Mai multe de la Health:

  • alcool
    Cele mai periculoase „căsătorii alcoolice” 18/01/2021
  • Complicații după coronavirus: noi date științifice pentru COVID-19 17/01/2021
  • Grapefruitul este periculos pentru coronavirus 17/01/2021

Alcoolul este un diuretic și contribuie la îndepărtarea fluidelor din corp, prin urmare, consumând alcool pe timp cald, o persoană riscă să se deshidrateze, avertizează Institutul rus „Roskachestvo”.

„În căldura verii, mai ales în plin soare sau dacă o persoană are probleme de sănătate, nu este recomandat să beți deloc alcool. Cea mai bună băutură din căldură este apă potabilă curată ", se arată în raportul institutului.

Consumul de alcool poate contribui la creșterea în greutate și nu este recomandat în diete, se arată în raport.

„Alcoolul încetinește semnificativ procesul de slăbire și nu este recomandat persoanelor care urmează o dietă. În plus, alcoolul contribuie uneori la creșterea în greutate. Cu toate acestea, dacă bei doar un pahar de vin (până la 125 mililitri) o dată la două săptămâni, cel mai probabil nu va contribui la creșterea în greutate ", a declarat instituția.

Experții subliniază că vinul conține atât substanțe benefice, cât și nocive: în special așa-numiții polifenoli (antioxidanți), care pot avea un efect pozitiv asupra stării vaselor de sânge și a microflorei intestinale, iar o cantitate mică de vin conține vitamine și minerale. C. În același timp, etanolul conținut în vin este o substanță toxică și poate provoca daune grave întregului corp uman.

„Pentru a o descompune, avem nevoie de enzima alcool dehidrogenază, produsă în organism. Odată cu vârsta, producția acestei enzime scade, astfel încât o persoană tolerează alcoolul mai rău. În plus, datorită particularităților metabolismului la femei, frumoasele noastre doamne sunt mai puțin intolerante la băuturile alcoolice, avertizează experții.

Etanolul este destul de bogat în calorii, un gram corespunde a șapte kilocalorii. Alte substanțe bogate în calorii se găsesc și în băuturile alcoolice: de exemplu, 0,33 litri de bere corespund la aproximativ 150 de calorii, 150 de grame de vin uscat conțin aproximativ 110 kilocalorii, 100 de mililitri de coniac conțin aproximativ 240 de kilocalorii, iar cocktailurile alcoolice dulci au multe de mai multe ori., spun experții./BGNES și RIA Novosti