol variază și acest lucru vă afectează sănătatea, vă putem liniști. Extrem de ușor și sigur vă puteți normaliza colesterolul cu diferite tipuri de ceai.
Ceai verde
Un studiu realizat de Universitatea din Hong Kong a constatat că ceaiul verde și iasomia scad colesterolul în sânge și ficat. Acțiunea lor se datorează catechinei flavonoide, care are acțiune antioxidantă. Încetinește oxidarea colesterolului și previne procesele inflamatorii ale sistemului cardiovascular.
ceai alb
Mugurii și cele mai tinere frunze de ceai alb au un conținut ridicat de antioxidanți, care au un efect benefic asupra accelerării metabolismului și menținerii nivelurilor scăzute de trigliceride și colesterol din sânge.
Ceai negru
Un alt studiu din China din 2003, publicat în Arhivele Medicinii Interne, a arătat că utilizarea zilnică a extractului de ceai negru reduce nivelul colesterolului cu până la 16%.
Ceai Oolong
Ceaiul Oolong este produs și din frunzele și tulpina tufișului de ceai, dar diferă prin metode de prelucrare. Fermentează parțial și posibilitățile ingredientelor sale sunt conservate mai mult și mai complet. De asemenea, scade nivelul colesterolului rău și al zahărului din sânge.
Incorporarea oricărui ceai de mai sus în dieta dvs. vă va ajuta să reglați și să mențineți nivelul normal de colesterol. Tot datorită efectului tonic al ceaiului, acesta vă va ajuta să fiți activi, să eliminați oboseala și vă va susține diverse funcții în corp.
Dacă nu sunteți un fan al ceaiului ca băutură sau doriți să vă ajutați corpul puțin mai mult, puteți încerca produsul francez LIPOSTEROL® (LIPOSTEROL). Liposterolul este o combinație de extracte din plante (salvie roșie (salvia miltiorrhiza), păducel (Crataegus oxyacantha), rubarbă (rheum palmatum)), drojdie de orez roșu, coenzima Q10 și policosanol, care au o concentrație ridicată și ajută la menținerea nivelurilor normale de colesterol total - în special colesterolul „rău” (LDL - lipoproteine cu densitate mică), fără a afecta concentrația colesterolului „bun” (HDL - lipoproteine cu densitate mare).
- Stomac plat Supliment nutritiv Bio Life Cosmetics
- Cele mai importante trucuri pentru slăbirea permanentă - Bio Life Cosmetics
- Ser natural pentru fața organică Moonlight Bio Life Cosmetics
- Aviz cu privire la fotodepilare în saloane; Viața de club de frumusețe; și; Doctor beauty BG-Mamma
- Proteinele mele pentru fitness Pro Life Bulgaria