Consumul excesiv de mandarine poate fi periculos pentru persoanele cu alergii, obezitate, diabet sau boli gastro-intestinale. Acest lucru a fost anunțat de nutriționistul Olga Grigoryan.
Mandarinele conțin cantități mari de fructoză, datorită cărora sunt lideri în conținutul de carbohidrați simpli, care sunt absorbiți rapid de organism. În același timp, citricele în cauză au un efect pozitiv asupra sistemului nervos, datorită aromelor lor și îmbunătățesc starea de spirit.
Cu toate acestea, trebuie să fim atenți atunci când consumăm mandarine, recomandă expertul. Din păcate, persoanele supraponderale vor trebui să renunțe la ele din cauza conținutului ridicat de zahăr. Nu își pot permite mai mult de două fructe pe zi, iar aceeași restricție se aplică și copiilor.
La persoanele cu alergii, citricele pot provoca erupții cutanate, rinită alergică sau dificultăți de respirație, iar cele cu probleme de stomac sunt expuse riscului de exacerbare./BGNES
- A dezvăluit o caracteristică insidioasă despre mandarine - ᐉ Curios • știri despre stilul de viață,
- Vând marijuana în sos de pizza
- REȚETA CU MIERE, UTURI, NUCI ȘI GRÂU, Dovedită pentru a vindeca cancerul și bolile tumorale Marijuana
- Studiu Reglarea marijuanei a fost legată de o reducere a obezității
- Câștigând afaceri cu marijuana 15 dolari pe kilogram de iarbă uscată Știri