mănâncă

Nutriționiștii de la Institutul European pentru Obezitate au prezentat date și au comparat dieta lui Pedro Sanchez, Vladimir Putin, Angela Merkel și Donald Trump.

Prim-ministrul spaniol Pedro Sanchez mănâncă trei mese pe zi, mănâncă fructe între mese, bea una sau două cafele pe zi și nu trece niciodată peste cină. Aderă la o dietă mediteraneană echilibrată: pune accent pe salată, carne și pește la grătar. Mâncărurile sale spaniole preferate sunt paeja și kosido. De asemenea, este un fan al bucătăriei japoneze și coreene. Iubește vinul roșu și bea multă apă.

Pedro Sanchez este fost baschetbalist și continuă să joace sport trei zile pe săptămână, alternând alergarea, ciclismul și antrenamentul de forță în sala de gimnastică. Liderul spaniol este un puternic susținător al alimentelor sănătoase de la producătorii locali și, prin urmare, una dintre sarcinile guvernului său este de a reduce consumul de alimente dăunătoare din țară, prin conținutul scris clar pe etichetele produselor și de a crește taxele pentru produsele procesate care au grăsime.și zahăr.

Când programul permite, ziua lui Vladimir Putin începe cu înotul. Apoi vine sala de antrenament a forței. Președintele rus mănâncă de două ori pe zi: un mic dejun consistent, care include o omletă de ouă de pui, ouă de prepeliță crude, fructe proaspete și uscate, terci de hrișcă cu mei adăugat și miere de Altai. La prânz, meniul include în principal supă tradițională de somon rusesc sau cod, carne de vită cu orez, miel fript, frigarui, pește la grătar și caviar roșu. Vladimir Putin iubește cafeaua turcească și ceaiul verde sau de plante. Nu bea alcool decât la cine oficiale, când trebuie să ridice un toast. Apoi își poate permite puțin vin sau bere. Bea întotdeauna numai chefir pentru cină.

În cei 73 de ani ai săi, Donald Trump arată bine, excluzând colesterolul ridicat și supraponderalitatea. Dar nu și-a ascuns niciodată preferința pentru așa-numita fast-food. Meniul președintelui american include în principal burgeri, aripi de pui prăjite, cartofi prăjiți, pizza etc. Bea 12 cutii de Coca-Cola și câteva cocktailuri de ciocolată pe zi. Nu bea alcool și, deși a antrenat baseball și fotbal la acea vreme, Donald Trump consideră acum că timpul petrecut în sport este o pierdere de timp.

Angela Merkel susține bucătăria tradițională germană. Îi place să gătească și să pregătească cârnați cu sos și piure de cartofi, fondue cu brânză și bere. Și după atâtea calorii pentru cină, accentul este pus pe fructe. Cancelarul german nu practică sporturi în mod regulat, dar îi plac schiurile de fond și plimbările lungi pe munte.