Ouăle de Paște ar trebui consumate la doar câteva zile după vopsire, spune prof. Baykova

În cele trei zile dintre Paști și Sfântul Gheorghe trebuie să consumăm alimente slabe. Acest lucru este recomandat de prof. Donka Baikova, specialist în nutriție și dietetică.

zilele

Potrivit acesteia, pentru a ne descărca corpul de a mânca în exces la Paște, trebuie să limităm cantitatea de mâncare pe care o consumăm înainte de a sta la masa Sfântului Gheorghe.

Este bine să gustați tradiționalul pentru această sărbătoare salată verde cu suc de lămâie. A neutralizat acțiunea nitriților dăunători organismului nostru.

„Este bine să mâncăm ouă fierte astăzi, pentru că ne vor ține plini și vor ajuta ficatul. În aceste zile trebuie să bem o mulțime de sucuri proaspete, pentru că avem nevoie și de vitamina C ”, a explicat prof. Baykova.

Ea a recomandat ca ouăle de Paște să fie consumate nu mai mult de 3-4 zile după ce au fost vopsite și lăsate la frigider.

Urmăriți întreaga conversație cu prof. Baykova în videoclip.