Experții de la Institutul Medical pentru Obezitate European au comparat ceea ce mănâncă președintele rus Vladimir Putin, liderul SUA Donald Trump, cancelarul german Angela Merkel și premierul spaniol Pedro Sanchez.

comparat

În Rusia, unde potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) nivelul de obezitate este de 25,7%, președintele este într-o formă de invidiat pentru cei 67 de ani ai săi, notează publicația El Confidencial, citată de RIA Novosti.

Dieta standard a lui Vladimir Putin include carne slabă, pește, fructe, legume, cereale și ouă. Președintele încearcă să evite alimentele procesate și alcoolul, dar dacă vrea să ridice un toast, alege vin sau bere. Micul dejun este de obicei abundent - ouă de omletă, fructe și fructe uscate, terci de hrișcă cu mei adăugat și miere de Altai, iar cina este ușoară - produse lactate. Sporturile obișnuite îl mențin într-o formă bună - înot, arte marțiale, schi și hochei.

Președintele Statelor Unite, unde rata obezității este de 37,3%, are probleme cu colesterolul, iar indicele său de masă corporală (30,4) corespunde unei forme ușoare de obezitate. La 73 de ani, Donald Trump rămâne un fan pasionat al fast-food-ului, dieta sa se bazează pe hamburgeri și sandvișuri cu ouă și brânză, slănină și sosuri, aripi prăjite cu cartofi prăjiți, pizza, băuturi răcoritoare și produse de patiserie.

Președintele nu bea alcool, dar iubește Coca-Cola Light cu cofeină și ciocolată. În tinerețe, a jucat baseball și fotbal, dar acum conduce un stil de viață sedentar. Toți acești factori cresc riscul de hipercolesterolemie și boli cardiovasculare, amintesc nutriționiștii.

Cancelarul german (obez în țară este de 25,7%) Angela Merkel, în vârstă de 65 de ani, iubește schiurile de fond și drumețiile, dar nu practică sport tot timpul. Merkel este fidel bucătăriei germane - cârnați cu sos și piure de cartofi, brânză fondue și bere, dar preferă legumele pentru cină.

Primul ministru al Spaniei, unde rata obezității este de 27,1%, se află într-o stare foarte bună la 48 de ani. Pedro Sanchez urmează o dietă mediteraneană echilibrată, consumând o mulțime de verdeață, salate, carne și pește la grătar. Mâncă un mic dejun consistent, bea multă apă și preferă vinul spumant sau roșu din alcool. De asemenea, Sanchez face sport de trei ori pe săptămână, alternând antrenamentul de forță cu alergatul și ciclismul.

sursa: RUSIA Dincolo de BULGARIA