Băuturi energizante - esență și scop. Băuturi energizante naturale și preparate. Ingrediente în băuturi energizante. Efecte asupra sistemului nervos și asupra corpului - măresc rezistența fizică, sporesc memoria și funcția creierului. Efectele negative ale băuturilor energizante - dependență. Pericole pentru sănătate ale persoanelor de diferite grupe de vârstă și prezența diferitelor boli. Pericolele consumului de băuturi energizante cu alcool.

Prof. Petrova și dr. Yordanova sunt invitați la BBT TV și explică de ce utilizarea băuturilor energizante este periculoasă pentru sănătate. Băuturile energizante conțin în principal cofeină. Ingrediente suplimentare sunt creatina, lactona, ginseng, guarana, salcâm, mate, ginkgo biloba, taurină, carnitină, glucuronolactonă, inozitol, creatină și altele.

minimizați
Prof. Petrova explică că băuturile energizante sunt periculoase

Scopul băuturilor energizante este tonifierea rapidă, deci cofeina este cel mai important ingredient din ele. Aceste substanțe stimulează sistemul nervos central. Luăm cofeină din cafea, ceai, Coca-Cola. Aceste băuturi sunt sigure, deoarece cantitatea de cofeină este în limite normale, iar cofeina din ceai și cafea este naturală.

Băuturile energizante preparate în laborator, care pot fi cumpărate comercial, sunt proiectate în mod intenționat pentru a crește munca mentală și activitatea fizică prin reducerea semnelor de oboseală. S-a constatat că aportul de 250 ml pe zi de băutură energizantă, care conține cofeină, ginseng și guarana, stimulează activitatea creierului, crește memoria și atenția. Consumul de băuturi preparate din combinația de zaharuri, glucuronolactonă și taurină nu permite organismului să se simtă obosit.

Dr. Yordanova avertizează să nu ia băuturi energizante cu alcool În studioul IWT vorbește despre băuturi energizante

Mulți oameni care fac muncă mentală rezolvă problema oboselii consumând băuturi energizante. Și studenții care se pregătesc pentru examene dificile ajung la ei. La un moment dat, însă, apare o dependență. Corpul se obișnuiește să-și mențină propriul ton și rezistență. Suprasaturarea cu băuturi energizante duce la consecințe negative asupra sănătății - inimă, sistem nervos, creier.

Pe de altă parte, mulți oameni folosesc aceste băuturi energizante ca supliment la alcool. Dacă cineva bea vodcă, gin sau whisky cu cafea sau cola, nu se poate face rău excesiv, dar dacă consumă băuturi energizante care conțin guarana, combinația cu alcool formează compuși chimici dăunători și periculoși.

Băuturile energizante nu trebuie luate de persoanele care suferă de boli cardiovasculare - ritm cardiac rapid, aritmie, creșterea volumului de muncă pe mușchiul inimii. O altă boală periculoasă este diabetul de tip 2.