Sarea este unul dintre principalele motive pentru plinătate și odată cu aceasta nu există nicio modalitate de a obține pierderea în greutate, medicul este categoric.

explicat

Celebrul nutriționist dr. Gaydurkov a dezvăluit secretele pierderii în greutate. Expertul susține că, dacă ne concentrăm pe alimentele crude timp de două săptămâni, putem scăpa de 7-8 din kilogramele în plus care ne deranjează. Potrivit acestuia, procesul de slăbire este foarte ușor și se poate face fără a vă supune corpul unei lipsuri grave.

Medicul susține că principalul vinovat pentru supraponderalitate este aportul crescut de sare.

În general, oamenii se îngrașă din cantitățile mari de sare pe care le consumă, nu din calorii. Aceasta nu înseamnă reducerea sării pe care o adăugați la mâncare, ci pur și simplu eliminarea acesteia, deoarece alimentele produse industrial conțin cantități suficient de mari de sare. Sarea se găsește nu numai în pâine și cârnați, ci chiar și în înghețată și produse de patiserie.

Cantitățile uriașe de sare pe care le luăm duc la umflarea corpului și adesea rezultă în kilograme în plus.

Dacă treceți la alimente crude și opriți sarea pentru o perioadă de două săptămâni, dr. Gaydurkov susține că veți putea slăbi 7-8 kilograme, în funcție de plenitudinea dumneavoastră.