Bomboane
Consumul de gem crește nivelul de insulină, care la rândul său crește semnificativ încărcătura pe pancreas, care tocmai s-a trezit. Acest lucru poate duce la diabet.
Iaurt și alimente lactate fermentate
Dacă mănânci iaurt pe stomacul gol, atunci acidul clorhidric format în stomac ucide bacteriile lactice. Prin urmare, consumul de astfel de produse la micul dejun are mici ipostaze pentru sănătatea noastră.
Pere
Fibrele brute conținute în pere pot răni membranele mucoase delicate ale stomacului gol.
Roșii
Roșiile conțin niveluri ridicate de acid tanic, ceea ce crește aciditatea din stomac. Acest lucru poate duce la un ulcer.
Castravete și alte alimente verzi
Legumele crude sunt bogate în aminoacizi. Cu toate acestea, pot provoca arsuri la stomac, balonări și dureri abdominale, mai ales atunci când sunt consumate pe stomacul gol, relatează I Woman.
Banane
Dacă mâncați banane pe stomacul gol, aceasta poate duce la o creștere bruscă a nivelului de magneziu din sânge, care vă poate afecta inima.
Condimente
Alimentele picante pot crește producția de acid în stomac și, de asemenea, pot deteriora mucoasa gastrică. Acest lucru contribuie la multe probleme cu sistemul digestiv.
Băuturi carbogazoase reci
Consumul de băuturi gazoase dimineața poate deteriora membranele mucoase și reduce fluxul de sânge în stomac. Drept urmare, alimentele sunt digerate mai lent.
Citricele sunt bogate în acizi din fructe. Când este consumat pe stomacul gol, poate provoca arsuri la stomac și, de asemenea, poate crește riscul de gastrită.
- Nu mâncați aceste 5 alimente la micul dejun - urious Curios • știri despre stilul de viață, dietele, sănătatea și
- NU consumati aceste alimente la micul dejun
- Nu mâncați niciodată aceste 7 alimente pe stomacul gol dacă doriți să slăbiți!
- Nu zgâriați niciodată la aceste alimente! Poți plăti cu sănătatea ta! Vbox7
- Peter Deunov Mănâncă aceste 19 alimente pentru a rămâne sănătos