NUTRIȚIA ȘI SĂNĂTATEA
Sănătatea este determinată de o nutriție adecvată, respirație, gândire, simțire și acțiune. Știind acest lucru, trebuie să faci o alegere în mâncarea cuiva, să alegi în gândurile și sentimentele care îl excită.
Mulți dintre voi nu cred în respirație, nu credeți în apa potabilă, nu credeți în mâncare, dar credeți în cireșe. Eu spun, "Ceres sunt ultimul lucru pe care ar trebui să îl folosești. Natura a asigurat toate greșelile pe care le poți face, o corecție.
În loc de picăturile pe care ți le dă medicul pentru a le vindeca, el îți poate oferi o anumită cantitate de prana și, astfel, poate avea rezultate mult mai bune. Vă poate oferi și următoarea rețetă: 50 g roșii, 60 g morcovi, 10 g ceapă, 15 g ulei de lemn pur, 15 g varză tocată mărunt. Toate acestea să fiarbă și să mănânce. Cu o astfel de rețetă, veți începe cu toții să râdeți, dar vă spun că acest medic este mult mai bun.
Este mâncarea care vindecă. Mâncare, lumină, aer, schimb cu oameni buni - acesta va fi medicamentul tău pentru viitor. O persoană bună te va trata fără să știe că ești tratat de el.
În trecut, oamenii care știau acest secret de la natură nu au vrut niciodată să mănânce pâine făcută de o persoană rea, pentru că știau că există ceva în pâine care nu era bun. Acest lucru este valabil și pentru tot ceea ce este dat. Dacă inima ta nu o acceptă, dacă nu îți place, nu o accepți.
Natura l-a determinat pe om să mănânce alimente simple și curate. Dacă nu alege acest aliment, dacă nu respectă legile Naturii, atunci celelalte organe din corpul său nu se vor coordona cu stomacul său și va exista o tulburare în cursul general al corpului. În plus, cu siguranță depinde de persoană de câte ori trebuie să respire pe minut. Când o persoană mănâncă, nu trebuie să se grăbească. Dacă un bărbat, de îndată ce pune prima mușcătură în gură, spune că soția sa nu a gătit bine, ar trebui să nu mai mănânce. Cine vrea să-și termine bine masa, să ia o mușcătură de pâine, să o înmoaie în sare și să o înghită. Astfel va elimina cu mâncarea și în același timp cu orice nemulțumire care i-a apărut în timpul mesei. Dacă o persoană mănâncă și este nemulțumită de ceva, acea nemulțumire va provoca un fel de tulburare cerebrală.
Trei lucruri sunt necesare pentru vindecare: mâncare sănătoasă, aer curat de munte și lumină.
Fructele nu sunt doar alimente, dar în multe cazuri servesc și ca medicamente. Dacă plămânii tăi sunt slabi și mintea nu funcționează, mănâncă struguri, vindecă plămânii. Ce dau floarea de colț? Dacă ești fără caracter și relaxat, mâncând floarea de porumb, câștigi rezistență, rezistență în caracter. Acestea furnizează fier sângelui. Aș vrea să aveți rezistența floricelelor. Afinele uscate ajută la stomacul supărat. La afine, puterea lor stă în acea culoare roșie. Deoarece cresc înalte, conțin mult Prana, dacă sunt luate, funcționează bine pe stomac. Pielea care înconjoară nucile conține suficient iod. Mănâncă nuci și nu te teme, înlocuiesc utilizarea iodului.
Când mâncați fructe sau alte alimente, urmați regula: nu mâncați niciodată în exces sau nu mâncați niciodată în exces. Acest lucru are un efect sănătos asupra persoanei. Dacă vrei să trăiești mai mult pe pământ, nu mânca prea mult. Lasă dorința de a mânca să rămână în tine. Dacă mâncați întotdeauna sau mâncați în exces, vă scurtați viața. Nu spune că nu vrei să mănânci. Cu aceasta vă faceți rău. Lasă dorința de a mânca mai mult să rămână în tine, dar nu-ți satisface complet dorința. Sănătatea depinde de o alimentație adecvată.
Cauza diabetului este supraalimentarea și anxietatea.
Grăsimea trebuie transformată în energie. Oamenii care muncesc din greu mental, care se luptă spiritual, nu se îngrașă niciodată.
Până nu slăbești și toată grăsimea, nu poți fi sănătos.
Cât de lată ar trebui să fie o persoană în talie? Luând lățimea gâtului și înmulțind cu două, se obține măsura taliei. Și când luați lățimea încheieturii mâinii și înmulțiți cu două, aceasta este lățimea gâtului. Odată încălcate aceste măsuri, omul a încălcat legile raționale ale naturii.
Unele mame fac greșeala de a-și face copiii să mănânce de 3-4 ori pe zi. Deci copiii se îmbolnăvesc și devin leneși. Mâncarea în exces este o extremă; a muri de foame este o extremă. Știind acest lucru, părinții și profesorii trebuie să acorde atenție nutriției copiilor pentru a-și prelungi viața și a-i face capabili.
Prima meserie a mamei este aceea de a da ulei de ricin copilului bolnav. Apoi beți câteva pahare cu apă fierbinte și apoi faceți-i o supă slabă de cartofi. Acesta este primul ajutor pentru fiecare pacient.
Te doare capul. "De ce?" - Aveți sedimente în stomac sau intestine.
Cauza durerii de cap se află în intestinul subțire și gros. Dacă nu sunt în stare bună, o persoană suferă de dureri de cap. Pentru a face față durerii de cap, trebuie mai întâi să pună picioarele în apă fierbinte, apoi să-și curețe intestinele. De îndată ce își ușurează intestinele și stomacul, durerea de cap se oprește.
Creierul și stomacul sunt cei doi poli ai vieții. Dacă ai dureri de cap, ar trebui să știi că stomacul tău este încurcat. Dacă vă doare stomacul, ar trebui să știți că nu aveți capul în ordine.
Când se eliberează mai mult acid în stomac, ar trebui să mănânci ceapă roșie, ardei, usturoi, să transpiri mai mult. Acești ardei bulgari fierbinți sunt recomandați.
Febra este mai ușor de tratat cu alimente picante.
Stomacul nervos care trebuie tratat cu portocale.
Lămâia este un semn de înțelepciune. Cine are nevoie de ea, este bine să mănânci o lămâie.
Dacă aveți un ficat supărat, veți mânca două lămâi. La lămâi - în coajă, există vitamine. Vei bea un kilogram și jumătate de apă clocotită - dimineața, la prânz și seara.
Dacă vrei să fii roșu, vei respira, vei bea lapte și puțin vin.
Vinul, în cantități mici, ajută la digestie. Este recomandat pentru stomacurile slabe.
Este foarte bine ca sistemul nervos să urmeze o dietă cu mazăre.
Celor dintre voi care mergeți la neurastenie, vă recomand următoarea metodă de tratament: timp de o lună să folosiți pâine prăjită pe cărbuni bine încălziți. Pâinea trebuie prăjită bine. Nu lăsați umezeală în el.
Pentru toate bolile nervoase mâncați multe mere, pere; fierbe apa de porumb și grâu.
- Antrenamentul B din programul meu FULLBODY; Barbă Gainz; Antrenamente, nutriție și rețete IIFYM
- Sarcina și Forumul Sănătății Copilului "astăzi - la 16 30 live
- Rumyana Ilieva - instructor de fitness și nutriție - Subiectul 8 - Pagina 17 BG-Mamma
- Rumyana Ilieva - instructor de fitness și nutriție - tema 10 - Pagina 18 BG-Mamma
- Forumul privind sarcina și sănătatea copilului "a provocat furori în Plovdiv - știri DC