alergați

Veți fi surprins de ce poate depinde fiabilitatea rezultatelor cercetării. Fiecare dintre noi, cel puțin o dată în viața noastră, a donat sânge pentru testare. Uneori, aceasta este o formalitate simplă, dar în unele cazuri tratamentul serios poate depinde de rezultate. De aceea este atât de important ca cercetarea să fie cât mai fiabilă posibil.

Guma de mestecat poate afecta rezultatul

Când mestecăm ceva (indiferent de ce), creierul nostru primește un mesaj că mâncăm și dă un semnal sistemului digestiv pentru a începe să producă enzime digestive. În consecință, indicatorii tuturor proceselor biochimice se schimbă și valorile lor vor fi ca și cum o persoană ar fi mâncat. Prin urmare, pre-testarea gumei de mestecat este un factor negativ în obținerea unor rezultate fiabile.

Este mai bine să omiteți antrenamentul înainte de test

Toate valorile de referință (sau populație), cu care sunt comparate rezultatele testelor fiecărui pacient, au fost obținute de la oameni sănătoși, în aceleași condiții. Una dintre aceste condiții este starea de odihnă.

Dacă am practicat vreun sport înainte de studiu, toate procesele noastre metabolice vor trece la activitatea fizică. Efectul antrenamentului nu se termină după 1-2 ore, corpul nostru este într-o stare de metabolism activ pentru o lungă perioadă de timp - prelucrare intensivă a substanțelor acumulate în timpul antrenamentului. Prin urmare, rezultatele testelor efectuate în ziua următoare vizitei la sală vor fi diferite de cele care ar fi fost obținute dacă o persoană ar fi în starea sa normală.

Cel mai adesea acest lucru este important atunci când facem teste biochimice sau hormonale, activitatea fizică nu afectează atât de mult indicatorii proceselor infecțioase. Dar, în orice caz, vă recomandăm să vă abțineți de la antrenament nu numai în ziua testului, ci și în ziua precedentă.

Poate afecta ascensiunea rapidă a scărilor?

Efectul urcării scărilor va fi același ca în timpul antrenamentului. În plus, alergăm de obicei când urcăm întârziați și stresați. Și stresul, după cum știți, duce la dezvoltarea activă a unei game întregi de „hormoni ai stresului”, iar acest lucru afectează întregul nostru metabolism.

De ce ar trebui să dăm sânge dimineața?

Corpul uman este supus anumitor ceasuri biologice și bioritmuri. De exemplu, vârful producției de cortizol apare în a doua jumătate a zilei, pe TSH - de la 2 la 4 dimineața. Prin urmare, toate intervalele de referință hormonale sunt standardizate pentru dimineață. Pentru ca valorile pe care le măsurăm să fie adecvate valorilor de referință, trebuie să donăm sânge pentru teste biochimice, hormoni și metaboliți dimineața și numai pe stomacul gol.

Este întotdeauna necesar să se dea sânge pe stomacul gol?

Depinde de cercetare. De exemplu, sângele pentru teste biochimice, hormoni, metaboliți importanți ar trebui luați pe stomacul gol.

Dacă vrem să înțelegem indicatorii legați de metabolismul carbohidraților sau grăsimilor, un minim de 12 ore de post și o cină ușoară cu o zi înainte sunt strict reglementate. În caz contrar, testul va determina în sânge compoziția acestor alimente pe care le-ați mâncat aseară la cină.

Există, de asemenea, unele restricții privind prezența moleculelor în sânge care se formează în timpul consumului de grăsimi și care dau turbiditate serului din sânge. Chiar și atunci când se vorbește despre metaboliți nedependenți de alimentație, cum ar fi markerii bolilor infecțioase, se recomandă să vă abțineți de la consumul de cel puțin 3 ore înainte de a dona sânge pentru a evita o creștere a chilomicronilor din sânge, care îl înnorează și afectează rezultatele studiului.

Pot bea alcool în noaptea dinaintea testului? Fumatul are efect?

Consumul de alcool este același lucru cu mâncarea. În plus, alcoolul este metabolizat în ficat și primul lucru care este afectat de băuturile luate cu o zi înainte este starea enzimelor hepatice.

Fumatul în general este dăunător și cu atât mai mult înainte de un studiu. Nicotina perturbă întregul nostru sistem metabolic armonios. Prin urmare, dacă nu vă puteți descurca fără țigări, faceți mai întâi cercetarea și apoi fumați.

Unii iau suplimente, vitamine, trebuie să se oprească înainte de teste?