creșterea țesutului

Osteomielita este un proces inflamator care are loc în măduva osoasă și afectează toate oasele.

O nutriție adecvată este necesară pentru recuperarea rapidă și întărirea oaselor, precum și pentru creșterea țesutului osos sănătos.
Pentru a obține efectul dorit, meniul ar trebui să fie bogat în antioxidanți, aminoacizi, vitamine, minerale și proteine, dar cantitatea de grăsimi saturate ar trebui să fie minimă.

În prezența unei astfel de probleme de sănătate, organismul ar trebui să ofere:

  • acid folic - conținut în sfeclă, banane, linte, varză;
  • Vitamine B - o cantitate mare se găsește în carne de vită, organe, macrou, sardine, hering, ouă de pui, pui, creveți, stridii, semințe, nuci, drojdie de bere, citrice, cartofi (în special prăjiți), mazăre, soia;
  • zinc - pentru achiziționarea sa consumați fructe de mare, păstârnac, țelină, dovleac și semințele sale, leguminoase;
  • magneziu - consumați produse lactate, cereale integrale, legume cu frunze și nuci;
  • calciu - în semințe de susan și unt, migdale, caise uscate, napi, spanac, brânzeturi tari și brânză de vaci.

Alimente periculoase și dăunătoare în osteomielită:

  • carne rosie;
  • băuturi alcoolice;
  • băuturi carbogazoase dulci;
  • semifabricate și fast-food;
  • produse care conțin cofeină, zahăr, coloranți și aditivi.

Toate aceste alimente și băuturi încetinesc creșterea țesutului osos și vindecarea rănilor.