comparat

Experții de la Institutul Medical European au comparat ceea ce mănâncă președinții Rusiei și Statelor Unite, cancelarul Germaniei și prim-ministrul Spaniei, scrie El Confidencial.

În Rusia, unde, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, rata obezității este de 25,7%. Vladimir Putin - de 67 de ani, este într-o formă bună de invidiat, notează publicația.

Meniul standard al președintelui Rusiei include carne slabă, pește, fructe, legume, cereale și ouă. El încearcă să evite produsele care sunt foarte prelucrate. De asemenea, restricționează consumul de alcool. Când trebuie să ridice un toast, alege vin sau bere.

Micul dejun al lui Putin - ouă sub formă de omletă și prepeliță crudă, fructe, fructe uscate, terci de hrișcă cu puțină mei și miere Altai. Pentru cină, managerul preferă ceva ușor - lactate sau iaurt.

Pentru a se menține în formă, Putin se antrenează regulat - înot, lupte, schi și hochei.

Donald Trump, la rândul său, suferă de niveluri ridicate de colesterol. Indicele său de masă corporală este de 30,4, ceea ce corespunde unei forme ușoare de obezitate. Statisticile arată că nivelul obezității în Statele Unite este de 37,3%.

Trump are 73 de ani și este un susținător al fast-food-ului. Meniul include burgeri și sandvișuri cu ou și brânză, slănină și sosuri, aripi prăjite cu cartofi prăjiți, băuturi reci și produse de patiserie coapte. Președintele american nu bea alcool. Cu toate acestea, îi plac băuturile răcoritoare cu îndulcitor și băuturile din ciocolată.

La o vârstă fragedă, Trump a jucat baseball și fotbal. Acum duce un stil de viață mai puțin sedentar. Toți acești factori cresc riscul apariției problemelor de colesterol și a bolilor cardiovasculare, amintesc nutriționiștii.

Cancelarul Germaniei, o țară cu o rată a obezității de 25,7%, are 65 de ani. Îi place să schieze și să facă plimbări lungi. Nu face sport tot timpul.

Angela Merkel este fidelă bucătăriei germane - cârnați cu sos și piure, fondue cu brânză și bere, iar pentru cină preferă legumele.

Primul ministru al Spaniei, unde rata obezității este de 27,1%, se află într-o stare destul de bună pentru cei 48 de ani. Pedro Sanchez aderă la o dietă mediteraneană echilibrată.

Mănâncă multe legume, carne și pește la grătar. Mâncă mult mic dejun, bea multă apă și preferă vinul roșu sau șampania din alcool.

Sanchez face exerciții de trei ori pe săptămână, alternând antrenamentul de forță cu alergatul și ciclismul.