publicat pe 02.11.2016 de Roditel.BG

creștere
ȘTIAȚI CĂ: Laptele matern conține hormoni și factori de creștere care stimulează creșterea și dezvoltarea. Conține mai mult de 200 de ingrediente care afectează metabolismul, creșterea și dezvoltarea și protejează împotriva alergiilor și a problemelor metabolice.

Ca dietă naturală, alăptarea este încă considerată cea mai sănătoasă. Este bun pentru bebeluș și ajută mama să-și revină după naștere. Valoarea nutrițională a laptelui matern s-a dovedit a fi ridicată, deoarece toți nutrienții din acesta sunt prezentați în forma lor cea mai potrivită.

Beneficiile alăptării pentru copil

Din punct de vedere biologic, nou-născutul face parte din mamă, deoarece legătura naturală se face prin laptele matern. Laptele matern satisface pe deplin nevoile nutriționale ale sugarului. Cantitatea, tipul și structura substanțelor conținute în laptele matern sunt exact cele necesare bebelușului în fiecare etapă a primelor luni.

Colostrul este foarte important pentru nou-născut

Se excretă în primele 3-5 zile după naștere. Se înlocuiește apoi cu lapte de tranziție, iar după a doua săptămână - cu lapte matur. Colostrul este excretat în cantități mici, dar este cea mai bună sursă de nutrienți, substanțe de protecție și active biologic. Conținutul de proteine ​​din colostru este de 4-5 ori mai mare decât laptele matern și acest lucru permite nou-născutului să primească mai mulți nutrienți într-o cantitate mică de alimente. Compoziția principalilor nutrienți din laptele matern - proteine, grăsimi, carbohidrați și minerale, se schimbă pe parcursul perioadei de lactație (alăptare). Chiar și în timpul alăptării, această compoziție este diferită - la sfârșitul hrănirii, de exemplu, în ultimele porții de lapte, cantitatea de grăsime din acesta este mai mare și acest lucru creează în mod reflex o senzație de sațietate, iar copilul eliberează doar sânul.

Bebelușul reglează doar cât să mănânce

Depinde de nevoile și apetitul lui. Acest lucru face ca hrana naturală să fie mai flexibilă, în timp ce hrănirea artificială mănâncă întotdeauna aceeași cantitate.

Compoziția proteică a laptelui matern corespunde sistemului digestiv încă imatur al sugarului. Sunt o sursă de aminoacizi - principalul material de construcție pentru toate organele și sistemele din corpul copilului.

Grăsimea este o sursă majoră de energie. Asigurați transportul și absorbția vitaminelor liposolubile (D, A, E, K etc.). Construiesc membrane celulare.

Glucidele sunt o sursă rapidă de energie. Principalul carbohidrat din laptele matern este zahărul din lapte (lactoza). Stimulează dezvoltarea bifidobacteriilor intestinale. Sprijină absorbția fierului și a altor minerale în laptele matern.

Laptele matern are proprietăți imune

Prin laptele matern, bebelușul primește o imunitate neprețuită și o protecție împotriva infecțiilor. Au fost identificate numeroase ingrediente care distrug sau opresc dezvoltarea microorganismelor patogene. Factorii imuni din laptele matern sunt rezistenți la acțiunea enzimelor digestive și formează o barieră de protecție în căptușeala tractului digestiv împotriva agenților bacterieni și virali ingerați cu alimente. O mare importanță pentru protecția copilului împotriva infecțiilor intestinale sunt bacteriile bifidus, care împiedică dezvoltarea microorganismelor putrefactive și patogene în intestin. Prin urmare, se crede că copiii hrăniți în mod natural se îmbolnăvesc mai puțin.

Beneficiile alăptării pentru mamă

În timpul alăptării, se stabilește o puternică legătură emoțională între mamă și copil. Când bebelușul suge, mușchii de pe pereții uterului se contractă viguros și acest lucru accelerează revenirea la dimensiunea și poziția sa normală.

Din punct de vedere financiar, alăptarea este mult mai ieftină pentru întreaga familie. Dacă o femeie reușește să depășească dificultățile și ezitările inițiale și stabilește un ritm armonios, va găsi alăptarea ca un mod relativ ușor și convenabil de a mânca.

Multe mame consideră că îngrijirea lor este mai completă atunci când au ocazia să-și hrănească bebelușul cu propriul lor lapte. Cu o bună organizare familială, este posibil să eliberați chiar și puțin timp pentru dvs. în timp. Nutriția naturală este doar unul dintre factorii pentru o morbiditate mai scăzută a copiilor. Nutriția artificială nu este neapărat cauza mai multor boli. Copilul dumneavoastră poate fi călit și sănătos, chiar dacă nu este alăptat.

este că, dacă nu alăptați, sunteți jumătate mamă sau inferioară. Există multe alte lucruri în îngrijirea bebelușilor în afară de alăptare și puteți fi foarte bun la ele. Laptele matern satisface nevoile nutritive ale copilului doar până la 5-6 luni. După această perioadă, ea trebuie hrănită cu un alt aliment fără lactate și, desigur, să alăpteze în continuare.

Dr. Antoaneta Antonova este vicepreședinte al Asociației Naționale a Medicilor Specialiști în Pediatrie în ambulatoriu și lucrează ca medic specialist pediatru în Centrul de diagnosticare și consultare XXII din Sofia și „Centrul Medical pentru Neurohabilitare Pediatrică”